科斯蒂尼亚(一座古老而美丽的城市)
科斯蒂尼亚，位于意大利托斯卡纳大区的西北部，是一座古老而美丽的城市。这座城市有着悠久的历史和文化底蕴，以其独特的建筑风格、美丽的自然景观和丰富的文化遗产而著名于世。
探访科斯蒂尼亚的历史遗迹
科斯蒂尼亚是一座有着悠久历史的城市，这里保存了许多古老的历史遗迹。其中最为著名的就是城市中心的圣斯特凡诺大教堂。这座教堂建于12世纪，是一座典型的罗曼式建筑。教堂内部装饰着精美的壁画和彩色玻璃窗，是一处值得一游的地方。
在教堂附近，还有一座古老的城堡，这座城堡建于13世纪，曾经是城市的主要防御工事。如今，这座城堡已经成为了一个博物馆，展示了当地的历史和文化。
品尝科斯蒂尼亚的美食
科斯蒂尼亚是一座美食之城，这里有着许多美味的当地特色菜肴。其中最为著名的就是托斯卡纳式烤牛肉。这道菜肴选用当地的优质牛肉，经过精心的烤制，在口感和味道上都非常出色。
此外，这里还有着许多美味的意大利面和披萨。当地的意大利面选用当地的面粉和新鲜的食材，口感非常鲜美。而披萨则是以当地的奶酪和番茄酱为主要原料，味道鲜美。
游览科斯蒂尼亚的自然景观
科斯蒂尼亚的自然景观也非常美丽，这里有着许多美丽的山脉和湖泊。其中最为著名的就是城市附近的托斯卡纳山脉。这里的山脉景色非常壮观，可以俯瞰整个城市的美景。
此外，这里还有着许多美丽的湖泊，如特拉斯米诺湖和科莫湖等。这些湖泊清澈见底，水质非常干净，是游客们休闲度假的好去处。
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科斯蒂尼亚
costinha
国籍：葡萄牙
生日：1974年12月1日
身高：1米81
体重：68公斤
位置：中场
现效力球队：莫斯科迪那摩
世界杯经历：无
波尔图系
在征战2006世界杯的葡萄牙队中，将有一帮球员都是在波尔图成名并入选国家队成为主力球员，其中包括德科、卡瓦略、费雷拉、科斯蒂尼亚、马尼切、瓦伦特，这班球员作为波尔图在03-04欧洲冠军联赛中夺冠的功臣，在欧锦赛之后全部都转会到了其他联赛俱乐部效力，并逐步成为葡萄牙国家队的新势力，他们彼此之间非常熟悉，因此斯科拉里在排阵上也并不需要很长时间的磨合。
无名英雄
科斯蒂尼亚球风朴实，基本功扎实，擅长防守型后腰位置，他踢球的方式非常严谨，甚至有些刻板，你几乎无法看到他在球场上耍出赏心悦目的花招，但他对于球队的作用却是不可或缺，2000年帮助摩纳哥夺得联赛冠军，2001年回到葡萄牙加入波尔图开始了在葡萄牙的顶级联赛之路。2002/03赛季在波尔图的位置得到了巩固，为波尔图完成双冠王大业立下汗马功劳。任何教练都不需要对他作出任何约束，他永远都能把脏活累活干的淋漓尽致无法挑剔。
大器晚成
科斯蒂尼亚今年已经年满32岁，在葡萄牙国家队中算得上老大哥人物，然而他的能力却并非年少就被挖掘出来，直到27岁才打上葡萄牙顶级联赛，逐步成为球队的绝对主力。不过在他司职的位置上，经验和对比赛的阅读能力显得更加可贵。
选位：8
科斯蒂尼亚对于球路的判断非常精确，抢点意识很强，是后腰位置不可多得的抢点和卡位高手。
抢断：8
柔韧性强，腿长，时常被教练安排为阻断对方进攻核心的第一道屏障，下脚果断凶狠。
头球：8
相对于中场防守型队员来说，科斯蒂尼亚的头球非常出色，尤其擅长争抢对方后场长传和球门球第一落点。
速度：6
速度是科斯蒂尼亚的弱点，他和马科莱莱的特点非常接近。
意志：8
长期在球队干脏活累活，意志力是必要条件。
赛季球队出场进球
1995-1996民族队--
1997-2001摩纳哥 135 11
2002-2005波尔图--
2005-2006至今莫斯科迪纳摩--
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