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43式杨氏太极拳教学
43式杨氏太极拳教学如下
01预备式
02起势
03棚手上势
04揽雀尾
05单鞭掌
06右云手
07左云手
08右云手
09单鞭
10抽身下势
11右金鸡独立
12左金鸡独立
13右倒撵猴
14左倒撵猴
15右倒撵猴
16斜飞势
17提手上势
18白鹤亮翅
19右搂膝坳步掌
20手挥琵琶式
21右搂膝坳步掌
22左搂膝坳步掌
23右搂膝坳步掌
24海底针
25扇通臂
26翻身撇身捶
27卸步撇身捶
28右野马分鬃
29左野马分鬃
30右玉女穿梭
31左玉女穿梭
32右脚蹬
33左打虎势
34右打虎势
35回身右蹬脚
36双峰贯耳
37披身左踢脚
38转身摆莲脚
39弯弓射虎势
40卸步搬拦捶
41如封似闭
42十字手
43收势（合太极）
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85式杨氏太极倒卷肱教学
倒卷肱是退步的同时，两手在体前上下对拉。很多人做这个动作时，向后退步时出现一怂一怂的蹿跳，像猴子一样。问题出在退步的位置不对。退步的那只脚，如果落到身后，与前脚拧成麻花劲，肯定站不住，所以就得跳起来转动。正确的做法是：
左脚后退，落脚在身体左后方，脚外撇站定。同时，本来外撇的右脚掌，逆时针旋转成脚尖正对体前方。两脚成45度。同时两臂右上左下手心相对，前后对拉，左手拉到左胸前，右手指尖向左，砍到正前方。
接着做右脚后退，与左脚退的动作相同，只是方向不同。
85式杨氏太极拳谁打的最标准
杭州牛春明一脉莫勇师傅，精通拳，桩，剑，尤其剑术，目前杨氏传人中佼佼者
杨式八十五式太极拳实用性极强，谓之动中有静，柔中有刚，呈运动游龙之势，素有“身手不与对方接触，也能较劲”之美誉。
由于杨氏太极拳姿势开展，平正朴实，练法简易，因此他深受广大群众热爱，开展得最为广泛
44式杨氏太极刀分解动作
预备式44式杨氏太极刀分解动作如下：
1、起势（上步七星）
2、独立亮掌（退步跨虎）
3、弓步接刀（交刀式）
4、右弓步截（迎凤拂尘）
5、左弓步刺（风卷荷花）
6、进步推刀（推窗望月）
7、独立抡劈（左顾右盼）
8、右弓步撩（乌龙绞柱）
9、左弓步撩（乌龙绞柱）
10、转身扫挂（怪蟒回首）
11、独立上刺（鹞子入林）
12、进步平斩（玉女穿梭）
13、弓步推刀（悬崖勒马）
14、进步平斩（玉女穿梭）
15、弓步推刀(悬崖勒马)
16、扑步横扫（燕子抄水）
17、左右下截（拨草寻蛇）
18、歇步按刀（灵猫扑鼠）
19、上步拍脚（二起脚）
20、左右抱刀（左右伏虎）
21、独立分脚（右分脚）
22、独立平斩（魁星摘斗）
23、转身藏刀（金鸡旋膀）
24、弓步平推（金刚推山）
25、左右拦刀（左右分水）
26、进步反刺（顺水推舟）
27、歇步后截（乌龙盘柱）
28、左弓步劈（流星赶月）
29、丁步托刀（猿猴攀枝）
30、转身直刺（黄蜂入洞）
31、提膝托刀（魁星提笔）
32、马步劈刀（刀劈三山）
33、跟步下点（夜叉探海）
34、蹬脚上托（挑帘式）
35、歇步斜砍（门前栽花）
36、弓步抡劈（白虎搅尾）
37、举腿架刀（回头望月）
38、并步下点(蜻蜓点水)
39、左右云抹（左右泼风）
40、转身反崩（苍龙掉尾）
41、独立抡劈（刀劈华山）
42、弓步藏刀（幔头过顶）
43、转身交刀（白鹤亮翅）
44、收势（丹凤还巢）
91式杨氏太极拳背向带口令
1，起势
2，揽雀尾
3，单鞭
4，提手上势
5，白鹤亮翅
6，左搂膝拗步
7，手挥琵琶式
8，左搂膝拗步
9，右搂膝拗步
10，左搂膝拗步
11，手挥琵琶式
12，左搂膝拗步
13，进步搬拦捶
14，如封似闭
15，十字手
16，抱虎归山
17，肘底看捶
18，倒撵猴
19，斜飞式
20，提手上势
21，白鹤亮翅
22，左搂膝拗步
23，海底针
24，扇通背
25，撇身捶
26，进步搬拦捶
27，上步揽雀尾
28，单鞭
29，云手
30，单鞭
31，高探马
32，右分脚
33，左分脚
34，转身左蹬脚
35，左搂膝拗步
36，右搂膝拗步
37，进步栽捶
38，翻身撇身捶
39，进步搬拦捶
40，右蹬脚
41，左打虎势
42，右打虎势
43，回身右蹬脚
44，双峰贯耳
45，左蹬脚
46，转身右蹬脚
47，进步搬拦捶
48，如封似闭
49，十字手
50，抱虎归山
51，斜单鞭
52，野马分鬃右式
53，野马分鬃左式
54，野马分鬃右式
55，揽雀尾
56，单鞭
57，玉女穿梭
58，揽雀尾
59，单鞭
60，云手
61，单鞭
62，单鞭下势
63，金鸡独立右式
64，金鸡独立左式
65，倒撵猴
66，斜飞式
67，提手上式
68，白鹤亮翅
69，左搂膝拗步
70，海底针
71，扇通背
72，转身白蛇吐信
73，搬拦捶
74，上步揽雀尾
75，单鞭
76，云手
77，单鞭
78，高探马带穿掌
79，十字腿
80，进步指裆捶
81，上步揽雀尾
82，单鞭
83，单鞭下势
84，上步七星
85，退步跨虎
86，转身摆莲
87，弯弓射虎
88，进步搬拦捶
89，如封似闭
90，十字手
91，收势
杨氏115式太极拳斜飞式教学
1、重?渐渐全部移于左腿，腰微左转，腰胯松沉，左腿屈蹲下沉，左胯外旋?收，右膝盖向上领起，右脚?然提起，左掌?左?上，?臂内旋弧形上提，屈臂置于左胸前，掌?朝下，?与肩平，臂呈弧形，肘部微沉，右掌边下沉外旋弧形向左抄?，掌?朝上，两臂各?半个斜?圆，与左掌上下相对合抱。眼神关顾左掌。
2、右脚提起弧形收回，腰右转，开右胯，右腿膝盖领劲朝外打开，向‘南偏西’迈出，脚根着地，右脚落于正南微偏西，两掌斜相对呈斜抱掌势，两臂微相合，腋下虚空，随后右臂弧形往外掤，左掌按掌于右臂?侧，此时，?体重?还在左腿，?体的中线已转向东南。
3、右腿渐渐?步，右臂随转腰外掤，当右掌超过?体中线时，右臂由掤变挒，向右前上?挒出，左脚边蹬边转腰将脚尖内扣?东南，?步到位时，右掌?于眉齐，掌?向左斜上，左?坐掌下採于左胯侧前?，掌?向下，?体中线朝向正南微偏东。眼随转体平视，眼神关及右掌挒出。
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