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苗族舞蹈的特点
苗族舞蹈特点一、颠簸动律苗族聚居地多为山路崎岖地带,人在行走的过程中难免会有颠簸或者晃动的感觉。因为有了这些经验,苗族人才创造产生了苗族舞蹈中的颠簸动律。
苗族舞蹈基本步伐名称
苗族舞蹈，就是指苗族地区拥有和传承着中国历史文化的遗产。苗族是歌舞的富有民族，仅苗族“鼓舞”一项，就近十种之多。且它的支系繁多而分布广阔，形成了数量众多、内容丰富的歌舞品种，体现着苗族“鼓舞”历史的悠久。
舞姿以四步为多，也有二步、三步、六步、蹭步、跳步、点步以及左右旋转等跳法。
三步:即左右脚在前面交叉替换，用表演生产劳动动作，如插秧、挑谷、等动作；
湘西苗族鼓舞
前面小踢腿步和两边跳小踢腿步:此步伐为女子鼓舞动作，其动作幅度不大，柔软优美。此步伐源于古时女子因无镜照面，借水显影，故而形成小踢腿动作；
滚翻身法:即打鼓时身体滚翻，方向不一，旋转打鼓，灵活轻快，变化多端，用于表演上山、下山、过坳等动作；
踩三角走三步:此类步伐主要用于表演武术动作；表演时眼扫两边，挡住刀枪，防卸袭击，动作干净，出手有力，变幻无常，最高境界打出3/8节奏，这种打法现今仍然用于锻炼身体。
苗族的舞蹈特点及风俗
苗族舞蹈的特点风倍1、男歌女舞，一般来说，在苗族舞蹈当中都是男生吹小芦笙、女生拿着花手帕随着伴奏的鼓点，摇摆身体转圈跳舞。一般来说是由一对以上吹奏乐器的男性作为领舞，后面会尾随比较多的女性围圈跳舞。
2、上下肢舞动动作灵活，舞者在跳舞的过程当中上下肢都可以随着弹奏的曲调进行灵活的舞动，在跳舞过程当中，上肢自然摆动，下肢颤动或者抬脚踹动。
3、苗族的舞蹈具有比较浓重的古朴、粗犷的风格。
苗族舞蹈有那些特点
1、民间舞蹈苗族民间舞蹈有芦笙舞、铜鼓舞、木鼓舞、湘西鼓舞、板凳舞和古瓢舞等，尤其以芦笙舞流传最广。苗族人民酷爱芦笙，有“芦笙民族”之美誉。
2、舞蹈节奏每到节日，人们在芦笙、铜鼓和木鼓伴奏下，随着节奏特殊性，敲击鼓心、鼓边、鼓槌形成三种不同的音效组成乐句，不同的节奏变化下翩翩起舞。鼓点刚劲有力，节奏的处理缓而不懈、快而不乱。
3、舞蹈体态舞蹈时的体态、动律以及不时出现的顺边甩手、摆臀，不仅体现了苗族舞蹈轻快活泼的风格，同时也有炫耀本民族美丽服饰的舞姿、鼓谱以及手持芦笙的方法等，给人以美的艺术享受。
4、基本手型自然掌形：四指自然并拢，虎口自然张开，掌心放松。掌形：四指并拢，虎口自然张开，五指平伸。空握拳：空心握拳。
5、动律上挑动律、下沉动律。（过程中上身以腰为轴后倒、前收胯，前腆腰后撅臀，动作粗旷奔放，体现坚韧不屈的民族性格特征）。
6、基本手位：压裙手：双手体旁斜下按掌，指尖略上翘。开花手：1、**花：双手体旁斜上托掌。2、单开花：一手**花，一手压裙手。压铃手：双手肘架起，手尖于腹前相对。弓形手：一手体旁沉肘屈臂，一手体旁架肘屈臂，空握拳。
苗族舞蹈适合什么样的人跳
适合所有人跳。因为苗族舞蹈是苗族文化的重要组成部分，是苗族人民的传统舞蹈，但并不限于苗族人跳。任何对苗族文化感兴趣的人都可以学习和跳苗族舞蹈，无论是年轻人还是老年人，无论是男性还是女性，都可以参与跳舞。此外，苗族舞蹈的舞姿优美、动作独特，对身体的协调性和柔韧性有很好的锻炼作用，因此也适合想要锻炼身体的人跳舞。
有哪些适合高中生跳的苗族舞蹈
银**声/苗族青少年群舞，貌似只适合女生群舞，男生加入其中不知是否会有违和感。
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