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北舞教学法大纲
北京舞蹈学院中国舞8级教学大纲
1、上肢
?手腕动作～小五花
?手臂动作～盘手（正、反）
2、上体
?腰部动作～后弯腰扶地（站立）单腿前弯腰（扶把中间）单腿后弯腰（中间）单跪前弯腰（扶把、中间）单跪后弯腰（扶把、中间）单跪前伸腿前弯腰（中间）单跪前伸腿后弯腰（中间）
?腹背动作：前两头起
3、下肢
?脚位：大正步位大踏步位竖弓步位横弓步位
?趾踝动作：中掖腿踮脚端腿踮脚立身射雁踮脚
?蹲：大八字位全蹲（扶把）
?小踢腿：交替小踢腿（前、后、地面）
?弹腿：旁小弹腿（扶把）
?撩腿：旁小撩腿（扶把）
?环动：一周，连续两周
?舞姿：端腿半蹲（扶把）中掖腿半蹲（扶把）立身射雁（扶把、中间）大射雁（扶把）旁吸伸腿（扶把）
?扳腿：前扳腿（地面）后扳腿（地面）后扳腿（地面）
?大踢腿：前大踢腿（扶把）旁大踢腿（扶把）后大踢腿（扶把）
?舞步：圆场步（女、男）跳十字步
4、技术动作
?跳跃：小八字位小跳（前、后移动及带转体180度）双起单落射雁小跳双起单落端腿小跳
?旋转：双跪团身转体平转（一周、连续两周）
5、民族民间舞蹈
?蒙古族舞：手型硬腕
?**尔族舞：手型叉腰翻掌颈横移后点步位三步一停（进、退）进退步
?傣族舞：手型叉腰手准备位旁下位按手旁平位立掌前平位领腕托按位领腕抖手旁点步位正步起伏步孔雀飞步
6、节奏感训练
?速度反应：速度反应2/4拍
幼儿园舞蹈教学课程怎么上
首先，老师会带领孩子们进行热身运动，以准备他们的身体。
然后，老师会教授基本的舞蹈动作和技巧，通过示范和指导让孩子们学习。
接下来，老师会设计一些简单的舞蹈动作组合，让孩子们进行练习和排练。
在课堂上，老师还会加入一些游戏和趣味性的活动，以增加孩子们的兴趣和参与度。
最后，课堂结束时，老师会与孩子们一起进行舞蹈表演，让他们展示所学的舞蹈技巧。
整个过程注重孩子们的参与和互动，旨在培养他们的舞蹈兴趣和动作协调能力。
独舞班怎么上课
回答如下：独舞班一般会有固定的上课时间和地点，学生需要按照规定时间到达指定教室参加课程。在上课期间，学生需要认真听取老师的指导，按照老师的要求进行练习和演示。此外，学生还需要认真完成老师布置的作业和练习，以便更好地掌握独舞技巧和表现能力。
谁可以告诉我一个舞蹈教学视频最多的网站
中国舞蹈网http://www.chinadance.cn/的视频，各种舞蹈都有，还有专门的基本功训练视频，视频可以用FLV视频下载器下载。
怎么让舞蹈视频只锁定一个人
关于这个问题，要让舞蹈视频只锁定一个人，可以使用视频编辑软件进行裁剪和剪辑。
首先，选择需要锁定的人所在的视频片段，并将其裁剪出来。
然后，将其**到一个新的视频轨道上，并在原视频轨道上删除其他人的视频片段。
最后，将新的视频轨道调整为全屏显示，以便只显示被锁定的人的舞蹈动作。如果需要添加背景音乐或其他效果，可以在编辑软件中进行操作。
六一舞蹈太空小狮子教学步骤
以下是六一舞蹈《太空小狮子》的教学步骤：
1.原地踏步：双手自然下垂，右脚向右迈一步，左脚跟上，然后左脚向左迈一步，右脚跟上。
2.右手向上抬起：双手自然下垂，右手向上抬起，左手自然下垂。
3.左手向上抬起：右手向上抬起的同时，左手也向上抬起。
4.右手抱胸：双手同时向胸前交叉，右手抱住左手肘。
5.左手抱胸：双手同时向胸前交叉，左手抱住右手肘。
6.右手向前伸出：右手向前伸出，手心朝下。
7.左手向前伸出：左手向前伸出，手心朝下。
8.双手合十：双手放在胸前，合十。
9.右手向上抬起：右手向上抬起，手心向上。
10.左手向上抬起：左手向上抬起，手心向上。
11.右手抱住左腿：右手向下抬起，抱住左腿。
12.左手抱住右腿：右手向下抬起的同时，左手也向下抬起，抱住右腿。
13.双手放在胸前：双手放在胸前，合十。
14.双手向下伸出：双手向下伸出，手心向下。
15.右手向右伸出：右手向右伸出，手心朝下。
16.左手向左伸出：右手向右伸出的同时，左手也向左伸出，手心朝下。
17.双手握拳：双手握成拳，向前伸出。
18.双手向上伸出：双手向上伸出，手心向上。
19.双手向前伸出：双手向前伸出，手心朝下。
20.双手向下伸出：双手向下伸出，手心向下。
以上就是《太空小狮子》舞蹈的教学步骤，希望对您有所帮助。
关于独舞教学视频，独舞教学视频适合自学的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
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