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广场鬼步舞教学
广场舞鬼步舞教学:第一步跨出左脚,抬起右脚,左脚向后蹬,第二步踏下左脚,右脚抬起向前跨,一打打,二打打,三打打,最后一曲美妙的鬼步舞就会呈现在大家的面前
鬼步舞凌波微步教程
步骤/方式1
右脚觉更前点的同时,左脚后滑。
步骤/方式2
右脚脚尖左侧落下的同时,左脚抬起后勾。
步骤/方式3
左脚觉更前点的同时,右脚后滑。
步骤/方式4
左脚脚尖右侧落下的同时,右脚抬起后勾。
鬼步舞教程6个基本动作是什么
1、太空步一只脚重踏前方地面紧接着向后连跳两下,然后另一只脚重复此动作,给人一种在跑步的幻觉(类似于M.J.的月球漫步,但实际是不同的),同时伴随手部动作身体动作(比如旋转、转身等)。
2、原地360度旋转;手足舞蹈加360度连续旋转。
3、侧踢;抬脚的角度高点,有点横向踹的感觉。
4、侧滑一只脚扭动同时伴随着另一只脚快速的横向运动,舞蹈伴随着手部动作,身体动作(比如旋转、转身、腿脚踢踏等)。
5、原地奔跑动作;一腿弓步抬起,另一腿向后滑半步,两腿交替进行,呈奔跑状,同时配合手部动作。
6、左右原地摇摆;又称作小步的交叉步,即左脚位置在右上角和左下角移动,右脚位置在左上角和右下角移动,点缀的动作是身体旋转、手舞和踢、其他动作等。
扩展资料:
练鬼步舞的方法及注意事项:
1、每次跳鬼步舞之前做一下热身运动,伸展自己的筋骨,尽量让身体的活动关节活动开,把身体的韧性全都开发出来。
2、找一个资质比较深的老师,跟着他学一些基本的动作,掌握基本的要领。
3、在网上查找一些鬼步舞基础教学,勤加练习基本动作,只有基础打好了,才能去练更复杂的动作。
4、每天坚持练习一个小时以上,最好有专业人士知道。
鬼步舞基础教程
脚的动作
先从脚开始,要注意的是当前脚落地后后脚就不能再移动了,可以稍微垫起来一点点。前脚滑向中线时,后脚要稍微比前脚快一些抬起来,前脚不动,后脚抬起抬到两条大腿相平就可以了,落下后就立刻进行下一个动作,不要停留,这样会打乱节奏,看起来就不是匀速的了。
2.飘步
左腿后滑,右腿抬起来,注意这时候的要点:右腿踩左脚的时候,左脚向后滑!就像基础步奔跑一样,但是飘步的重点在于落得时候一定要踩脚向后滑。
3.后滑
这个步伐就跟上一期咱们说过的侧滑前面是一样的,但是在第二步落的时候需要脚直接向后点
4.三点一转
第一点是在侧前方,没什么难点。第二点左脚和平时不太一样,是反方向的,用脚尖为轴,把脚后跟转向左下45度角。第三点就是正着方向,脚跟为轴,然后转的时候踢一下落地。
鬼步舞教学基础舞步一步一步学新手
鬼步舞基础舞步的主要有奔跑与侧滑两种。
1、奔跑,这一动作是在原地滑行。动作分析:立正,将左脚抬起,脚板与地面平行。然后将左脚放在前面,位置不要太远,同时右脚后撤。再然后将右脚向前收同时抬起,前脚同时后撤。要记得每次一只脚都要滑两次。一只脚抬起的时候,下一步就是抬起的脚往前落,另一只脚往后滑,往后滑的脚要全脚掌挨地往后滑,这样基础扎的深。不要往后滑的时候是脚尖点地,这个奔跑不适合新手,是老手进阶大步时才用脚尖往后滑的。刚开始学时,一只脚抬起,此时你看自己抬起的那只脚,脚跟向后上抬起,与另一只腿成一条直线,然后你抬起的一只腿就会有一个角度,大概是45度脚,照这种标准练习,多练习下单腿站立,有助于把握平衡。
2、侧滑,立正,以左脚脚尖为圆心旋转45度(下同)同时右脚抬起至膝盖,再以左脚脚根为原心旋转,同时放下右脚。注意:右脚的位置不用放在左脚旁,随意。侧滑可以先练习螃蟹步,就是C-CALK里的那种内八字和外八字脚步。拓展资料曳步舞(鬼步舞),又称墨尔本MelbourneShuffle(Dance),起源于澳大利亚墨尔本。它属于一种力量型舞蹈,是一种拖着脚走的舞步,动作快速有力,音乐强悍有震撼力(主要是电子舞曲,多为Trance,hardstyle,house,********),舞蹈充满动感活力,极具现场渲染力。
鬼步舞教学基础舞步怎么学
鬼步舞基础舞步的主要有奔跑与侧滑两种。
1、奔跑,这一动作是在原地滑行。动作分析:立正,将左脚抬起,脚板与地面平行。然后将左脚放在前面,位置不要太远,同时右脚后撤。再然后将右脚向前收同时抬起,前脚同时后撤。要记得每次一只脚都要滑两次。一只脚抬起的时候,下一步就是抬起的脚往前落,另一只脚往后滑,往后滑的脚要全脚掌挨地往后滑,这样基础扎的深。不要往后滑的时候是脚尖点地,这个奔跑不适合新手,是老手进阶大步时才用脚尖往后滑的。刚开始学时,一只脚抬起,此时你看自己抬起的那只脚,脚跟向后上抬起,与另一只腿成一条直线,然后你抬起的一只腿就会有一个角度,大概是45度脚,照这种标准练习,多练习下单腿站立,有助于把握平衡。
2、侧滑,立正,以左脚脚尖为圆心旋转45度(下同)同时右脚抬起至膝盖,再以左脚脚根为原心旋转,同时放下右脚。注意:右脚的位置不用放在左脚旁,随意。侧滑可以先练习螃蟹步,就是C-CALK里的那种内八字和外八字脚步。拓展资料曳步舞(鬼步舞),又称墨尔本MelbourneShuffle(Dance),起源于澳大利亚墨尔本。它属于一种力量型舞蹈,是一种拖着脚走的舞步,动作快速有力,音乐强悍有震撼力(主要是电子舞曲,多为Trance,hardstyle,house,********),舞蹈充满动感活力,极具现场渲染力。
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