很多朋友对于篮球过人和篮球过人总是过不去怎么办不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
过人一般就是骗取防守队员的重心后反方向运球突
二次一般就是二次运球
在球员运球后不允许再次双手拿球。
第一，扎实的运球基本功。运球基本功就是这么重要，好多人过不了人都是因为基本功太差，进攻者能过人很大程度上在于其进攻手段与路径的多样性，而这种多样性很大程度上是以扎实的运球基本功作为基础。基本功不好的人往往进攻手段匮乏而单一，只会重复用几招（当然一招鲜吃遍天也是可以的，可是很多人即使连常用的几招都用不好），或者只会强侧手的进攻，这样很容易被防守者摸清套路，过不了人也就理所当然了。所以扎实的运球基本功是多样进攻手段与路径的基础。当然，基本功的训练是比较枯燥的，需要成千上万次重复的过程。
第二，就是稳定的投篮。投篮对于突破过人的作用主要在于牵制防守人。当你拥有一手稳定的投篮并且在球场上表现出来之后，防守人一定会防出来不敢对你掉以轻心，相对于防守者镇守篮下，防守人防出来可以给你更多的进攻缓冲空间，过人也就相对容易一些。还有一点就是你篮子好防守人才会吃你的投篮假动作，把防守人晃起来是突破过人的好时机。
第三，速度。速度这一点很好理解，闪电般的突破速度是以极强的身体素质为基础的，这一点可以看罗斯和威少的许多突破，都是靠速度极快的一步过人。
第四，节奏带人。所谓节奏过人，就是通过一系列运球突破假动作晃动防守者的重心，在防守人出现漏洞时加速突破防守人。节奏过人的最佳代表是美国街球手教授。相对于速度过人，节奏过人有一个通过假动作晃动防守人的过程，对速度的要求相对来说就没那么高了，所以节奏过人是更适合大多数人的。
首先呢，带球者的视角一定要掌握好，不能往球场死角，防守者多的地方运球。其次，??各种运球基本技能要熟练掌握，过人时要时刻观察防守者的占位，身高等，尽量压低球跟地面的距离，降低个人中心，根据自己特点:用速度或者技巧，一定要自信的带球过人！
1.
有控制性的带球，在感觉传球困难，不能快速前进的时候，或者看着节距的状况准备传球和射门的时候，应该使用有控制性的带球。从膝盖到腰部运球。膝盖稍有弯曲，身体前倾，容易控制好球，变速快。不参与带球的手臂弯曲肘部向外伸展，保持平衡，使对方不靠近。
2.
要想快速地把球运到前线，当然需要快速的带球。这时也要向前倾斜身体，把球稍微往前拉，把球运到胸部和腰部之间。身体朝向运动方向，眼睛凝视着整个会场。
3.
变速球带球可以通过变速球带球突破对方防守（当然也可以利用急变方向和其他假动作）。变速球不仅要改变带球速度，还要改变带球的高度。用小的步幅接近对方后急速加速（步幅也变大），将带球的高度降低到膝盖的位置，迅速地进行前突破。为了搬运变速球，为了有效地使用，需要进行很多练习。
篮球的基本过人动作：突破过人最简单、最基础的一招是交叉步突破，还没运球或别人传球给自己的时候，双手握紧球，右脚（或左脚）向右上方（或左上）踏出一步，同时双手将球往相同方向摆去，动作要连贯。当自己迅速踏出一只脚之后，对方如果站立不动，则快速向那个方向运球突破；如果自己迅速踏出一只脚之后，对方被自己给晃到了，也向相同方向倾倒，则立马把右脚（或左脚）脚踏向左上方（或右上），迅速从那个方向运球突破。
文章分享结束，篮球过人和篮球过人总是过不去怎么办的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！
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