一、长春马拉松多少公里
长春马拉松全程42.195公里。
长春马拉松比赛路线沿途经长春体育中心（起点）-自由大路-人民大街-卫星广场-雕塑公园-蔚山路-蔚山路与海外街交会-硅谷大街-超达大路-西湖大路-长春国际汽车公园-东风大街-普阳街-西安大路-人民广场-人民大街-自由大路-体育中心（终点）。全程42.195公里。
2023长春马拉松在吉林省长春市鸣枪开跑，比赛设全程马拉松、半程马拉松和7.5公里健康跑，约3万名选手参与角逐。埃塞俄比亚选手格雷法·德拉图·海卢以2小时32分55秒的成绩获得女子全程组冠军。埃塞俄比亚选手阿苏法·博基·凯碧贝以2小时11分44秒的成绩获得男子全程组冠军。
参加马拉松需要注意的事项
1、在跑马拉松之前，一定要注意保持体温。穿着合适厚度的衣服，提前关注天气预报。而到了活动场地以后，不要过早地脱衣服，要先保存身体热量。
2、当马拉松比赛开赛之前，一定要做适应性训练，比如可以在比赛开始前半小时至一小时左右进行热身，包括短距离慢跑、拉伸肌肉、活动全身关节等热身动作，从而提高身体温度，调动心肺活力、激活肌肉肌腱。
3、比赛结束后不要立即停下来，要利用10-20分钟时间让心率、呼吸逐步恢复正常速率，同时利用身体最热、肌肉弹性较好的时段进行充分的拉伸，每个部位的拉伸可以进行2-3组，每组保持15秒。
二、长春马拉松2023举办时间
长春马拉松2023举办时间是5月21日开赛。
2023长春马拉松是由长春市人民政府主办，长春新区管委会、长春市体育局承办的马拉松赛事。2023长春马拉松将在5月21日开赛，比赛项目设马拉松、半程马拉松和7.5公里健康跑。时间：2023年5月21日（星期日）7:00-13:15。
比赛路线：长春体育中心【马拉松、半程马拉松、7.5公里健康跑起点】－－自由大路－－人民大街－－卫星广场－－人民大街【直行，市政府，7.5公里健康跑终点】－－东蔚山路－－蔚山路－－光谷大街－－超达大路－－西湖大路－－首创大路【左转，汽车公园，半程马拉松终点】。
以及（右转）首创大路－－兴安路－－东风大街－－安庆路－－创业大街－－越野路－－东风大街－－长青路－－创业大街－－正阳广场－－正阳街－－景阳广场－－正阳街－－西安广场－－西安大路－－人民广场－－人民大街－－自由大路－－长春体育中心【马拉松终点】。
物资发放
长春马拉松组委会于5月18日至20日发放参赛物资。领取时间：5月18日9:00至20:00、19日9:00至20:00、20日9:00至20:00。
领取地点：长春体育中心五环体育馆（乘坐125路、160路、17路、218路、227、228路、238路、246、25路、260路、265路、271路、5路、61路、88路、218路A线、218路B线、227路、246路公交巴士直达长春体育场）。
以上内容参考：百度百科-2023长春马拉松
三、长春马拉松2023时间表
长春马拉松2023时间表如下：
6月3日，2023陕西彬州第八届半程马拉松赛；6月3日，2023乡宁半程马拉松；6月10日，2023贵阳马拉松；6月11日，2023吉林市国际马拉松；6月11日，2023兰州马拉松；6月11日，2023沁水半程马拉松赛。
6月18日，2023长白山森氧马拉松；6月18日，2023官厅湖湿地生态马拉松；6月18日，2023沈北蒲河女子半程马拉松赛；6月18日，2023葫芦岛马拉松
马拉松：
马拉松(Marathon)长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里(也有说法为42.193公里)。分全程马拉松(Full Marathon)，半程马拉松(Half Marathon)和四分马拉松(Quarter Marathon)三种。以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。
为与世界田联竞赛规则中对路跑项目的定义表述一致，规范赛事标准距离，便于与世界田联积分体系匹配，根据世界田联竞赛规则中对于项目的描述，将‘马拉松’统一改为‘路跑’，标准比赛距离设置为5公里、10公里、15公里、20公里、半程马拉松、25公里、30公里、马拉松及公路接力赛。
马拉松赛是一项长跑比赛项目，其距离为42.195公里。这个比赛项目距离的确定要从公元前490年9月12日发生的一场战役讲起。这场战役是波斯人和雅典人在离雅典不远的马拉松海边发生的，史称希波战争，雅典人最终获得了反侵略的胜利。
为了让故乡人民尽快知道胜利的喜讯，统帅米勒狄派一个叫裴里庇第斯的士兵回去报信。裴里庇第斯是个有名的“飞毛腿”，为了让故乡人早知道好消息，他一个劲地快跑，当他跑到雅典时，已上气不接下气，激动的喊道“欢......乐吧，雅典人，我们......胜利了”说完，就倒在地上死了。
为了纪念这一事件，在1896年举行的现代第一届奥林匹克运动会上，设立了马拉松赛跑这个项目，把当年菲迪皮茨送信跑的里程——42.193公里作为赛跑的距离。“马拉松第一人”裴里庇第斯的雕像马拉松原为希腊的一个地名。
在雅典东北30公里。其名源出腓尼基语marathus，意即“多茴香的”，因古代此地生长众多茴香树而得名。体育运动中的马拉松赛跑就得名于此。1896年举行首届奥运会时，顾拜旦采纳了历史学家布莱尔(Michel Breal)以这一史事设立一个比赛项目的建议，并定名为“马拉松”。
比赛沿用当年菲迪皮得斯所跑的路线，距离约为40公里200米。此后十几年，马拉松跑的距离一直保持在40公里左右。
1908年第4届奥运会在伦敦举行时，为方便英国王室人员观看马拉松赛，特意将起点设在温莎宫的阳台下，终点设在奥林匹克运动场内，起点到终点的距离经丈量为26英里385码，折合成42.195公里。国际田联后来将该距离确定为马拉松跑的标准距离。
女子马拉松开展较晚，1984年第23届奥运会才被正式列入比赛项目。由于马拉松比赛一般在室外进行，不确定因素较多，所以在2004年1月1日前马拉松一直使用世界最好成绩，没有世界记录。
在2004年雅典奥运会上，首次将奥运会的最后一个比赛项目男子马拉松的颁奖典礼安排在闭幕式上举行。在东道主希腊人看来，马拉松比赛是奥运会的“灵魂”之一，在闭幕式上为马拉松运动员颁奖，是奥林匹克回家的一种象征。2008年北京奥运会，继承了这一做法。
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