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秧歌舞头发怎么盘

首先女生将自己的中长发梳理通顺,然后将直发聚拢在发旋靠上一点的位置,用梳子将头发梳理光滑之后再用皮筋扎成高马尾辨。

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2用一个透明的小皮筋将马尾辩的发尾扎一下。

3左手拿着马尾辩发尾扎发的位置,将马尾辨简单的扭转几下之后,将马尾辫向着左上方拉。

4以顺时针方向将马尾辫沿着扎发的位置环绕起来

胶州秧歌头怎么动

胶州秧歌是山东胶州地区非常有特色的舞蹈形式,秧歌头是秧歌队伍中的领头人,起到指挥队伍和带动气氛的作用。胶州秧歌头动作主要有以下几种:

1.提步:两脚分开,一起并拢,屈膝向上提起。

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2.跳跃:两脚尖离地,同时跳跃,落地时重心落在脚底。

3.摆臂:伸直双臂,手掌向下呈握拳状,然后缓慢摆动,或者快速晃动。

4.转身:整个身体转动180度或360度,两脚同时着地,动作要刚劲有力。

5.跪拜:两腿跪地,身体微微低头,向前方示敬礼仪式。

以上动作需要配合音乐线条、舞蹈形式和队形变化来完成,以展现出胶州秧歌浓郁的地方特色和文化内涵。

秧歌舞步基本走法

1、压脚跟:不同脚位的压脚跟。如正步、小踏步、大八字步、弓箭步等。压脚跟时后半拍双脚跟提踵,前脚掌着地,双腿挺膝。前半拍迅速双脚落脚跟,提起脚跟的时间要短,落地的时间要相对的长一些。

2、双膝屈伸:不同特点的双膝活动。硬屈伸时双膝快速屈伸并富有弹性;软屈伸时膝关节的屈伸要有内在的柔韧感,音乐重拍的动作身体重心向下;挺膝时双膝挺直以示动作的哏、俏特点。

3、上身动律:东北秧歌的身体韵律主要是左右摆动和前后扭动。横摆身是身体的左右两侧胸腰交替提压,形成上半身的左右横摆。前后扭身是以腰为轴,以肩为主身体左右两侧交替前后扭身,肩与上身扭动形成一体,胯不要扭动,如肩的交替前后划圆即右肩带动上身后走上弧线到前方,同时左肩走下弧线到后方。

东北秧歌基本步法

东北秧歌是中国传统民间舞蹈之一,以其欢快、热烈、有力的节奏和动作而闻名。其基本步法包括:起步、前进、后退、转身、跳跃、扭转、踏步等。其中,起步即为跳跃起步,前进和后退是基本的直线移动,转身则是基于一个轴心的旋转,扭转则是腰部的扭动,踏步则是脚步的有规律的踏动。这些步法通过不断的重复和变化,组成了丰富多彩的舞蹈动作,表现出东北地区的民俗风情和文化特色。

陕北秧歌步的基本走法

1、压脚跟:不同脚位的压脚跟。如正步、小踏步、大八字步、弓箭步等。压脚跟时后半拍双脚跟提踵,前脚掌着地,双腿挺膝。前半拍迅速双脚落脚跟,提起脚跟的时间要短,落地的时间要相对的长一些。

2、双膝屈伸:不同特点的双膝活动。硬屈伸时双膝快速屈伸并富有弹性;软屈伸时膝关节的屈伸要有内在的柔韧感,音乐重拍的动作身体重心向下;挺膝时双膝挺直以示动作的哏、俏特点。

3、上身动律:东北秧歌的身体韵律主要是左右摆动和前后扭动。横摆身是身体的左右两侧胸腰交替提压,形成上半身的左右横摆。前后扭身是以腰为轴,以肩为主身体左右两侧交替前后扭身,肩与上身扭动形成一体,胯不要扭动,如肩的交替前后划圆即右肩带动上身后走上弧线到前方,同时左肩走下弧线到后方。

东北秧歌基本律动组合教学目标

初步掌握东北秧歌的风格、韵律、动作特点。

掌握东北秧歌的三种动律动作要领。

能在教师的指导下完成东北秧歌《动律组合》的练习。

提高学生的观察模仿力,训练学生动作的协调性与灵活性。

以上目标旨在帮助学生掌握东北秧歌的基本动作要领,提高他们的表演能力和舞蹈协调性。

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