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这两家和其他的差不多,都是一样的,梵音偏向阿斯汤嘉瑜伽,悠季偏向哈他瑜伽,你在本地找的机构可以教的更多,费用也便宜很多,梵音和悠季好的老师都出去单干了留下的都是他们自己培养的新老师,水平很有限,所谓的印度外教根本不会上课给你的,即使上课你能听得懂吗

悠季瑜伽怎么样(悠季和梵音瑜伽哪个好)

瑜伽是个健身的项目,是不分年龄的,不过作为中学生的话应该把时间分配好,所以不太建议你去做瑜伽培训什么的,不过可以自己上网搜索一些瑜伽的视频,我现在下班有时间也会搜一些悠季瑜伽的视频,毕竟这个是比较早的,或者其他什么基础视频,作为一个健身兴趣是可以的。

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