大家好,今天来为大家分享游泳世界纪录的一些知识点,和世界最长距离游泳记录的问题解析,大家要是都明白,那么可以忽略,如果不太清楚的话可以看看本篇文章,相信很大概率可以解决您的问题,接下来我们就一起来看看吧!
百米游泳世界记录是多少(4种泳姿)_
截至2018年8月28日百米游泳世界纪录:
1、蛙泳
58秒46,范德伯格,国籍南非;
2、蝶泳
49秒82,菲尔普斯,国籍美国;
3、自由泳
46秒91,西埃罗-费罗,国籍巴西;
4、仰泳
51秒94,佩尔索,国籍美国。
拓展资料
游泳(Swimming),是人在水的浮力作用下产生向上漂浮,凭借浮力通过肢体有规律的运动,使身体在水中有规律运动的技能。游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳,竞技游泳是奥林匹克运动会中的第二大项目,它包括蝶泳、仰泳(也称背泳)、蛙泳和捷泳(也称爬泳/自由泳)四种泳姿的竞速项目,以及花样游泳等。
随着游泳运动的发展,游泳被分为实用游泳和竞技游泳两大类。实用游泳又分为侧泳、潜泳、反蛙泳、踩水、救护等;竞技游泳分为蛙泳、爬泳、仰泳、蝶泳、自由泳。等级为:三级、二级、一级、健将、国际健将。
参考资料游泳——百度百科
世界最长距离游泳记录
游泳是一项很能够燃烧全身脂肪的运动,也有益于身体健康,大人和小孩都很喜欢,你们知道世界上游泳最远的是谁吗,下面我来告诉你!
世界最长距离游泳记录是谁创造的?
世界上内河游泳距离最长的人是喻镇荣。中国江西省景德镇市的喻镇荣先生于2011年7月23日用4小时7分钟顺利游完全程14300多米,创造世界纪录协会世界上内河游泳距离最长世界纪录。
练习游泳憋气时,放松是必须的,心里不紧张,身体才会放松。
以下游泳憋气的技巧:
1、用手抓住泳池的梯子,将身体放平在水面,对于不会游泳的人来说,抓住梯子是为了消除紧张感,这也是最关键的一点。
2、慢慢低头,自然的屏住呼吸,将脸部埋入水面下。
3、想象自己是一条鱼,用最舒服的姿势浮于水面,尽量找自己的平衡点(除了手在用力,其他部位全部放松)。
4、需要换气时,只需活动下颈部,轻轻抬头,就可呼吸到空气。(除了颈部微动,其他部位尽量保持不动)
如此重复,在与水亲密接触过程中,不断体验,很快就会找到适合自己的憋气诀窍的。
蛙泳动作要领和技巧
基本动作:
1、手臂划开,腿不动。
手臂开始屈肘抱水,腿开始慢收,头开始起。(腿边收边分)
2、头露出水面后,快速吐完气,张大嘴吸气,吸完后闭嘴头埋入水中,手臂伸直。
吸气完成后,双足被带会臀部。
即吸气完成头埋下后,手臂伸直,腿屈曲完成。
3、吸气完成沉入水中,稍微憋一会,开始缓慢呼气。
4、在手臂伸直时,开始迅速蹬夹腿。
基本技巧:
1、手划水时,腿必须保持伸直状态。
2、脚蹬夹水时,手臂必须处于向前伸直状态。
3、两臂划水腿放松
收手同时又收腿----抬头吸气
两臂前伸后再蹬腿----伸手滑行慢呼气
4、收脚跟臀边靠
收好后,两膝相距似肩宽。
翻脚掌----脚趾指向左右方。
5、一定要吐完气,否则换气会不充分
游泳技巧
游泳技巧一、呼吸
在水中呼吸主要是分为憋气与吐气,掌握如何恰当的憋气与吐气,就不怕水淹了。
吸气,低头,吐气时摆臂,然后手向前划,蹬腿时,把身体窜出水面,吸气,再低头。循环往复。
水的压力远大于空气,在水中憋气与吐气都没有在陆上来的容易及自然,若先在陆上练习学员会先适应的比较好。憋气、吐气时间越长,对往后学习其他动作的帮助越大,但要慢慢练习,气吸入后不要马上吐出。
游泳换气技巧(一)水中憋气:
手扶池边、同伴或教练的手蹲下,使头没入水中练习憋气,若干时间后站起,进而不需保护自行练习。憋气时间越长越好。若头部感到不适,既应终止练习,以免引起伤害。
游泳换气技巧(二)水中吐气:
手扶池壁或同伴的手蹲下,将头没入水中,再徐徐的以口(鼻)吐气,最好单独用鼻吐气。一段时间后缓缓站起。在水中吐气时间越长越好,注意:吐气不可断断续续的间歇吐气。(容易呛水)
游泳换气技巧(三)韵律呼吸
何谓韵律呼吸?我们可以解释为“有规律,有节奏的呼吸”基本上与前面的水中吐气相似:
在水中用口(鼻)吐气,除了注意节奏外,可以配合双手压水的动作来进行。在幼儿教学中,因为常有站不到池底的问题,所以韵律呼吸的指导更加重要,教练们可以把呼吸视为换气的初步。(配合动作:1手伸直合并,下沉吐气2.手向两侧平压让头上升吸气)
自由泳游泳换气技巧
吸气,低头,头埋于水下,尽量使整个人保持成直线,然后挥臂。在水下吐气。看自己的呼吸节奏,一般挥三下臂,就可以侧头,挥右臂头向左侧,把嘴巴露出水面,吸气。如此类推。另外:游泳时要注意不要假吸气,要把嘴张开,确实吸到气,自己要听到吸气的声音最好,在水下要用鼻子将废气均匀地呼出。
学习游泳最主要的是练的时间要长,游的次数要多,还有就是姿势的原因。游泳是一种技术性运动,一个小小的动作就可能起大的作用。建议看些书或光盘,研究一下自己的动作还有什么不合理的地方。吸气以口,呼气可用口或鼻为之。
游泳技巧二、平衡
我这里所说的水中平衡,就是指人在水中身体要保持流线型,即“一”字型。如果游的是“狗刨式”之类,不是太适用。靓妹帅哥想要在泳池中吸引眼球,还是学习标准姿势为好,那么掌握水中平衡也就非常必要了。大家都知道,人体是有重量的,有一个重心就在下腹腔中,而人在水中,水对人会有浮力的,这个浮力也有个中心,我们就称它为浮心吧。
那么这个浮心在哪?大家想想看,人体里哪里的空气最多?是的,肺部。肺在人体中就如鱼腹中的“鱼膘”,人的浮心就在胸腔之中。当人俯卧在水中时,在自然状态下,重心在下腹,而浮心在胸部,所以腿部就会下沉,身体的平衡就不能保证。想要保持平衡,就要使重心和浮心重合,这能吗?当然能。
要使人体的重心与浮心重合,首先要做到人在一条直线上,这条直线称为人体的纵轴。头肩胸腰臀腿脚都要在人体的纵轴上,当两臂前伸时也要在人体的纵轴上;其次要按压胸部,使浮心后移。
按压胸部,就是好像有一只无形的手按在胸背上往下压,其实是自己使胸部向下对水保持一定的压力。同时,人体又是一条直线,就如翘翘板一样,直线的一端——胸部向下,而支点在胸腹之间,故另一端的臀部和腿部就会上浮。还有,双臂前伸能使人体的重心适度前移。这样就能做到身体平衡成流线型。
在学习四式泳姿时,就是人体的平衡不断地破坏又不断地恢复过程,周尔复使,人也就向前进了。岸上体会流线型,背靠墙站立,头肩臀脚贴墙,稍收腹收臀,使腰部与墙之间的空隙尽可能地减小,牢牢记住这个感觉,在水中去实践。练习水中漂浮,一是多体会头部向上向下对平衡的影响;二是体会按压胸部的感觉;三是双手在体侧与双手前伸的不同。
游泳技巧三、放松
游泳时的放松,并不是真正的放松,实际上是适度紧张。什么紧张是放松?有没搞错?绝对没有搞错。我们先来弄清什么是适度紧张?在正常的站、坐、行都有一定的用力,这个用力就是适度紧张。
游泳时放松就是在适度紧张或者说适度用力前提下尽可能减小用力。那么如何来确定这个度呢?要弄清这个度,先要清楚如何用力?人的用力有二种,一种是静力。这种用力不会使形体发生变化;另一种是动力。这种用力会造成形体发生改变。比如举重运动员举起杠铃的过程用的就是动力,而举起杠铃后保持上举的姿势用的就是静力;而杠铃的重量就是用力的度。所以这个度就是保持一定身体姿态的最小用力。
在游泳时,身体保持流线型,就是身体适度紧张成“一”字型,在此基础上,加上手臂、腿部动作,就成了蛙泳、自由泳
世界一千米自由泳的记录
分类:体育/运动
解析:
世界记录
男子游泳世界记录
项目名称记录成绩记录保持者国籍时间
50米自由泳 21"81贾格尔美国 1990年3月24日
100米自由泳 47"84霍根班德荷兰 2000年9月19日
200米自由泳 1:45"35霍根班德荷兰 2000年9月17日
400米自由泳 3:40"59伊恩-索普澳大利亚 2000年9月16日
800米自由泳 7'46"00帕金斯澳大利亚 1994年8月24日
1500米自由泳 14'41"帕金斯澳大利亚 1994年8月24日
100米仰泳 53"60伦尼-克雷泽博格美国 1999年8月24日
200米仰泳 1:55.87伦尼-克雷泽博格美国 1999年8月27日
100米蛙泳 1'00"60德伯格拉耶夫比利时 1996年7月20日
200米蛙泳 2'10"16巴罗曼美国 1992年7月29日
100米蝶泳 51"81克利姆澳大利亚 1999年12月12日
200米蝶泳 1'55"22潘克拉托夫俄罗斯 1995年6月14日
200米个人混合泳 1'58"16西瓦南芬兰 1994年9月11日
400米个人混合泳 4:11"76多兰美国 2000年9月17日
4X100米自由泳接力 3:13"67澳大利亚队 2000年9月16日
4X200米自由泳接力 7:07"05澳大利亚队 2000年9月19日
4X100米混合泳接力 3:33"73美国队 2000年9月17日
女子游泳世界记录
项目名称记录成绩记录保持者国籍时间
50米自由泳 24"13德布鲁因荷兰 2000年9月22日
100米自由泳 53"77德布鲁因荷兰 2000年9月20日
200米自由泳 1'56"78阿尔姆西克德国 1994年9月6日
400米自由泳 4'03"85埃文斯美国 1988年9月22日
800米自由泳 8'16"22埃文斯美国 1989年8月20日
1500米自由泳 15'52"10埃文斯美国 1988年3月26日
100米仰泳 1:0"21莫卡奴罗马尼亚 2000年9月18日
200米仰泳 2'06"62艾盖尔塞吉匈牙利 1991年8月25日
100米蛙泳 1'06.52海因斯南非 1999年8月23日
200米蛙泳 2:23.64海因斯南非 1999年8月27日
100米蝶泳 56:61德布鲁因荷兰 2000年9月17日
200米蝶泳 2'05"96马尔美国 1981年8月13日
200米个人混合泳 2'09"72吴艳艳中国 1997年10月17日
400米个人混合泳 4:33"59科罗奇科娃乌克兰 2000年9月16日
4X100米自由泳接力 3:36"61美国队 2000年9月16日
4X200米自由泳接力 7'55"47前东德 1987年8月18日
4X100米混合泳接力 3:58"30美国队 2000年9月23日
关于游泳世界纪录和世界最长距离游泳记录的介绍到此就结束了,不知道你从中找到你需要的信息了吗 ?如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注本站。
专题推荐: