今天给各位分享街舞初级教程的知识,其中也会对街舞初级教程完整版进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!

街舞初学入门基本功

基本功也包括各个舞种的一些基本动作。无论HIPHOP(狭义)POPING(广义)LOCKIN还是BREAKIN都有一些自己独特的步伐,动作,以及发力方式。这些基本动作将构成你舞蹈的基本元素。这些早年资料匮乏,不少老的DANCER都走过弯路,现在的年轻DANCER找个不错的街舞培训基地(不是健身房哦)或者上网查找资料,都能比较方便的去掌握了。

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街舞1一3级考级基本功名称

街舞1至3级考级的基本功名称如下:

1级基本功:

-手臂动作:如旋转、挥动、抬高等基本手臂动作;

-腿部动作:如弹跳、踢腿、踏步等基本腿部动作;

-身体动作:如扭动、摆动、屈伸等基本身体动作;

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-节奏感:通过音乐,培养学员对节奏的感知和掌握。

2级基本功:

-基本步伐:学习街舞中常见的基本步伐,如锁舞、波舞、滑舞等;

-换脚技巧:学习街舞中的换脚技巧,如前后换脚、左右换脚等;

-转体技巧:学习街舞中的转体技巧,如旋转、翻转等动作;

-音乐表现:通过舞蹈动作的演绎,表达音乐的情感和节奏。

3级基本功:

-跳跃技巧:学习街舞中的跳跃技巧,如跳跃组合动作、高难度跳跃等;

-冻结动作:学习街舞中的冻结动作,如手冻结、头部冻结等;

-旋转技巧:学习街舞中的旋转技巧,如连续旋转、多种变化的旋转等;

-动作流畅度:通过舞蹈动作的连接和过渡,提高整体动作的流畅度。

以上是街舞1至3级考级的基本功名称,学员需要通过学习和实践来熟练掌握这些基本功,并在考级中展示出自己的水平和能力。

少儿街舞基础教学女童

第一、一开始身体保持挺直,惦起脚后跟,准备好了之后开始第一步,把身体重心移到右边,用右手撑地。接下来往前伸出右脚,伸直了之后右脚往左边勾,直到碰到左脚,用脚尖点地,左脚保持不变,左手可按自己喜欢的方式摆放,这是六步舞里面的第一个脚步动作。

第二、接着右手右脚保持不移动,左脚往后退一步,同样是脚尖点地,注意身体的重心不能变低,那样会影响动作的灵活性,这是第二个脚步。

第三、第三步是最容易协调的动作,上一步完成后,把右脚收回来,从左脚下面摆过,然后往后伸,脚尖点地,同时左手撑地,变成身体正面往下的姿势。

第四、第三步完成后,六步已经完成了一半了,接下来就是和第二步相反的动作。左手和右脚保持不动,左脚从右脚下方穿过,伸到身体的右侧,脚尖点地,右手离地随意摆放,注意保持重心高度。

第五、然后是左手保持撑地,左脚不动,右脚往前走一步,直到碰到左脚而不能再往前为止。

第六、最后一步也跟第一步一样分两个动作来完成,依然是用左手撑地,把左脚让身体前面踢出,伸直。完成踢腿之后,再把左脚收回,跟右脚一样脚尖点地,放在身体下方,回到蹲着的姿势。一套完整六步动作到此就完成了。

想学街舞如何起步

如果是练跆拳道!还是练~!BREAKING(就是B-BOY)地板动作比较好吧~!`毕竟有力量么~!~

当然如果你跳舞很有感觉协调能力超强的话!那么建议练POPING!

JAZZ呢!如果觉得自己很妖娆的话!就练练吧!呵呵男孩子专门跳的很少的!可以学学玩玩丰富自己的舞步和动作!

LOCKING!么!呵呵!需要很强的表现力!因为LOCKING的动作需要很狂张PS:个人认为你也必须很可爱!呵呵!

Reggae!我不太了解!那么就沉没好了!

我到是有POPING的基本动作可以告诉你!毕竟POPING是我的最爱!个人认为POPING也是最需要!协调性和对舞感!

不管哪个练好都难!!!

你可以买一些教学的光碟回来自已学学或到专业的培训班去学,以下是我知道的一些资料,如果有什么问题可以给我发消息,我也在学,可以互相交流一下。

机械舞,运用身体各部位的肌肉和关节,随着音乐的节拍,加上自己丰富的想像力,创造出令人惊讶的舞步。属于难度较高的街舞类型.

《POPPIN滑步基本教学》---供初学者参考!!!

(1)原地滑步:

预备姿势:两脚并立,两臂自然下垂。

动作过程:左脚提踵,身体重心落在前脚掌上,在左脚压脚跟后右脚伸直向后滑行一足之距,接着脚尖离

地后,屈腿向前移行至原位,右脚提踵,同时右脚呀脚跟,接着完成右脚为支撑脚、左脚向后滑行的动作

。两**替进行原地滑步。

练习提示:原地滑步的结合单臂,双臂向前波浪和上下波浪等进行练习。平时应该加强徒步或负重提踵训

练,以提高掴踝关节及脚趾的力量。

(2)前滑步:

预备姿势:同上

动作过程:首先左脚腿伸直朝脚尖方向前滑一步,接着左脚提踵,右脚伸直并朝足尖方向前滑一步。此时

左脚压脚跟,右脚完成提踵动作,两**替向前滑行。练习提示:前滑步的脚尖方向可以朝正前方或外侧

方。

(3)后滑步:

1.压脚跟后滑步:

预备姿势同上。

动作过程:左脚提踵,在压脚跟时,右脚伸直,全脚掌向后平滑、当右足尖滑至左脚跟处时,使脚尖点地

,脚跟提起,脚背与地面垂直,接着右脚压脚跟,左腿伸直全脚掌向后平滑,使足尖滑至右脚跟处,使脚

尖点地,左脚跟提起,脚背与地面垂直,左右**替完成后滑动作。

练习提示:

动作要点是一个脚跟触地,另一个脚跟即提起,反复交替进行。当向后平滑的脚停止滑动后,脚尖点地,

脚背与地面垂直。当动作熟练后可加大后滑的步幅。练习时注意控制身体重心。

2.提踵后滑步

预备姿势:两脚并立,手臂自然下垂。

动作过程:左脚为支撑脚右腿膝关节伸直,全脚掌后滑至左脚脚跟处,同时左脚提踵。左腿膝关节伸直全

脚掌后滑至右脚处,同时右脚提踵。左右**替后滑。

练习提示:

滑行时提踵的同侧肩向上提肩,配合单臂关节逆向传递手法。

(4)横滑步:

1.压脚跟横滑步

预备姿势:两足左右开立,脚尖超前,相距一足。

动作过程:脚尖朝左,提踵同时足跟靠拢右脚跟处,当左脚压脚跟时,右脚伸直,全脚掌向右平滑一步脚

尖向前,可以向右连续完成横滑动作。

练习提示:向左、右横滑的次数可根据动作的需要随意滑行。

2.双提踵横滑步

预备姿势:

两脚左右开立,脚尖成八字,两臂自然下垂。

动作过程;(以向右横滑为例)

人体重心向右移动,当向右挺胯时两脚跟提起,以右脚带动左脚向右移动一足之距,使两脚跟提踵靠拢,

右脚再向右横移一步,还原成预备姿势。

练习提示:动作要点是腰胯带动身体重心移动。

3.交*横滑步

预备姿势:两脚左右开立,左脚尖向左,两臂自然下垂。

动作过程:(以向右横滑为例)左脚提踵,脚跟靠近右脚跟处。在左脚压脚跟时,右腿伸直,全脚掌向右

横滑一步。接着两脚前脚掌迅速地使脚尖超内。当左脚在右脚前交*一步时(脚尖超右),两脚前脚掌继

续碾地,使左脚尖超左同时提踵,这时右脚尖已转向正前方。准备开始第二次交*横滑步。

练习提示:这种滑步的要点在于前脚掌的碾地动作,要使两脚移动路线在两条平行线上,初学者先进行朝

一方向的滑动练习,熟练后完成左右两侧的交*横滑步。

4.转身横滑步

预备动作:同上

动作过程:左脚提踵同时使足尖超左,当左脚脚跟向右脚阻弓靠拢时,左脚压脚跟,右腿伸直向左横滑一

步。此时左脚跟触地,右脚提踵,左脚伸直转动至右脚尖旁,身体向右后方转体180度,接着右脚跟触地

,左脚提踵,右腿伸直向右横滑一步。用此法反复完成动作。

练习提示:动作关键是压脚跟同时另一腿作滑行动作。

(5)棱形滑步:

街舞基础文案

街舞基础是非常重要的,因为它是日后学习更高级、更难的街舞动作的基石。在学习街舞基础时,要先掌握节奏感、身体协调能力、基本舞步和姿势等基本元素。只有打牢街舞基础,才能更好地展现个人风格、表达情感,也才能在未来更加深入地学习街舞技巧和艺术魅力。要包括对街舞的定义和基本概念的介绍,以及一些常用的街舞术语。同时,可以提供针对不同年龄、性别、身体素质等不同特点的街舞基础教学方法和实践技巧,如何快速打好街舞基础,如何挖掘和发扬个人的舞蹈天赋等。此外,也可以分享一些经典的街舞基础动作和视频资料,帮助学习者更加深入地理解和学习街舞基础。

文章分享到这里,希望我们关于街舞初级教程的内容能够给您带来一些新的认识和思考。如果您还有其他问题,欢迎继续探索我们的网站或者与我们交流,我们将尽力为您提供满意的答案。

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