大家好，关于舞蹈基本功很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于舞蹈基本功教学视频大全的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
舞蹈基本功技巧
回答如下：舞蹈基本功技巧包括以下几个方面：
1.身体控制：包括身体姿势、舞姿、手臂的姿势、脚步和身体的对称性、身体的平衡感、舞蹈肌肉的控制等。
2.节奏感：包括对音乐的节奏感知、舞蹈动作的节奏感应、舞蹈动作的速度控制等。
3.灵敏度：包括身体的灵活性、舞蹈动作的灵活度、身体的反应速度等。
4.技巧：包括舞蹈动作的技巧、跳跃、转身、扭动等，还包括手势、表情等技巧。
5.表演：包括舞蹈演员的表现力、表情、眼神、气息、声音等，以及对舞台的应用、音乐的配合、观众的互动等。
以上是舞蹈基本功技巧的主要方面，不同类型的舞蹈还有其特定的技巧要求。
舞蹈基本功都有什么
上动作有:擦地、划圈、蹲、腰、跨掖蹲(单腿蹲)、大踢腿、小踢腿、控制、压腿(朝天蹬)、下叉等。
(1)擦地:一、五位、前旁后擦地;带勾、绷脚、及与半蹲组合;前后摆动和环动;与争位、转头、压脚组合;与五位并立转组合。
(2)蹲:一、
舞蹈基本功怎么训练
压腿分别为压前、旁和后腿压腿的练习，有助于打开学生关节的韧带。
压肩时双手臂伸直放在把杆上，向下压。
推脚背组合、把杆训练组合和踢后腿，双手扶把杆向后踢腿，膝盖要绷直，头抬起来平视前方。
跳跃后双脚在前后打开越大越来越好，双脚快速收拢后双脚并起来，做前踢腿时培养腿的力度和开度的训练。
舞蹈的基本功有哪些
软度方面，能力，技巧~都算基本的~！
软度包括：腿功，腰，肩，脚背，胯~（腰分胸腰，中腰，大腰）
能力就是一些体力，跳跃方面的，包括稳定性，控制能力~
技巧是专业舞蹈中比较重要额~！当然前两项是基础，技巧有一部分就建立在这些上面了。。。还有的就是练习，一个技巧磨个大半年也不奇怪~重在自己找感觉·
舞蹈生基本功
1、劈叉
劈叉为柔韧性训练的高级阶段,分为横劈腿和竖劈腿两种方法。竖劈腿:腿前后分开成1字形,双手撑地,使上身正直,而后努力使身体向下振压,至两腿前后分开至一条线坐于地下为合格。横劈叉:腿左右分开成一字形,双手在体前撑地,使上身正直,而后努力使身体向下振压,至两腿左右分开成一线并坐于地下方为合格。
2、压腿
压腿时要注意腿部关节的直立,脚背向外打开绷直,并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。保持正确的姿态,日积月累就可以拉长韧带,达到要求。特别注意的是胯部要端正。压旁腿和后腿的时候学生最容易出胯和斜胯,需要及时矫正。
3、踢后腿
双手扶把杆小八字部站好,膝盖都要绷直,头抬起来平视前方。在踢后退的过程中,上半身保持不动,不要侧身回头,胯不能松,脚背和膝盖都要绷直。切忌身体前倾。如果在反复强调,学生还是做不到位的情况下,可以先单一的联系控后腿即双手扶把杆,把一条腿向后抬起来,纠正学生的姿态,然后再过度到踢后退。
4、下腰
双脚打开至肩宽,双臂向上伸直,五指打开,手心朝前.下腰时,上半身向后仰,头抬起来向后找自己的脚后跟,身体和手都向脚后跟靠齐并往里卷.下好以后,手臂和膝盖都尽力撑直,眼睛看脚后跟.结束后注意做回腰练习:双脚并拢蹲下来,双手抱住双膝,头埋下来.教师顺着脊柱给学生做**,保护她们的脊柱不受到伤害.
5、劈腿
左脚在前劈腿,双手抱住左脚,控1-2分钟,然后腿不动,身体向后仰.有基础的学生可以让右手撑住地面,左手抓住后腿控住.左脚在前的竖叉不动,身体向右转的同时变胯,变为横叉.双脚背不要趴倒在地面.上半身和脚背都要立起来然后上半身趴倒在地面,双手臂向前伸展.趴胯1-2分钟.横叉不动,再向右转,变为右脚在前的竖叉.重复动作。
舞蹈基本功有哪些
1.劈叉：劈叉分为横叉和竖叉，这两种拉扯到的筋都是不同的。
2.趴青蛙趴是最常见的一种方式，刚开始练的人，一定会很高，当你完全贴地时，下叉就完成了一步。
3.双脚脚心相对，身体坐直，用下巴往前拉，要保持背部的平直，最好能双手贴地不断地向前拉伸。
4.把一只脚架在把杆上，身体往下压，要忍受痛苦，尽量下压，绷直另一只腿。
5.下腰主要是练腰和练手臂，要多压肩，双手重合放在把杆上，要有另外一个人在你的肩部往下压，力量要适度，不要太过于猛烈。
6.通过伏躺在地上，双手撑于胸部两侧来练腰，把上半身往上挺，双手尽量伸直，腰部向后弯曲（弯到极限可以找一个帮手）。
好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的舞蹈基本功和舞蹈基本功教学视频大全问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！
专题推荐：
