今天给各位分享鬼步教学视频的知识，其中也会对鬼步教学分解动作进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
鬼步舞教程6个基本动作是什么
你好，鬼步舞教程的6个基本动作包括：
1.摇头晃脑：头部左右晃动，同时身体也跟着左右晃动。
2.转身：身体向左或右转动，同时脚也跟着转动。
3.跨步：左脚向前迈出一步，右脚跟上，然后右脚向前迈出一步，左脚跟上。
4.踏步：左脚向前迈出一步，然后右脚向左边踏出一步，再向右边踏出一步，最后回到原位。
5.扭动：身体向左或右扭动，同时手臂也跟着扭动。
6.跳跃：向上跳起，同时双手向上伸展或向下收拢。
海伦鬼步舞基本步教学
分别是奔跑，侧滑，点地以及旋转。奔跑：
1.奔跑时抬起大腿到达最高点的那一瞬间，你的脚在支撑腿的后面就会出现勾脚。
2.奔跑时抬腿的过程当中你的脚划过的曲线是一条斜向上的直线或者往下凹的曲线就不会勾脚，如果你的脚划过的曲线是一条往上凸的曲线就会出现勾脚。侧滑：1.两步中向前和向后应该移动相同的距离。2.脚在后面时与地的夹角应该等于这个脚放在前面时与地面所成的角度。在两个步骤中，膝盖的应提到相同的高度。点地：先抬一只脚，一般先抬左脚。脚要抬得高一点，一开始这样容易找到感觉了。熟练了，可以根据音乐的鼓点决定抬脚的高低。旋转：朝着一个方向旋转，等习惯了突然换一个方向旋转，会感觉到头晕目眩，一直这样练习直到头晕目眩没有那么严重后就好了
怎么跳鬼步舞教学
1、站好后，抬起左腿的同时，右腿后退第一步。注意，左腿要垂直抬起。
2、左腿落下的同时，右腿后退第二步。注意小腿是垂直地面的哦。重心在左腿上。
3、换右脚抬起的同时，左脚后退第一步。注意右脚抬高垂直地面。大腿平行地面。
4、右脚落地同时，左脚后退第二步。注意小腿是垂直地面的哦。重心在右腿上
5、基本步讲完了，多练习，后面的都是基本步变化而来的。
曳步舞，又称鬼步舞。它起源于澳大利亚墨尔本。它属于一种力量型舞蹈，是一种拖着脚走的舞步，动作快速有力，音乐强悍有震撼力（主要是电子舞曲，多为Trance，hardstyle，house，********），舞蹈充满动感活力，极具现场渲染力。
曳步舞有很多种风格，各风格的性质不一样，曳步舞的主要风格有：硬派、MAS、AUS、BASS、MARK、自由风等（因国籍与地域不同，很多相同风格的叫法略有不同）。
鬼步舞教学基础舞步一步一步学新手
鬼步舞基础舞步的主要有奔跑与侧滑两种。
1、奔跑，这一动作是在原地滑行。动作分析：立正，将左脚抬起，脚板与地面平行。然后将左脚放在前面，位置不要太远，同时右脚后撤。再然后将右脚向前收同时抬起，前脚同时后撤。要记得每次一只脚都要滑两次。一只脚抬起的时候，下一步就是抬起的脚往前落，另一只脚往后滑，往后滑的脚要全脚掌挨地往后滑，这样基础扎的深。不要往后滑的时候是脚尖点地，这个奔跑不适合新手，是老手进阶大步时才用脚尖往后滑的。刚开始学时，一只脚抬起，此时你看自己抬起的那只脚，脚跟向后上抬起，与另一只腿成一条直线，然后你抬起的一只腿就会有一个角度，大概是45度脚，照这种标准练习，多练习下单腿站立，有助于把握平衡。
2、侧滑，立正，以左脚脚尖为圆心旋转45度（下同）同时右脚抬起至膝盖，再以左脚脚根为原心旋转，同时放下右脚。注意：右脚的位置不用放在左脚旁，随意。侧滑可以先练习螃蟹步,就是C-CALK里的那种内八字和外八字脚步。拓展资料曳步舞（鬼步舞），又称墨尔本MelbourneShuffle（Dance），起源于澳大利亚墨尔本。它属于一种力量型舞蹈，是一种拖着脚走的舞步，动作快速有力，音乐强悍有震撼力（主要是电子舞曲，多为Trance，hardstyle，house，********），舞蹈充满动感活力，极具现场渲染力。
鬼步舞新手入门教学教程
1、基础奔跑很重要）很多新手在学鬼步舞的时候，基础奔跑通常都是练几天就接着练花式了，记得，鬼步无可以没有花式，但不可以没有奔跑。
2、多去听听节奏感强的歌，然后原地奔跑是非常重要的，千万别出错，不然以后难改，其次，如果有可能，去做些户外运动，跳绳可以练协调性。
3、如果你才开始练，最重要的就是熟悉奔跑，早中晚各二十分钟就可以，重在坚持，还有就是真的练不下去了可千万别弃了。
4、缓个几天再回来你就会发现你的进步，等你完全熟悉奔跑之后再练习一两个月就可以去夜场之类的地方跳了，还有，跳舞的时候要放轻松，大胆一点。
5、个人建议先把基础奔跑和花式练好后再学上升律动和甩手，如果下半身的功底不够扎实，学律动和摆手看起来就会很抽风。
6、鬼步舞又很多风格，但新手千万不要一开始就模仿风格，先把基本功练扎实了，过个半年后再转型也不迟。鬼步的基本功主要分为奔跑类和花式类，奔跑类即是基础奔跑，花式类即是侧滑丶侧踢丶侧拉。
50到60岁鬼步舞教学
第1步我们先要学习抬腿，看下抬腿，先抬左腿，左腿抬的时候抬平，先说一下左腿的动作，抬平，然后脚垂直向下就行，不用说非要直直的，垂直向下就行
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来我们看一下右脚的动作，抬左腿的同时右腿向后滑，在地上摩擦不要动，有的人抬的时候就这样蹦过来，这样你跟着走的话就跟踩不上点，左腿抬的时候同时向后滑，有的人是连起来以后，抬、落，然后就是落的时候走，但是抬的时候他不划这一下，连整个串起来以后他的步子不对的踩不上点，一定要是在地上摩擦然后暂停，左腿保持平整的，然后脚尖自然垂下，一共就两步这是第1步
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