大家好，今天我将向大家分享有关篮球技巧过人24招和篮球过人技巧图解的一些独特见解，希望能够为你们带来新的思考和启示。
欧洲步，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一，利用手臂左右晃动的假动作骗对手，常用球星：韦德，哈登，吉诺比利等，实用性高。穿花蝴蝶步（1），篮球中带球过人上篮时用的技巧之一，利用连续的换手胯下的运球虚晃过人，常用球星：艾弗森，克劳福德等。
1、试探步。接到球之后站定，双手持球。技巧，迈出右脚的时候不要迈太大，可以迈小一点，这样效果更好。要点，保护好球，把球放在敌方球员无法碰触到的敌方，并用手紧紧握住。
2、试探步实战使用。如果右脚迈出的这一步让防守队员往后撤了，可以直接选择投篮。如果防守球员并没有做出应对，可以立马低运球过人上篮，急停跳投。
3、急停跳投。指的是在快速运球后，立马持球停住，并且做出假投的动作，诱惑防守球员，在防守球员起跳盖帽是，再跳起来投篮。
4、艾佛森crossover。技巧，向左右做一个刺探步。要点1，刺探步做完后要保证球在手，球落地脚也落地。技巧，刺探步做完后，晃肩，做假动作，然后做一个钟摆运球，让右手持球，变成左手持球。要点2，钟摆运球时一定要让球的高度低于膝盖，以免防守球员抢断。
5、胯下过人。就是做一个胯下，然后右手持球，换成左手持球，向左边突破。要点，胯下运球要扎实，突破速度快，以快取胜。如果能力允许可以做个拜佛后撤。
欧文过人有六种绝招。1.飞身过人：他擅长用飞身的动作迅速转变方向，让防守者难以抵挡。2.过膝盘带：他善于将球过膝盘带，迷惑对手的脚步，创造突破机会。3.变速过人：他能突然变换速度，快速推进并突破对手的防线。4.拉杆过人：他利用拉杆技巧，将球从对手身旁悄然带过，给防守者带来困扰。5.假动作突破：他善于利用假动作引诱对手，然后迅速变向突破。6.后撤跳投：他能以灵活的身法和高超的跳投技巧，越过对手进行投篮得分。总而言之，的运用使得他成为篮球场上的难以阻挡的进攻威胁。
何时候控球能力对过人来说最重要的你爆发力再强突破再快球没能好好地控制住就等于零出色的控球能力能让你的技术动作干净利落从而速度做到最快当然运球就犀利了最实用的过人方式就是声东击西了也就是艾弗森、科比他们的CROSSOVER向右拉球向左运球的瞬间变向你自己观察身边打篮球的是不是打的时间越久的人运球更强这个没有捷径的运球控球能力不提高是不可能轻松过人的而假动作要想做得逼真最重要的就是动作幅度要够大整个身体都在虚晃而不仅是手部动作像科比、韦德的假动作做得都非常夸张因为人的运动神经是有自然反应的比方说我告诉你我要向左边突破但我的向右拉球动作幅度够大你不一定会上当但一定会有迟疑这是本能的反应过人不一定要具备惊人的速度只要你让防守者一瞬间有了迟疑那他绝对跟不上你的脚步娴熟的控球和大动作幅度就是过人的利器以上是个人观察和打球的实际经验希望对LZ有所借鉴
变向过人的最基本原理是通过重心的改变带动手臂拨球改变球的运行轨迹。
基本功包括协调性练习，腰腹肌的练习，腿部爆发力的练习，以及各种运球技术与步伐的结合。
协调性可以做一些交叉步，变向跑，变速跑，
腰腹肌可以做仰卧起坐，两头起，每天3组每组20
负重转体3组每组10个
腿部爆发力做一些快速提踵和负重半蹲跳每组15次3组
基本功包括运球转身，运球加速，背后运球与体前变向的结合，当然从原地还手运球为基本，先慢速的练习，体会重心的改变，和球的线路，然后慢慢加速，最好和同伴配合，一防一，从消极防守到积极防守，全场变换运球练习。
力量练习每周一次就可以，安排在下午。
各种移动练习每天都可以练，和运球结合，也可以放在傍晚
篮球的过人技巧有：
体前
快攻中运用的，优点是不减速，缺点是运球高。
阵地战的体前变向运球要低，重心也要低。
胯下同样，快攻的胯下需要一步过，不减速的。
阵地战的胯下就要用更低的运球方式。
背后
快攻通常采用绕腰的方式过人，还是那句话——不用减速。
阵地战一般则用臀下的背后运球。
或者采用背粘滑步的方式过人，克劳福德、库里、欧文等人都很喜欢用这个动作。
反手拉球通常结合剪刀步，这个动作被人们称之为Shamgod。
也可以结合顺步+撤步+交叉步使用。
反胯下其实就是刺步+撤步的一个变体；
也可以在背身时炫技。做一个转身运球的前奏，然后反胯下拉回向前突破。
In&out这个真心不需要多介绍了，最实用的“手活”之一。
阵地战小幅度in&out+顺步启动，经典的动作。
In&out未必都是横向移动的，如果在翼侧启动进攻，也可以用一个撤步然后向斜前侧突破。
拓展资料：
过人分为几种，常见的有交叉步突破、同侧步突破（也称顺步突破）、转身突破等。
交叉步突破就是在自己从防守队员侧面突破的同时用靠近防守队员一侧的脚跨步到防守队员的身后，达到用腿将防守队员捌在身后的目的。
同侧步突破是在突破的过程中突然降低重心用速度从防守队员身侧强行切入，然后摆脱。
转身突破则是利用身体的转动将腿捌在对方身后以达到突破摆脱的目的。
总之，突破的关键在于脚步，最终结果都是想办法让对方只能在你的身后。如果你没有约翰沃尔那种傲人的速度就只有努力掌握实用的步法了。
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