朋友们，nba扣篮大赛霍华德和霍华德参加过几次扣篮大赛是当今热门话题，但是它们的内涵和影响力可能会让人感到困惑。在本篇文章中，我将为你们揭示它们的本质和重要性，希望能够为你们带来新的认识。
1、就单论形体肌肉，霍华德的力量强过詹姆斯，弹跳差不多，都是平框篮，但詹姆斯拥有更强的冲刺下单脚起跳平框（发现他很少双脚起跳）而霍华德则是内线习惯双脚起跳（网络上有霍华德的吻框视频）
2、两人相对于各自的位置都非常的变态，变态的非常，但若论在各自的位置上谁最变态，还是詹姆斯，30分犹如家常便饭，而霍华德貌似只要碰上姚明，奥尼尔这些高的重的，就似乎不能发挥的非常出色了，为什么这样，或者凭什么这样说，那我不解释了，自己去翻看资料，而詹姆斯在小前锋上绝对是呼风唤雨，打爆全联盟的小前锋，管你是阿泰（地板流的詹姆斯）、皮尔斯、卡梅隆，你们3人速度没我快，等等人，都是被完爆的，选秀时就说过了，这是上帝打造的人体标本。关于卧推，卧推并不能体现整体的力量，卧推大者就不能说他低位背身单打高超到什么层次，这也就是为什么206CM的本华莱士的卧推比奥尼尔还要重却依然要被奥尼尔肉虐的原因，霍华德的卧推比詹姆斯更重，这个不解释，请查阅两位球星的资料。
霍华德参加过3次扣篮大赛。07年那个贴大头贴的扣篮没有给高分，没进入决赛。08年超人创意夺冠，09年自己甘愿让土豆飞过去夺了亚军。
1、德怀特·霍华德（DwightHoward）1985年12月8日出生于美国佐治亚州亚特兰大（Atlanta，Georgia），美国著名篮球运动员，效力于休斯敦火箭队。被誉为联盟现役第一中锋。
2、在2004年NBA选秀大会中，德怀特·霍华德被奥兰多魔术队以第一轮第一顺位选中。职业生涯曾先后效力过奥兰多魔术队、洛杉矶湖人队、休斯顿火箭队。2008-09赛季，2009-10赛季和2010-11赛季，霍华德连续三个赛季荣获NBA年度最佳防守球员的奖项。
霍华德是NBA历史上最出色的扣篮球员之一，他的强大体能和技巧使得他在比赛中能够轻松完成令人惊叹的扣篮。以下是一些霍华德补扣技巧：
1.速度：霍华德非常擅长利用速度冲向篮筐，这使得他能够在对手没有准备的情况下完成扣篮。
2.弹跳：霍华德拥有出色的跳跃能力，他可以在空中保持足够的时间来调整扣篮位置和姿势。
3.肌肉力量：霍华德非常健壮，他可以在空中抵御防守球员的干扰，并完成强有力的扣篮。
4.技巧：除了以上三点，霍华德还掌握了一些专门的扣篮技巧，例如“360度扣篮”和“反手扣篮”，这些技巧在比赛中给了他更多的选择。
需要注意的是，霍华德的扣篮技巧并不是完全可**的，因为很大程度上取决于他的身体素质和天赋。但是，通过模仿霍华德的技巧和训练，可以提高自己的扣篮能力和技术水平。
10.克里斯韦伯(1444个)
韦伯的进攻手段堪称PF位置上的进攻万花筒，可惜由于伤病原因巅峰相对较短，不过1444个扣篮数还是让人惊艳。
9.凯文加内特(1471个)
还记得上赛季加内特隔扣格里芬的那个球吗?在生涯初期这个瘦长的年轻人用各种各样的方式肆虐着篮筐，生涯一共扣进1471个篮。
8.勒布朗詹姆斯(1472个)
从高中开始詹姆斯就是闻名全美的扣将，不少球迷希望詹姆斯参加扣篮大赛。现在年近32的詹姆斯未来在这个榜单上还会继续往上走，不过离现役第一霍华德的距离还是有点远。
霍华德火箭时期场均18.3分
霍华德在火箭队效力期间，他的数据表现非常出色。在2013-2014赛季，他场均贡献18.3分、12.2个篮板和1.8次封盖。
2014-2015赛季，他场均得到15.8分、10.5个篮板和1.2次封盖。
2015-2016赛季，他场均得到13.7分、11.8个篮板和1.6次封盖。总体而言，霍华德在火箭队期间展现出了出色的篮板和防守能力，为球队做出了重要贡献。
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