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有
刘畊宏的健身操是有一定作用的。
刘畊宏的健身操属于高强度有氧运动或混氧运动，能够起到一定减肥瘦身的作用。
此外，刘畊宏的健身操对于适合的人来说，锻炼的功能性是毋庸置疑的。
因此，刘畊宏健身操对于瘦身是有一定作用的，但作用有多大要因人而异
有用。
1.和刘畊宏一起健身是有用的。
2.原因：刘畊宏是专业的健身教练，他具有丰富的健身知识和经验，可以为你规划科学的健身计划，指导你正确的锻炼姿势和方法。
他还有较高的健身水平，可以从身体素质和动作技巧上进行指导，可以帮助你更快地达到你的健身目标。
3.延伸：和刘畊宏一起健身不仅有物质的帮助，还有精神上的激励，可以让你更有动力坚持锻炼，并且可以结交到更多志同道合的健身爱好者，增强交流和互助。
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根据我所了解的信息，刘畊宏在过去的一段时间里确实没有直播跳操了。这可能是因为他在专注于其他项目或活动，或者是因为他需要休息和调整。刘畊宏作为一位知名的健身教练和跳操达人，他的直播跳操一直备受关注和喜爱。但是，人们的兴趣和需求是多变的，他可能会选择尝试新的方式来与观众互动和分享健身知识。无论如何，我们可以期待刘畊宏在未来会有更多精彩的表现和活动。
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