其实交谊舞快速入门讲解的问题并不复杂,但是又很多的朋友都不太了解交谊舞快速入门讲解教学,因此呢,今天小编就来为大家分享交谊舞快速入门讲解的一些知识,希望可以帮助到大家,下面我们一起来看看这个问题的分析吧!

交谊舞初学入门 基本功

一、头抬起来:跳舞中偶尔看看自己的脚形无可厚非,可是很多人整首曲子从头到尾头都是低低的,看起来很没有自信的样子,很不雅观。把头抬起来,眼睛直视正前方,在正前方找一个目标,眼睛看着目标,不仅看起来会很有神,而且也会让自己行走的路线更稳定。

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二、在开始綀习精彩的花步之前,请先增加自己的稳定度:穿上舞鞋的感觉跟一般的鞋子有点差异,刚开始穿舞鞋走舞步会不稳是正常的,在这种状况下还要去追求有的没的的花步显然会事倍功半。不妨多走走基本步,让自己熟悉穿舞鞋走舞步的感觉,只要能持续,每天半个小时的綀习,不用三个月走起来就会很顺了,这时再綀花步就会很轻松了。

交谊舞14步初学入门步伐

1、按着摩登舞的架子男女做好准备姿势。第一个动作:横移步,共四拍,既1,2,3,4。

2、男士先出左脚,女士先出右脚,男女各横移两步。

3、第二个动作:之字步,共四拍,1,2,3,4,男退进女进退側行各一次;

4、第三个动作:简易叉转,二拍,1,2,男退女进;

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5、第四个动作:花边步,四拍,1,2,3,4,男进退女退进两拍的曲子,这样跳起来很**,很欢次。

6、然后重新开始,不断反复,但男女的动作要配合默契。

7、对于初学者来说,可采用中四的曲子,跳得比较娴熟以后,就要采用快四的曲子,这样跳起来很**,很欢快,很有气氛,很有带动性。

交谊舞初学入门16步法

十六步基本舞步的过程如下所示:

1、第一步,左脚后跳一步,同时右脚朝前落地;第二步,右脚后跳一步,同时,左脚朝前落地。

2、第三步,第四步,和第一二步一样;第五步,和第四步一样,右左脚原地颠一下。第六步,第七步,第八步同一、二、三步。

3、第九步,右脚左斜后跨,与左腿交叉。第十步,右脚收回,和左脚并排。

4、第十一步,左脚右斜后跨,和左腿交叉;第十二步,左脚收回,和右脚并排。

5、第十三步,右脚左前左扭。

6、第十四步,右脚左后左扭。

7、第十五步,左脚右后右扭。

8、第十六步,左脚右前右扭。

交谊**步慢三步初学入门

你好,交谊**步慢三步是一种初学者较容易掌握的舞步。具体步骤如下:

1.站直身体,双脚并拢,保持身体平衡。

2.将右脚向右边侧步一步,同时将左脚跟随向右移动,但不要离地。

3.将右脚再向右侧再移动一步,同时将左脚再次跟随向右移动,但不要离地。

4.将右脚回到原来的位置,同时将左脚也回到原来的位置,使双脚再次并拢。

5.重复以上步骤,将左脚向左边侧步,重复以上步骤。

注意事项:

1.在移动脚步时,要保持身体平衡,尤其是不要将身体向一侧倾斜。

2.跟随移动的脚只需轻微地跟着移动,不要离地或过多地移动。

3.要保持节奏和节拍,跟随音乐的节奏进行舞蹈。

交谊舞五步舞初学入门

交谊舞没有五步的。只有慢三,中三,华尔兹,慢四,中四,快四,踮四,探戈,水兵舞。除了水兵舞是四拍走四步,其余全部都是用三拍的节奏,即使慢四,中四,快四,踮四,也都是用三拍走了四步。所有这些四步,都是第一二步各占一拍,第三四步共占一拍。

探戈也是,只是它走三步空一个休止符停顿一下。

交谊舞基本步教程

交谊舞基本步的教程

交谊舞基本步法入门步速――这是指运步的速度,舞步中一个时间概念上的元素。交谊舞的步速有常步、快步、慢步、超快步、加长步、“静止”步。

常步――这是根据不同舞曲具体情况而首先确定的基本步速。也就是说,在不同的舞曲中,跳舞的人首先要根据舞曲不同的节拍,确定一个和舞曲节拍相匹配的常步。

有了这个常步作为一个“标准单位”,舞步速度上的变化才有对照的依据。

我们平常所说的“有没有踩准拍子?”就是指的舞者的常步确定的是否准确?快步――快步就是比常步快的步速,一般情况下,一个常步占一个时间段,我们把它称为一个“常步时”,一个快步就是1/2个常步时。

慢步――慢步就是比常步慢的步速,一般情况下,一个常步时为1,慢步时就是1+1。

超快步――这还是以常步为衡量标准,比快步更快的步速。一个超快步只占1/4常步时,甚至更小。

加长步――这是一种特殊处理的步速,它既不是常步,也不是慢步,通常情况下,它是比常步要长一点的舞步,约是1.5个常步时。特别要说明的是:加长的这0.5的步时,或是从前一个常步时中“刮”来的,或是从后一个常步时中“刮”来的。

这也就是说,只要有加长步,那么它前面或者后面就会是一个不完全的常步。

我们所以不用1.5+o.5来说明加长步,是因为加长步不是1.5常步时,加长步的步时有多长,完全根据具体情况而定。

它的公式是:加长步+不完全常步=2个标准常步。

一般情况下,用慢步再加长,舞步就会显得太滞重,所以,加长步一般就是常步加长。

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