老铁们,大家好,相信还有很多朋友对于篮球规则大全和篮球十个规则的相关问题不太懂,没关系,今天就由我来为大家分享分享篮球规则大全以及篮球十个规则的问题,文章篇幅可能偏长,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!
打篮球的规则说多不多,但说少也不少。如果是新手,最好记住以下这些基本规则,以免弄错,犯糊涂。下面分享一些打篮球的基本规则给大家,欢迎大家阅读!
1、比赛方法:
一队由五个人组成,比赛时需要两个队伍,每个队伍有一个队长,还有不多于7个的候补人员。比赛开始时,双方派一名队员在中场区域夺球,20分钟后结束上半场,休息10分钟,再进行下半场,下半场时间也是20分钟。最终比赛结果以两场积分最高的一队获得胜利。
2、得分种类:
球在3分线内被球员投进篮筐,经裁判认可,便可得2分;球在3分线外被球员投进篮球,经裁判认可,便可得3分。如果有球员犯规,需罚给对方一球,如果对方进球,可得1分。
3、选手替换:
候补人员和在场人员可以轮换上场,每次替换时间要控制在20秒内,替换次数没有限定,但如果是被罚下场的球员,是不能在替换名单中的。
4、罚球:
每名球员各有4次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场(NBA中为6次)。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮,是做为对犯规队伍的处罚,给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球后10秒内要投篮。在投篮后,球触到篮筐前均不能踩越罚球线。
5、违例:
(1)普通违例:如带球走步、两次运球(双带)、脚踢球(脚球)或以拳击球。
(2)跳球违例:除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。
6、3秒钟规则:
进攻3秒:进攻方球员不得滞留于3秒区3秒以上;
防守3秒:当某防守方球员对应的进攻方球员不在3秒区或者3秒区边缘、且彻底摆脱防守球员时,防守方球员不得滞留禁区3秒以上。
7、5秒钟规则:
持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手,FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手。
8、8秒钟规则:
球队从后场控制球开始,必须在8秒钟内使球进入前场(对放的半场)
9、24秒钟规则:
进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手。NBA、CBA、WNBA、CUBA等比赛均为24秒。
10、30秒钟规则:
当一名队员在场上控制一个活球时,该队必须在30秒钟内完成投篮。违反本条规则为违例。
11、侵人犯规:
与对方发生身体接触而产生的犯规行为。
12、技术犯规:
队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况。
13、5次犯规:
一名球员犯规共5次(NBA为6次)必须离开球场。
14、出界:
球员带球或球本身触及界线或界线以外区域,即属球出界。在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界。
15、干扰球:
投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球。当球在球篮里的时候,放守队员不得触球。球碰板后对方不得碰球,直到球下落。
16、球回后场:
球队如已将球从后场移至前场,该球队队员便不能再将球移过中线,运回后场。
NBA规则是NBA(NationalBasketballAssociation,美国篮球职业联盟)及下属篮球联赛应用的篮球比赛规则。NBA简称美职篮,是世界上水平最高的篮球联赛,亦是全美四大职业体育联赛之一。该协会一共拥有30支球队,分属东部联盟和西部联盟。每个联盟又被划分为3个赛区,各赛区由5支球队组成。
虽然NBA比赛规则与FIBA(国际篮球联合会)比赛规则相比并没有原则上的不同,但是在比赛场地、比赛时间与比赛技战术要求方面,两者均有相当的差异存在。NBA规则本身虽然并不适用于绝大部分篮球比赛,但却因为NBA比赛非凡的影响力而为人熟知。
三人篮球规则:
1、场地为篮球场半场,比赛队员为一方三人,整场比赛可替换2次。
2、比赛时间为10分钟,最后一分钟停表,结束后得分高的一方获胜。
3、三分线外投进一球算2分,三分线内投进一球算1分。
4、一方犯规3次,从第4次开始罚球,只罚1次,罚进记1分。
5、一般犯规没有超过3次,由被犯规的一方发界外球,进攻必须由中场开始,且该球员必须双脚均位于中圈内。
6、比赛开始通过猜硬币决定进攻一方。篮球比赛:1、篮球比赛由两个队参加,每队出场5名队员。每队目标是在对方球篮得分,并阻止对方队在本方球篮得分。篮球比赛由裁判员、记录台人员和技术代表(如到场)管理。2、球篮:本方/对方被某队进攻的球篮是对方的球篮,由某队防守的球篮是本方的球篮。3、比赛的胜者在比赛时间结束时得分较多的队,将是比赛的胜者。
篮球的犯规规则有:
1打手犯规:打手犯规主要指,篮球运动员在运球或上篮、投篮时防守人员打手,这样就会被裁判吹其打手犯规。根据FIBA2004年篮球规则,正式的名称是“非法用手”。
2阻挡犯规:防守方站在不合理的位置阻挡进攻方的进攻。
3撞人犯规:是用身体的任何部位强行移动或试图移动已经或没有控制球的对方队员时发生的身体接触。
4进攻犯规:在篮球比赛中,在球成活球后,进攻队员与对方发生非法的接触,就是进攻犯规,对进攻犯规的判罚还要取决裁判对比赛的掌握,还要考虑比赛的连续性,所以有时裁判的判罚并不是按照相关规定来的。
5侵人犯规:侵人犯规是队员和对方队员的接触犯规,无论球是活球或是死球。队员不应通过伸展他的手、臂、肘、肩、髋、腿、膝或脚来拉、阻挡、推、撞、绊、阻止对方队员行进;以及不应将其身体弯曲成“反常的”姿势(超出他的圆柱体);也不应放纵任何粗野或猛烈的动作。
1新手必读篮球规则2熟悉篮球规则对于新手来说非常重要,因为只有了解规则,才能更好地参与比赛并避免违规行为。篮球规则包括比赛时间、得分方式、犯规判罚等内容,掌握这些规则可以帮助新手更好地理解比赛的进行。3此外,了解篮球规则还有助于新手更好地与队友合作,因为规则规定了球员之间的互动方式和战术策略。同时,对于裁判的判罚也能更好地理解和接受,避免因为不了解规则而产生争议或不满。4作为新手,可以通过阅读篮球规则手册、观看比赛录像或参加篮球培训班等方式来学习篮球规则。掌握篮球规则不仅有助于提高比赛水平,还能增加对篮球运动的兴趣和理解。
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