大家好,今天来为大家分享慢三步舞基本步教学的一些知识点,和国标慢三步舞基本步教学的问题解析,大家要是都明白,那么可以忽略,如果不太清楚的话可以看看本篇文章,相信很大概率可以解决您的问题,接下来我们就一起来看看吧!

慢三步舞蹈基础教学

第一步:

慢三步舞基本步教学(国标慢三步舞基本步教学)

男生上前引导女生,先行进左脚,右脚脚后跟抬起,左手举起。

女生则撤退右脚一步,身体前倾一点,举起又有捉住男生左手。

第二步:

男生以左脚着地为中央旋转180度,右脚在前,左脚侧面蜷缩。

女生以右脚着地为中央旋转180度,左脚退后一步。

慢三步舞基本步教学(国标慢三步舞基本步教学)

第三步:

男生向左侧转,左手牵住女生左手,右脚蜷缩站立,左脚抬起。

女生向右侧转,左脚蜷缩站立,右脚向上抬起。

第四步:

男生右脚膝盖弯曲,左腿屈膝与腰部水平往下踩一步。

慢三步舞基本步教学(国标慢三步舞基本步教学)

女生左脚膝盖弯曲,右腿屈膝与腰部水平往下踩一步。

第五步:

女生站在男生前面,右手举起,左脚脚尖踮起,男生从后面捉住女生右手,双腿开胯竖立。

第六步:

男生牵住女生,在原地向后侧回身180度,右脚穿插在左脚后面。

女生捉住男生原地转圈,左脚往撤退一步。

第七步:

两方推拉起步,双手捉住对方,双腿屈膝,男生向上抬左脚向下踩。女生向上抬右脚向下踩。

慢三步舞基本步法入门

第一步:

男生上前引导女生,先行进左脚,右脚脚后跟抬起,左手举起。

女生则撤退右脚一步,身体前倾一点,举起又有捉住男生左手。

第二步:

男生以左脚着地为中央旋转180度,右脚在前,左脚侧面蜷缩。

女生以右脚着地为中央旋转180度,左脚退后一步。

第三步:

男生向左侧转,左手牵住女生左手,右脚蜷缩站立,左脚抬起。

女生向右侧转,左脚蜷缩站立,右脚向上抬起。

第四步:

男生右脚膝盖弯曲,左腿屈膝与腰部水平往下踩一步。

女生左脚膝盖弯曲,右腿屈膝与腰部水平往下踩一步。

第五步:

女生站在男生前面,右手举起,左脚脚尖踮起,男生从后面捉住女生右手,双腿开胯竖立。

第六步:

男生牵住女生,在原地向后侧回身180度,右脚穿插在左脚后面。

女生捉住男生原地转圈,左脚往撤退一步。

第七步:

两方推拉起步,双手捉住对方,双腿屈膝,男生向上抬左脚向下踩。女生向上抬右脚向下踩。

慢三基本步脚**确走法

慢三步需注意:

三步基本步:

1,男向女右侧上右脚,女向后撤左脚。男向女左侧上左脚,女向后撤右脚。男向后撤左脚,女向男右侧上右脚。男向后撤右脚,女向男左侧上左脚。每一个三步,都是上一步,跟两步。

2,不能往你抬脚的那一侧走。比如你抬右脚,对方和你对面,你的右是她的左,你右脚往她左侧走,就把她包住了。不仅无法走了,而且不礼貌,属于猥亵。往前往后往侧随便走。

3,要会听节奏,起步要在重音起步,比如节奏是碰~擦~擦,要在碰迈步,擦擦是跟步,可踏步可小步。千万不能跳成擦擦棚或者嚓碰嚓。

4,要挺拔,不要低头看脚,不要撅**,不要驼背。

5,三步跳好了像划船似的荡起来,非常好看。但绝不能一拱一拱的起伏。应该是迈步时身体自然下沉,跟步时身体自然浮出。

6,旋转是第一步迈出,脚掌落地马上旋转,男方给女方的信号要明显。扶着女方腰的手臂是信号手臂,推拉要及时并明显。

慢三步十个基本步怎么走

第一步:

男生上前引导女生,先行进左脚,右脚脚后跟抬起,左手举起。

女生则撤退右脚一步,身体前倾一点,举起又有捉住男生左手。

第二步:

男生以左脚着地为中央旋转180度,右脚在前,左脚侧面蜷缩。

女生以右脚着地为中央旋转180度,左脚退后一步。

第三步:

男生向左侧转,左手牵住女生左手,右脚蜷缩站立,左脚抬起。

女生向右侧转,左脚蜷缩站立,右脚向上抬起。

第四步:

男生右脚膝盖弯曲,左腿屈膝与腰部水平往下踩一步。

女生左脚膝盖弯曲,右腿屈膝与腰部水平往下踩一步。

第五步:

女生站在男生前面,右手举起,左脚脚尖踮起,男生从后面捉住女生右手,双腿开胯竖立。

第六步:

男生牵住女生,在原地向后侧回身180度,右脚穿插在左脚后面。

女生捉住男生原地转圈,左脚往撤退一步。

第七步:

两方推拉起步,双手捉住对方,双腿屈膝,男生向上抬左脚向下踩。女生向上抬右脚向下踩

初学慢三的正确方法

慢三步舞基本步教学是:慢三步舞基本步法是:男士右手放在女士的肩甲位置,女士左手搭在男士的肩膀上或大臂位置。跟紧音乐节拍,把握节奏。

准备步是男士后退步,女士上前进步,舞步开始如果向左边行进时,男士迈右脚,女士迈左脚,反向时反之。注意控制方向,舞姿优美。

慢三的10基本步法

笫一,原地步。

第二交叉步,第三,剪刀步。

第四,探海。

第五,三百六十庋转圈。

第六,探月。

笫七,一百八十度转圈。

第八,双探海。

第九,云步,第十,男女双手搭在肩上快速转。还有各色各样的花式步等等,我认为慢三的步子是五花百门,各献神通。

文章分享到这里,希望我们关于慢三步舞基本步教学的内容能够给您带来一些新的认识和思考。如果您还有其他问题,欢迎继续探索我们的网站或者与我们交流,我们将尽力为您提供满意的答案。

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