一、烟台马拉松路线

2023年烟台马拉松路线在烟台市滨海路一线(滨海北路、滨海中路、滨海东路),具体如下:

2023烟台马拉松全程马拉松路线(42.195公里),具体线路从滨海广场、滨海北路、滨海中路、滨海东路、养马岛大桥入岛路与滨海东路交叉口往东800米折返、滨海中路、逛荡河东路、港城东大街、烟台体育公园。

烟台马拉松?烟台马拉松路线

半程马拉松路线(21.0975公里)线路从滨海广场、滨海北路、滨海中路、滨海东路、烟台自然博物馆往东150米折返、滨海中路、逛荡河东路、港城东大街、烟台体育公园;享跑路线(5公里),线路从滨海广场、海滨中路、烟台虞美人广场。

马拉松赛中注意事项

1、起跑要小心

在起跑出发时不必争先恐后,蜂拥向前。人多拥挤,要保持冷静,如果人多时摔倒,应马上侧卧把身体蜷缩成球状,双手置后脑勺保护头部。前排运动员应该适当加速,以免阻挡后排运动员。后排运动员先慢跑,待前排运动员加速拉开间隔后再加速。

2、全程尽可能保持匀速

烟台马拉松?烟台马拉松路线

在马拉松比赛时,一群人同时起跑,你很容易受到别人的影响,再加上此时自己也很兴奋,不留意就跑的很快,相比自己平时的配速快不少。马拉松想要跑得顺利的话,最好就是全程保持匀速,或者是先慢后快。在前半程你可以用比平时训练稍微慢一点的配速跑,后半程就会有足够的体力,即使没办法加速,也不至于跑崩了。

3、不要突然变线和左顾右盼

马拉松是体能消耗非常大的运动,特别是在中后程,许多选手已经非常疲劳,突然的变线会带来额外的体能消耗、甚至跌倒,导致运动损伤。左顾右盼也是一样的道理,可能会注意不到地面出现的变化或因失去平衡而跌倒,造成不必要的运动损伤。在马拉松赛中,尽量保持匀速跑是最理想的跑步方式,可最大程度节约体能。

以上内容参考:百度百科-2023烟台马拉松

二、烟台马拉松比赛时间2023

烟台马拉松比赛将于2023年5月20日7:30鸣枪开跑。

烟台马拉松是中国山东省烟台市的一项重要赛事,它每年都吸引了来自全国各地的大量跑者和观众。比赛的路线设计得非常美丽,从烟台的南部海滨开始,穿过多个著名的景点和商业区,最后回到起跑点。

这次比赛预计会有超过5000名跑者参加,他们将分成五个不同的组别,包括全程马拉松、半程马拉松、十公里、五公里和三公里。参赛选手将有机会展示他们的跑步技能,同时观众也可以欣赏到美丽的烟台风光。

在比赛前,主办方将会提供热身活动和安全保障措施,以确保所有参赛选手的安全。同时,他们还会提供医疗救护和紧急救援服务,以确保在紧急情况下能够及时提供帮助。

比赛当天,烟台市将会举办一系列的庆祝活动,包括音乐会、烟花表演和美食节等。这些活动将为参赛选手和观众带来难忘的体验,并有助于提升烟台市的知名度和形象。

总之,烟台马拉松是一次充满挑战和乐趣的比赛,无论是对于参赛选手还是观众来说,都是一次难忘的经历。

三、烟台马拉松多少公里

烟台马拉松42.195公里。

2023烟台马拉松是由烟台市人民政府主办的马拉松赛事。线路:滨海广场-滨海北路-滨海中路-滨海东路-养马岛大桥入岛路与滨海东路交叉口往东800米折返-滨海中路-逛荡河东路-港城东大街-烟台体育公园。

这是黄河大集第一次进入马拉松赛事,将为打造乡村振兴齐鲁样板贡献烟台智慧和烟台力量。2023烟台马拉松由烟台市人民政府主办,山东省田径运动协会指导,烟台市体育局承办,芝罘区人民政府、莱山区人民政府、牟平区人民政府、高新区管委协办,烟台永辉体育发展有限公司运营。

赛事亮点:

沿途的补给站成为了本届马拉松的第一个亮点。以鲅鱼水饺、海鲜大咖等海鲜类食品的补给为代表,成为烟台美食文化的“名片”,在选手口中连连称赞。

赛道途中摆设的历史人物画像和非遗文化展成为了本场马拉松比赛的第二个亮点。在赛道上,每隔几公里就安置了不同的特色。例如秦始皇寻仙、渔灯小曼、所城姑娘、秧歌舞龙舞狮等30多个烟台本土特色震撼亮相,为赛事增添了无穷魅力。

黄河大集展会成为本场马拉松比赛的第三个亮点。在比赛的终点体育公园设置商务区“乡村振兴好品山东”集市展位,琳琅满目的“烟台好物”让参赛者可以沉浸式体验烟台手工艺品和本地特色农产品,感受烟台非遗文化,共享丰收的快乐。

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