这篇文章给大家聊聊关于足球过人10大必学技巧，以及内马尔过人技巧教学对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
彩虹过人的技巧教学
彩虹过人，是巴西球星内马尔的招牌动作
进攻球员在行进中，双脚将球夹住，人再跃起，将球从背后甩到空中，球落在身前，从头顶过掉防守队员。动作基本上是左脚在前面，右脚脚背把球夹在左脚跟后面夹紧，右脚用力向上带，左脚在右脚带的时候跃起，顺势把球夹起。
要点，学会掌握身体平衡，尽量把球往高住处抬，彩虹过人尽可能的要使球的高度超过对手的头顶。右脚脚背把球夹在左脚跟后面夹紧，要注意彩虹过人的时机。当然，要观察球场上的情况，可以灵活应变，在对手的空隙也可以使用彩虹过掉对手。
彩虹过人怎么做
了解更多足球知识，公众号：足球前沿（zqqy66）
彩虹过人是一种华丽的过人技巧，进攻球员在行进中，双脚将球夹住，并跃起，将球从背后甩到空中，落在身前，从头顶过掉防守队员。
可能大家对彩虹过人印象最深刻的就是02年世界杯上，土耳其对阵巴西，土耳其的伊尔汗用一招彩虹过人戏耍了大名鼎鼎的罗伯特-卡洛斯，给球迷们留下深刻印象。
不过话又说回来，彩虹过人在有些人眼里是一个极具侮辱性的过人方式，认为这是一个不尊重对手，具有挑衅性质的过人方式。
不论你是在职业比赛中，还是业余比赛中用彩虹过人，很有可能会引起对方的不满而被放倒。
巴西球星内马尔就是彩虹过人的好手，之前在巴塞罗那效力的时候也经常使用彩虹过人和一些比较花哨的动作去突破防守。
不过在一次国王杯比赛上，巴塞罗那对阵毕尔巴鄂竞技，比赛临近结束前当时巴塞3：1领先对手，内马尔左侧底线处带球面对布斯延萨的防守，内马尔从身后挑球试图人球分过——也就是我们常说的彩虹过人，随后被布斯延萨一把推倒。
内马尔的这个过人动作也立刻引起了毕尔巴鄂竞技其他队员的不满，在他们看来这就是**裸的挑衅行为。
随后双方球员爆发冲突，包括伊图拉斯佩与埃切伊塔在内的多名对方球员冲过来对内马尔表达不满，伊图拉斯佩甚至还用手打了内马尔的脸一下，随即引发了一场“暴风雨”，场面一度十分混乱。
在布斯克茨、拉基蒂奇和哈维的保护下，内马尔得以逃离冲突现场。不过，内马尔明显也是憋了一肚子火，他随后故意放倒圣何塞吃到黄牌。
那么，内马尔一个华丽的彩虹过人动作为何会引起对手的强烈不满而爆发一场冲突呢？我们可以从当时防守内马尔的布斯延萨的角度来看待这件事。
内马尔左侧底线处得球，毕尔巴鄂后卫布斯延萨率先铲球倒地但没铲到球，内马尔本可以轻轻松松过掉对手，但他并没有选择突破，而是等对手站立起来再来防守他时选择了比较花哨的彩虹过人再过一遍，这让布斯延萨觉得非常羞辱，所以随后直接放倒了内马尔。
还有一个就是，彩虹过人其实一个华而不实的方法，在很多情况下彩虹过人都不是最优解。潜台词就是，我能用这种极为不实用，舍近求远的方法过掉你，说明我们之间的差距太大，或者场面上已经一边倒，我们之间根本就不是一个级别的较量，这种轻视对手的过人方法当然会遭到记恨。
不过世界杯上伊尔汗过卡洛斯的那个彩虹过人在当时情况下是属于最优解，因为当时伊尔汗背身拿球卡洛斯又站住了位置，所以伊尔汗很难做出其他过人动作，而彩虹过人在那种情况下是一个不错的过人方式。
站在内马尔的角度，当时巴塞已经2球领先，而且比赛也已经临近结束，可以说比赛悬念已经不大。在这种情况下，内马尔很享受比赛且放得比较开，所以容易做出极具观赏性的花哨动作。
内马尔这么做也无可厚非，因为他并没有犯规，要说的话可能就是没有考虑到对手的感受，你已经2球领先，胜利在握的情况下还用这种方式来羞辱我，我当然是要对你的动作作出回应了。
每个球员也是人，当自己被华而不实的彩虹过人给过掉了，心里多多少少会有些不满，这个可以理解，不过直接放倒对手，可能就有些欠妥了吧，因为对方并没有犯规。
了解更多足球知识，公众号：足球前沿（zqqy66）
内马尔足球过人技巧
1、内马尔翻转，集拉球、踩单车和插花脚三个动作为一体，要点一：拉球。用脚尖拉球一周，记住从球顶开始拉球而不是从球的侧面开始拉球。拉球的速度要中等，如果太快，接下来的踩单车和插花脚就很难衔接上。要点二：踩单车。完成拉球之后，立刻用另一只脚从球上跨过踩单车，随后拉球脚在身后交叉挡在球前。要点三：插花脚。踩单车之后，拉球腿从身后绕过，用插花脚将球推向身前。要点四：拉球脚步要适中。拉球步子太小会增加动作的难度，同时还容易将球卡在脚下，所以，拉球后支撑脚落地要和球保持适中的距离。要点五：加速。做完动作后立刻加速摆脱，抢在防守队员之前创造1-2秒的空间，为接下来的事情做好准备。要点六：讲究效率。在比赛中，我们一旦用这招突破防守，就不要再拖泥带水，该传传该射射，不要再毫无目的地秀技巧。意思就是，如果在用这个击败了对手，出现了传球或者射门的机会，那就立刻去做，不要再为了带而带。
2、训练方法。训练很简单，做完动作后完成一次射门，重复10次，我们需要几个球、标志盘和一个球门或者墙/篱笆。在开始之前可以先无球练练感觉，按照要点重复动作，拉球-踩单车-插花脚，拉球-踩单车-插花脚。熟练以后可以有球从静止状态开始练习，然后再加速，开始时速度可以慢一些，然后中速，熟练以后再逐步加快速度。再试着在盘带中施展这招内马尔翻转并加速摆脱，找到自信以后就可以实施我们的训练了，做完动作后完成一次射门，重复10次。设置一个起始标志盘，在五码以外设置另一个标志盘当作防守队员，带球朝向“防守队员”，在距离它两码左右时施展动作突破，然后加速摆脱并射门，重复10次，休息一下，换另一只脚继续。
3、易错点分析。如果球总卡在脚下，很可能是我们拉球动作幅度太小，身子过于前倾所导致。最好步子大一些，让自己有足够的空间施展技巧。
4、建议。要知道在哪能做，在哪不能做，在运用这招时要聪明些，如果球队几球领先且在前场1V1面对防守队员，不妨大胆试一试，但是如果球队两球落后，你被三名防守队员围攻，而队友无人防守处于绝佳位置，此时就不要秀了，传球就好。
专题推荐：
