一、怎样打乒乓球视频
要打好乒乓球,必须做到两点:一是准确的将球击倒对方的台面上,既不出界,也不下网。这就需要击出的球有一个合适的弧线;而且击中对方台面的球要有一定的质量,这就是要求击出的球要有一定的速度、力量、旋转和落点。
上述两点包括了乒乓球比赛取胜的我大要素:弧线、速度、力量、旋转和落点。弧线要素体现的是准,速度要素体现的是快、力量要素体现的是狠,旋转要素体现是转,落点要素体现是变。在乒乓球比赛中,谁能在技术和战术的运用上合理地体现出以上五大要素,谁将立于不败之地。以下阐述乒乓球取胜五大要素运用的具体方法。
1.打好弧线
由于球**系,乒乓球运行必须以一定的弧线形式表现出来。怎样才能打出适当有效的弧线呢?
(1)调整好球拍的用力方向
1)当来球反弹后比网低时,球拍的用力方向上前方,以使球的飞行弧度适当增高,避免下网。如:拉加转弧圈球、放高球。
2)来球反弹后比网高时,球拍的用力方向应向前偏下方发力,使球的飞行弧度适当减小,避免出界。如:打半高球、加力推球。
(2)调整好球拍的拍面角度
1)方向相同情况下,如果拍面略前倾,会使球的飞行弧线的高度降低;反之拍面后仰则会使球的飞行弧线的高度增加。
2)在打出距离相同的情况下,如果拍面前倾,再向前用力的同时,要增大向上用力,以使球的飞行弧线适当增高,才能使球打到预定的落点上;反之球拍稍后仰时,在向前用力的同时,要增大向下的用力,以使球的飞行弧线适当降低,才能使球打到预定的落点上。
(3)调整好发力大小
1)向相同情况下,击球力量大,球速快,回击球的飞行弧线会相应增高,打出距离也会增长。反之,发力小,球速慢,回球的弧线会相应降低,打出距离也会缩短。
2)在打出距离相同情况下,击球时发力越大,球速越快,球的飞行弧度则越低;反之击球力量小,球速慢,球的飞行弧线则增高。
(4)打好弧线的方法
攻球制造弧线的方法主要有如下几种:
1)在来球反弹后近网且高的情况下,对回球的弧线要求不高,进攻中只要击球的中上部,向前下方用力即可。
2)在来球反弹后近网远且高的情况下,要注意给球一个适当的弧度,并注意缩短打出距离。进攻时击球的中上部,向前稍上的方向发力,并略带一点摩擦,保证出球命中。
3)再来球反弹后距网远且低的情况下,攻球时除了击球的中部或中部稍偏上外,用力方向进行前上方,并可以增加一些摩擦和击球力量,保证击球命中。
4)在来球距网近而且低的情况下,击球时击球的中部或稍偏中下部位,向前上方发力,并可以增加一些摩擦的动作,并减少发力,避免球出界。
5)在来球具有较强上旋的情况下,攻球时应打球的中上部位,并向前或向下方用力,适当增加一些击球的力量,避免球出界。
6)在来球具有较强下旋的情况下,攻球时击球的中部或中部稍上部位,加大摩擦球的力量,向前上方用力,避免球下网。
搓(削)球制造弧线的方法有如下几种:
1)来球反弹后近网且高的情况下,搓(削)球的中部稍下一些,向前下方发力。使球落到对方球台上。
2)在来球反弹后远网且高的情况下,搓(削)球时,击球的中下部位,向前下用力压球,才不致使球出界。
3)在来球反弹后远网且低的情况下,搓(削)球时,击球的中下部位,并向前方发力送球,避免球下网。
4)在来球反弹后近网且低的情况下,搓(削)球时,击球的中下部位,向前方用力,力量不易过大,避免球下网或出界。
5)在来球具有较强的旋转时,搓(削)球时,击球的中下或下部,向前方用力送球,避免下网。
2.提高速度
乒乓球比赛中“快”是制胜的重要法宝之一,怎样才能使球速快起来呢?
(1)了解提高速度的原理
1)还击球前所需要的时间:从球从台面弹起,至运行到运动员球拍回击出球瞬间止。
2)还击球后球在空中飞行的时间:这段时间是指从球离开球拍的一瞬间起,到球落到对方球台瞬间止。
提高击球速度就是要设法缩短还击前所需要的时间和还击球后球在空中飞行的时间。
(2)提高击球速度的方法
1)击球时,站位尽可能K近球台,以缩短回球时间所需的时间。
2)击球时,尽可能加大击球力量和尽可能地减少飞行弧线高度、缩短球在空中飞行的时间。
3.加强旋转
速度和旋转已经成为乒乓球技术发展中两个重要问题,谁能把两者结合好,谁就能在比赛中处于优势地位。如何才能制造出强烈的旋转球呢?
(1)了解旋转产生的原因
1)球的力臂越大,摩擦力就越大,球的旋转就越强,反之则弱。
2)在球的力臂相等条件下,击球力量越大,旋转则越强,反之则弱。
3)球拍粘性越好,摩擦力越大,因而旋转越强,反之则弱。
4)球拍部位愈K下部则半径越大,触球点的线速度也越大,旋转也越强。
(2)加强旋转的方法
1)击球时,尽可能加大作用于球的力矩。
2)用线速度较大的球拍部位击球。用拍的顶端部位击球,有利于加强球的旋转。
3)改进球拍性能,适当增大胶皮的摩擦系数。
4.增大力量
击球力量是加大球的速度和旋转的基础,怎样才能增大击球的力量呢?
(1)了解增大击球力量的原理
1)在速度增加在先的情况下,加速距离越长,球拍所能达到的瞬时速度越快,力量也越大,反之则弱。
2)加快挥拍速度,因为在加速距离相同情况下,如果加快挥拍速度,则击球力量大,反之则小。
3)使击球点尽可能远离身体,使击球动作半径长一些。当转速一定时,半径越长,速度越快,力量则越大,反之则小。
(2)增大击球力量的方法
1)击球前,使击球点适当远离身体,并保证有一个适当的加速挥拍的距离。
2)击球前,肌肉要是当放松,便于拉长的肌肉在击球时快速收缩。
3)击球时,要使挥拍速度达到最快,使力量充分作用于球体上。
4)提高手臂及全身的速度力量素质。
5.控制落点
乒乓球的落点是战术变化的主要内容,提高落点控制和落点变化能力,要在基本技术的练习内容中,突出落点的练习,久而久之,就能对球的落点进行较有效的控制,也就意味着可以依据战术变化落点。
二、寻求好的乒乓球教学视频
以前中央五台播过的《打好乒乓球》是最好、最全面的。
在迅雷里可以找到。
共50集:
(第1集):
1、概述(回顾历史)
2、直、横拍握拍法与球感、球性的练习
3、乒乓小知识:球拍介绍、乒乓球介绍
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(第2集):
1、球感练习——推、拨、攻
2、乒乓小知识:球台标准尺寸
3、基本步法——侧跳步、并步跳、碎滑步、交叉步
4、乒乓小知识:击球部位与拍面角度
5、正反手平击发斜线球
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(第3集):
1、正反手平击发直线球
2、站位、原地步法和重心移动
3、近台正手位攻球
4、乒乓小知识:击球时间
5、近台侧身位攻球(正、反手攻斜、直线球)
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(第4集):
1、多球练习正手攻球
2、乒乓小知识:站位
3、中台正手位攻球
4、乒乓小知识:击球力量
5、中台正手侧身位攻球
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(第5集):
1、直板反手推挡
2、横板反手快拨
3、直板反手加力推
4、直板反手减力挡
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(第6集):
1、直板正手挡
2、乒乓小知识:旋转
3、直板反手推下旋
4、乒乓小知识:侧旋球
5、直板反手推挤(侧切)
6、直板反手攻球
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(第7集):
1、横板反手攻球
2、直板横打(拉)
3、乒乓小知识:转与不转的区别
4、直板正手下旋发球
5、横板正手下旋发球
6、直板侧身位下旋发球
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(第8集):
1、横板侧身位下旋发球
2、直板正手位发不转球
3、横板正手位发不转球
4、直板侧身位发不转球
5、横板侧身位发不转球
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(第9集):
1、基本步法——单步
2、直板反手慢搓斜线
3、横板反手慢搓斜线
4、乒乓小知识:增强旋转
5、直板反手慢搓直线
6、横板反手慢搓直线
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(第10集):
1、直板正手慢搓斜线
2、横板正手慢搓斜线
3、直板正手慢搓直线
4、横板正手慢搓直线
5、直板反手快搓斜线
6、横板反手快搓斜线
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(第11集):
1、直板反手快搓直线
2、横板反手快搓直线
3、直板正手快搓斜线
4、横板正手快搓斜线
5、直板正手快搓直线
6、横板正手快搓直线
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(第12集):
1、直板反手搓不转球
2、横板反手搓不转球
3、横板发长短球
4、直板反手快摆直线
5、横板反手快摆直线
6、直板反手快摆中路
7、横板反手快摆中路
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(第13集):
1、直板反手快摆斜线
2、横板反手快摆斜线
3、直板正手快摆直线
4、横板正手快摆直线
5、直板正手快摆中路
6、横板正手快摆中路
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(第14集):
1、直板正手快摆斜线
2、横板正手快摆斜线
3、直板反手搓侧旋
4、直板正手搓撇
5、横板正手搓撇
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(第15集):
1、直板正手位拉球
2、横板正手位拉球
3、直板正手侧身拉球
4、横板正手侧身拉球
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(第16集):
1、直板反手反面拉球(斜、直线)
2、直板正手位挑球
3、横板正手位挑球(斜、直线)
4、直板侧身位正手挑球
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(第17集):
1、横板侧身位正手挑球
2、横板反手挑球
3、直板正手位突击下旋球
4、横板正手位突击下旋球
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(第18集):
1、直板侧身位突击下旋球
2、横板侧身位突击下旋球
3、直板正手扣杀
4、横板正手扣杀
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(第19集):
1、直板正手快带弧圈球
2、横板正手快带弧圈球
3、直板反面反手快带弧圈球
4、横板反手快带弧圈球
5、直板正手斜线奔球(急长球)
6、横板正手斜线奔球
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(第20集):
1、直板正手直线奔球
2、横板正手直线奔球
3、直板反手斜线奔球
4、横板反手斜线奔球
5、直板反手直线奔球
6、横板反手直线奔球
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(第21集):
1、直板正手位正手拉前冲弧圈球
2、横板正手位正手拉前冲弧圈球
3、直板侧身位正手拉前中弧圈球
4、横板侧身位正手拉前冲弧圈球
5、乒乓小知识:弧线介绍
6、横板反手接前冲弧圈球
7、直板正手位正手拉加转弧圈球
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(第22集):
1、横板正手位正手拉加转弧圈球
2、直板侧身位正手拉加转弧圈球
3、横板侧身位正手位加转弧圈球
4、横板反手拉加转弧圈球
5、直板正手拉侧旋弧圈球
6、横板正手拉侧旋弧圈球
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(第23集):
1、直(横)板正手不圈球
2、直(横)板正手攻打弧圈球
3、直(横)板正手快带弧圈球
4、直(横)板正手反拉弧圈球
5、直板反手推不圈球
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(第24集):
1、直(横)板反手快带弧圈球
2、直板反手推挤弧圈球
3、直(横)板反手反面弹打弧圈球
4、直板反手反面反拉弧圈球
5、横板反手削弧圈球
6、横板反手长旱弧圈球
7、回接弧圈球练习
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(第25集):
1、横板正手近台削球
2、横板反手近台削球
3、横板正手削加转球
4、横板正手削不转球
5、横板反手削加转球
6、横板反手削不转球
7、横板正手远台削球
8、横板反手远台削球
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(第26集)
1、横板正手削追身球
2、横板反手削追身球
3、横板正手削突击球
4、横板反手削突击球
5、横板正手削前冲弧圈球
6、横板反手削前冲弧圈球
7、横板正手削加转弧圈球
8、横板反手削加转弧圈球
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(第27集):
1、直板发左侧下旋斜线球
2、横板发左侧下旋斜线球
3、直板发左侧下旋直线球
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(第28集):
1、横板发左侧下旋直线球
2、知识:左侧下旋球触拍的反弹方向
3、直(横)板反手搓接左侧下旋短球
4、直(横)板反手摆接左侧下旋短球
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(第29集):
1、直(横)板侧身位正手搓接左侧下旋短球
2、直(横)板侧身位正手摆接左侧下旋短球
3、直(横)板侧身位正手挑接左侧下旋短球
4、直板反手反面挑接左侧下旋短球
5、横板反手挑接左侧下旋短球
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(第30集):
1、直(横)板反手搓接左侧下旋长球
2、直(横)板侧身位正手拉接左侧下旋长球
3、直板反手反面拉接左侧下旋长球
4、横板反手拉接左侧下旋长球
5、横板反手削接左侧下旋长球
6、直板正手位正手搓接左侧下旋短球
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(第31集):
1、横板正手位正手搓接左侧下旋短球
2、直(横)板侧身位正手摆接左侧下旋短球
3、直(横)板正手位正手挑接左侧下旋短球
4、直(横)板正手位正手拉接左侧下旋长球
5、直(横)板正手位正手削接左侧下旋长球
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(第32集):
1、直(横)板发左侧上旋斜线球
2、直板发左侧上旋直线球
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(第33集):
1、横板发左侧上旋直线球
2、乒乓小知识::左侧上旋球触拍的反弹方向
3、接反手位左侧上旋短球
4、接反手位左侧上旋长球
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(第34集):
1、接正手位左侧上旋短球
2、接正手位左侧上旋长球
3、直板反手发右侧下旋斜线球
4、直板正手反面发右侧下旋球
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(第35集):
1、横板反手发右侧下旋斜线球
2、直(横)板反手发右侧下旋直线球
3、乒乓小知识:右侧下旋球触拍的反弹方向
4、接反手位右侧下旋短球
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(第36集):
1、接反手位右侧下旋长球
2、接正手位右侧下旋短球
3、接正手位右侧下旋长球
4、直板反手发右侧上旋斜线球
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(第37集):
1、横板反手发右侧上旋斜线球
2、直(横)板反手发右侧上旋直线球
3、直板正手反面发右侧上旋直线球
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(第38集):
1、接反手位右侧上旋短球
2、接反手位右侧上旋长球
3、接正手位右侧上旋短球
4、接正手位右侧上旋长球
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(第39集):
1、步法:并步
2、步法:跨步
3、步法:跳步
4、结合技术:前后结合
直(横)板正手近台攻结合正手中台攻
-直板侧身近台攻结合侧身中台攻
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(第40集):
1、结合技术:前后结合
2、结合技术:直(横)板反手搓结合正手搓
-横板侧身近台攻结合侧身中台攻
3、直(横)板正手1/2台跑位
4、直(横)板正手侧身1/2台跑位
5、反手削结合正手削
6、直板反手搓结合正手拉
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(第41集):
1、两项技术结合:横板反手搓结合正手拉
2、两项技术结合:直(横)板反手搓结合侧身拉
3、两项技术结合:直板左推右攻反面拔正手攻
4、两项技术结合:横板反手拔正手攻
5、两项技术结合:直(横)板反手推侧身攻反面拔侧身攻
6、两项技术结合:发球结合攻球
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(第42集):
1、两项技术结合:发球结合攻球
-直(横)板发平击球结合正手攻
-直(横)板发下旋球结合正手拉
-直(横)板发下旋球结合侧身拉
2、两项技术结合:搓球结合削球
-正手搓结合反手削
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(第43集):
1、两项技术结合:搓球结合削球-正手搓结合正手削
2、两项技术结合:正(反)手削突击结合反手上短球
3、步法:交叉步
4、三项技术结合:推挡(反面拔)+侧身攻+扑正手
5、三项技术结合:反手拔+侧身攻+扑正手
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(第44集):
1、三项技术结合:反手搓+侧身拉+扑正手
2、三项技术结合:正手挑+反手攻+正手攻
3、三项技术结合:正手搓+侧身拉+扑正手
4、三项技术结合:正手拉下旋+不定点练习
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(第45集):
1、三项技术结合:正手搓+正手削+反手削
2、三项技术结合:反手搓+反手削+正手削
3、三项技术结合:正手搓+反手削+正手削
4、三项技术结合:反手搓+正手削+反手削
5、三项技术结合:正手削+反手削+反手上短球
6、三项技术结合:反手削+正手削+正手上短球
7、发球抢攻:发反手位短球后抢攻
8、发球抢攻:发反手位长球后抢攻
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(第46集):
1、发球抢攻:发正手位短球后抢攻
2、发球抢攻:发正手位长球后抢攻
3、接发球后抢攻:接反手位短球后抢攻
4、接发球后抢攻:接反手位长球后抢攻
5、接发球后抢攻:接正手位短球后抢攻
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(第47集):
1、接发球后抢攻:接正手位长球后抢攻
2、相持战术:反手位压反手攻正手
3、相持战术:反手位压反手攻中路
4、相持战术:反手位压正手攻反手
5、相持战术:反手位压正手攻中路
6、相持战术:反手位压中路攻正手
7、相持战术:反手位压中路攻反手
8、相持战术:正手位压反手攻正手
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(第48集):
1、相持战术:正手位压反手攻中路
2、相持战术:正手位压正手攻反手
3、相持战术:正手位压正手攻中路
4、相持战术:正手位压中路攻正手
5、相持战术:正手位压中路攻反手
6、相持战术:削反手变正手
7、相持战术:削反手攻正手
8、相持战术:削反手拉正手
9、相持战术:削反手反手攻
10、相持战术:正手削直线攻正手
11、相持战术:正手削直线变正手
12、相持战术:正手削直线拉正手
13、相持战术:反手削直线变斜线
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(第49集):
1、相持战术:反手削直线攻反手
2、相持战术:反手削直线拉反手
3、相持战术:反手削直线反手攻反手
4、相持战术:正手削斜线变直线
5、相持战术:正手削斜线攻直线
6、相持战术:正手削斜线拉直线
7、相持战术:反手削斜线上短球反攻
8、相持战术:正手削斜线上短球反攻
9、相持战术:反手削直线上短球**
10、相持战术:正手削直线上短球反攻
11、小知识:胶皮
12、打法类型:直板正胶快攻
正手:快攻、快拉、扣杀、挑、搓、摆
反手:推挡、反面拉、反面攻、搓、摆
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(第50集):
1、打法类型:直板反胶快攻结合弧圈
正手:拉弧圈球、攻球、扣杀、快带、挑、搓、摆
反手:推挡、反面拉、反面快带、搓、摆
2、打法类型:横板弧圈结合快攻
正手:拉弧圈、正手攻、快带、
反拉弧圈、扣杀、挑、搓、摆
反手:快拔、拉弧圈、快带、挑、搓、摆
3、打法类型:横板快攻结合弧圈
正手:快攻、拉弧圈、快带、扣杀、挑、搓、摆
反手:快拔、拉球、弹打、挑、搓、摆
4、打法类型:横板削攻
正手:加转削球、不转削球、拉弧圈球、反拉弧圈球、
攻打下旋球、扣杀、挑、搓、摆
反手:加转削球、不转削球、攻球、快拔、搓、摆、挑
三、如何打乒乓球视频
问题一:如何打乒乓球视频同足球一样,乒乓球也讲究球性,也就是对球的感觉.不要急着上正式场地去练.我建议你应该每天练颠球,或变换频率,或变换正反手,再者就是对墙打球,也是
要变换频率和拿法(注意不要扰民).这两种练习方法对初学者很受用,也很管用,以后你就会知道了.(我已经打了十年球了,但是我现在基本上还在练习颠球和
对墙打球)乒乓球有各种各样不同打法,还有多种战术。不管是甚么打法,战术如何变化多端,乒乓球技术离不开四个基本因素,那就是:力量、速度、旋转和落
点。
问题二:如何打乒乓球的相关视频有许多的视频
1、唐建军教学视频
2、赵霞教学视频
3、张晓鹏教学视频
4、黄建疆的长胶教学视频
问题三:如何打好乒乓球视频 [1]庄则栋教打乒乓球[2]妞妞体育教学[3]教打乒乓球[4]学打乒乓球教学视频【5】唐博士跟我学乒乓球【6】?天杨;乒乓球九级训练内容与达标标准【7】张晓蓬(打好乒乓球)视频【8】1.博乒乓网站 2.精英乒乓网站3.小鱼儿乒乓网。里面都有如何打乒乓球的视频,信息,讨论,交流,各种讲座,名人指导还有很多好的网站和视频我非常喜欢,经常翻阅,受益匪浅,我想对你也一定有帮助,好了,如果本题有什么不明白可以追问,如果满意记得采纳如果有其他问题请采纳本题后另发点击向我求助,答题不易,请谅解,谢谢!( ^_^)/~~拜拜!!
问题四:乒乓球直拍技术图解怎样打好乒乓球乒乓球教学视频乒乓球是人与球的互动,因此我们还需要把握球相对人的空间感。比如你是右手握球拍,那么,当球飞向你身体的右边时,我们习惯称之为来球到你的“正手位”;反之,当球飞向你左边,就是到你的“反手位”。如果球直接飞向你的身体呢?这就是到了你的“中路”,或称为“追身球”。
对方是把球打向你的“正手位”、“反手位”还是“中路”?这是你在出手前必须判断的,这样才能及时移动,让自己与球之间保持适当的相对距离――这个距离不能太近,否则你的技术就没了施展的空间,发不出力;也不能太远,否则你会感到身体失去平衡,即使发力也是盲目的。
问题五:如何学习打乒乓球视频看视频学习还是比较难的,我自己就这么干过,实在学不到东西,后来还是找了专业的教练,不过就你的问题的话,很多网站都有乒乓球教学视频,找一个,然后买个发球机自己练习
问题六:谁给我一些打乒乓球的教学视频啊?最好是发球的 tudou/playlist/id/481620里面有很多能教导你
问题七:打乒乓球怎样发下旋球(最好给个视频)想发下旋球就要先学会侧旋更需要了解旋球的发球要领其实要是想发有力的旋球手臂都不用动的太多只要你体会到手腕的作用发旋球考的就是手腕手腕放松仅靠几个到合适的球的落点就可以了落点不同球的速度及旋转速度都不一样的自己可以去慢慢体会当然打乒乓球一定要有耐心尤其是学习新的技术时像我学习反手拉球自己练习了2年多终于让自己找到了感觉熟练掌握了其实发旋球是最麻烦的一门技术因为落点的不同球的路线速度力量都会有所不同当然你如果熟练了手腕的力量也可以自己去控制不仅如此当你熟练时你就可以轻松
问题八:如何打好乒乓球?(初学者)初学者要打好乒乓球,必须注意以下几点:
1、要选好适合自己的乒乓球拍,工欲善其事,必先利其器。只有适合自己的球拍,打起来才能得心应手。
2、要学习基本的乒乓球打法、比赛规则知识,对乒乓球运动有初步了解。
3、找个好球友,能够在打球时互相交流、鼓励、提高。这对乒乓球练习非常重要。
4、每天有针对性的进行练习,练习要持之以恒。
5、练习要领,要准确的将球击倒对方的台面上,既不出界,也不下网,而且击中对方台面的球要有一定的质量,这就是要求击出的球要有一定的速度、力量、旋转和落点。乒乓球技术的五大要素:弧线、速度、力量、旋转和落点。弧线要素体现的是准,速度要素体现的是快、力量要素体现的是狠,旋转要素体现是转,落点要素体现是变。我们在练习大乒乓球时,要注意运用以上五大要素。
做到以上几点,长期坚持,循序渐进,持之以恒,逐渐就会增加球感,时间长了,就会成为一名乒乓球高手。
问题九:怎样打好乒乓球乒乓球教学视频横拍一、一定要掌握好基本功,注重手法和步法的协调。
二,有自己的打法,有自己的专长技术;
三;有一只适合自己打法能发挥技术特点的好的球拍。
四,好的比赛策略:包括知己知彼、专长技术的组合化,以形成稳定的得分技术、要有必胜的信心等,遇见不同的对手,能打出不同的技战术组合。
五、好的比赛心态,不抛弃,不放弃。即见高手不放弃,遇低手不摒弃。
六、好的应变能力和非常规技术的使用能力。
七、会从专业的角度欣赏未来对手的比赛,能及时发现对手在技术,战术,非常规技术和临场应变能力等存在的问题,会加以针对性的利用,为自己胜利打下基础。
问题十:打乒乓球时怎么前送乒乓教学视频直播建议你观看中央电视台学打乒乓球50集,或者观看赵霞主讲的四级教程,还可以从百度上搜一搜,选择适合你的教程
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