大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,关于乒乓球教学视频,乒乓球王老师这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
乒乓球拍怎么握图解。
1、乒乓球拍分为2种,直拍和横拍。其握法不同:
1)直拍握法,拇指和食指紧扣拍柄,中指等三指弯曲空握(可以放下一个乒乓球)顶住拍的背面。采用直握的国手有:许昕、王皓、马琳。
2)横拍握法,相对简单,怎么握菜刀,就怎么握拍。采用横握的国手有:张继科、樊振东、李晓霞、丁宁、刘诗雯。
2、特点
1)直拍优点:通过拇指和食指的调整,实现对板型的灵活控制。易于实现台内挑打、台内拧拉等各项技术,在同一位置击球时,相对横板来讲,所需要的击球空间更少。但缺点是:训练难度大,要达到高水平很不容易,出成绩很难。反手始终是弱项,虽然采用了横打技术,但也没有解决直板中远台的相持能力。
2)横拍优点:握拍简单,通过手腕控制板型。护台范围大,正反手适合主动发力,中远台进攻颇具威胁。易于出成绩。缺点是:台内小球处理等台内技术不如直板,横板的中间偏腋下位置始终是横板选手的软肋。
谁有比较齐全的乒乓球教学视频
[1]庄则栋教打乒乓球[2]妞妞体育教学[3]教打乒乓球[4]学打乒乓球教学视频【5】唐博士跟我学乒乓球【6】?栁天杨;乒乓球九级训练内容与达标标准【7】张晓蓬(打好乒乓球)视频?【8】1.博乒乓网站 2.精英乒乓网站3.小鱼儿乒乓网。里面都有如何打乒乓球的视频,信息,讨论,交流,各种讲座,名人指导还有很多好的网站和视频我非常喜欢,经常翻阅,受益匪浅,我想对你也一定有帮助,好了,如果本题有什么不明白可以追问,如果满意记得采纳如果有其他问题请采纳本题后另发点击向我求助,答题不易,请谅解,谢谢!( ^_^)/~~拜拜!
寻求好的乒乓球教学视频
以前中央五台播过的《打好乒乓球》是最好、最全面的。
在迅雷里可以找到。
共50集:
(第1集):
1、概述(回顾历史)
2、直、横拍握拍法与球感、球性的练习
3、乒乓小知识:球拍介绍、乒乓球介绍
------------------------------------------
(第2集):
1、球感练习——推、拨、攻
2、乒乓小知识:球台标准尺寸
3、基本步法——侧跳步、并步跳、碎滑步、交叉步
4、乒乓小知识:击球部位与拍面角度
5、正反手平击发斜线球
------------------------------------------
(第3集):
1、正反手平击发直线球
2、站位、原地步法和重心移动
3、近台正手位攻球
4、乒乓小知识:击球时间
5、近台侧身位攻球(正、反手攻斜、直线球)
------------------------------------------
(第4集):
1、多球练习正手攻球
2、乒乓小知识:站位
3、中台正手位攻球
4、乒乓小知识:击球力量
5、中台正手侧身位攻球
------------------------------------------
(第5集):
1、直板反手推挡
2、横板反手快拨
3、直板反手加力推
4、直板反手减力挡
------------------------------------------
(第6集):
1、直板正手挡
2、乒乓小知识:旋转
3、直板反手推下旋
4、乒乓小知识:侧旋球
5、直板反手推挤(侧切)
6、直板反手攻球
------------------------------------------
(第7集):
1、横板反手攻球
2、直板横打(拉)
3、乒乓小知识:转与不转的区别
4、直板正手下旋发球
5、横板正手下旋发球
6、直板侧身位下旋发球
------------------------------------------
(第8集):
1、横板侧身位下旋发球
2、直板正手位发不转球
3、横板正手位发不转球
4、直板侧身位发不转球
5、横板侧身位发不转球
------------------------------------------
(第9集):
1、基本步法——单步
2、直板反手慢搓斜线
3、横板反手慢搓斜线
4、乒乓小知识:增强旋转
5、直板反手慢搓直线
6、横板反手慢搓直线
------------------------------------------
(第10集):
1、直板正手慢搓斜线
2、横板正手慢搓斜线
3、直板正手慢搓直线
4、横板正手慢搓直线
5、直板反手快搓斜线
6、横板反手快搓斜线
------------------------------------------
(第11集):
1、直板反手快搓直线
2、横板反手快搓直线
3、直板正手快搓斜线
4、横板正手快搓斜线
5、直板正手快搓直线
6、横板正手快搓直线
------------------------------------------
(第12集):
1、直板反手搓不转球
2、横板反手搓不转球
3、横板发长短球
4、直板反手快摆直线
5、横板反手快摆直线
6、直板反手快摆中路
7、横板反手快摆中路
------------------------------------------
(第13集):
1、直板反手快摆斜线
2、横板反手快摆斜线
3、直板正手快摆直线
4、横板正手快摆直线
5、直板正手快摆中路
6、横板正手快摆中路
------------------------------------------
(第14集):
1、直板正手快摆斜线
2、横板正手快摆斜线
3、直板反手搓侧旋
4、直板正手搓撇
5、横板正手搓撇
------------------------------------------
(第15集):
1、直板正手位拉球
2、横板正手位拉球
3、直板正手侧身拉球
4、横板正手侧身拉球
------------------------------------------
(第16集):
1、直板反手反面拉球(斜、直线)
2、直板正手位挑球
3、横板正手位挑球(斜、直线)
4、直板侧身位正手挑球
------------------------------------------
(第17集):
1、横板侧身位正手挑球
2、横板反手挑球
3、直板正手位突击下旋球
4、横板正手位突击下旋球
------------------------------------------
(第18集):
1、直板侧身位突击下旋球
2、横板侧身位突击下旋球
3、直板正手扣杀
4、横板正手扣杀
------------------------------------------
(第19集):
1、直板正手快带弧圈球
2、横板正手快带弧圈球
3、直板反面反手快带弧圈球
4、横板反手快带弧圈球
5、直板正手斜线奔球(急长球)
6、横板正手斜线奔球
------------------------------------------
(第20集):
1、直板正手直线奔球
2、横板正手直线奔球
3、直板反手斜线奔球
4、横板反手斜线奔球
5、直板反手直线奔球
6、横板反手直线奔球
------------------------------------------
(第21集):
1、直板正手位正手拉前冲弧圈球
2、横板正手位正手拉前冲弧圈球
3、直板侧身位正手拉前中弧圈球
4、横板侧身位正手拉前冲弧圈球
5、乒乓小知识:弧线介绍
6、横板反手接前冲弧圈球
7、直板正手位正手拉加转弧圈球
------------------------------------------
(第22集):
1、横板正手位正手拉加转弧圈球
2、直板侧身位正手拉加转弧圈球
3、横板侧身位正手位加转弧圈球
4、横板反手拉加转弧圈球
5、直板正手拉侧旋弧圈球
6、横板正手拉侧旋弧圈球
------------------------------------------
(第23集):
1、直(横)板正手不圈球
2、直(横)板正手攻打弧圈球
3、直(横)板正手快带弧圈球
4、直(横)板正手反拉弧圈球
5、直板反手推不圈球
------------------------------------------
(第24集):
1、直(横)板反手快带弧圈球
2、直板反手推挤弧圈球
3、直(横)板反手反面弹打弧圈球
4、直板反手反面反拉弧圈球
5、横板反手削弧圈球
6、横板反手长旱弧圈球
7、回接弧圈球练习
------------------------------------------
(第25集):
1、横板正手近台削球
2、横板反手近台削球
3、横板正手削加转球
4、横板正手削不转球
5、横板反手削加转球
6、横板反手削不转球
7、横板正手远台削球
8、横板反手远台削球
------------------------------------------
(第26集)
1、横板正手削追身球
2、横板反手削追身球
3、横板正手削突击球
4、横板反手削突击球
5、横板正手削前冲弧圈球
6、横板反手削前冲弧圈球
7、横板正手削加转弧圈球
8、横板反手削加转弧圈球
------------------------------------------
(第27集):
1、直板发左侧下旋斜线球
2、横板发左侧下旋斜线球
3、直板发左侧下旋直线球
------------------------------------------
(第28集):
1、横板发左侧下旋直线球
2、知识:左侧下旋球触拍的反弹方向
3、直(横)板反手搓接左侧下旋短球
4、直(横)板反手摆接左侧下旋短球
------------------------------------------
(第29集):
1、直(横)板侧身位正手搓接左侧下旋短球
2、直(横)板侧身位正手摆接左侧下旋短球
3、直(横)板侧身位正手挑接左侧下旋短球
4、直板反手反面挑接左侧下旋短球
5、横板反手挑接左侧下旋短球
------------------------------------------
(第30集):
1、直(横)板反手搓接左侧下旋长球
2、直(横)板侧身位正手拉接左侧下旋长球
3、直板反手反面拉接左侧下旋长球
4、横板反手拉接左侧下旋长球
5、横板反手削接左侧下旋长球
6、直板正手位正手搓接左侧下旋短球
------------------------------------------
(第31集):
1、横板正手位正手搓接左侧下旋短球
2、直(横)板侧身位正手摆接左侧下旋短球
3、直(横)板正手位正手挑接左侧下旋短球
4、直(横)板正手位正手拉接左侧下旋长球
5、直(横)板正手位正手削接左侧下旋长球
------------------------------------------
(第32集):
1、直(横)板发左侧上旋斜线球
2、直板发左侧上旋直线球
------------------------------------------
(第33集):
1、横板发左侧上旋直线球
2、乒乓小知识::左侧上旋球触拍的反弹方向
3、接反手位左侧上旋短球
4、接反手位左侧上旋长球
------------------------------------------
(第34集):
1、接正手位左侧上旋短球
2、接正手位左侧上旋长球
3、直板反手发右侧下旋斜线球
4、直板正手反面发右侧下旋球
------------------------------------------
(第35集):
1、横板反手发右侧下旋斜线球
2、直(横)板反手发右侧下旋直线球
3、乒乓小知识:右侧下旋球触拍的反弹方向
4、接反手位右侧下旋短球
------------------------------------------
(第36集):
1、接反手位右侧下旋长球
2、接正手位右侧下旋短球
3、接正手位右侧下旋长球
4、直板反手发右侧上旋斜线球
------------------------------------------
(第37集):
1、横板反手发右侧上旋斜线球
2、直(横)板反手发右侧上旋直线球
3、直板正手反面发右侧上旋直线球
------------------------------------------
(第38集):
1、接反手位右侧上旋短球
2、接反手位右侧上旋长球
3、接正手位右侧上旋短球
4、接正手位右侧上旋长球
------------------------------------------
(第39集):
1、步法:并步
2、步法:跨步
3、步法:跳步
4、结合技术:前后结合
直(横)板正手近台攻结合正手中台攻
-直板侧身近台攻结合侧身中台攻
------------------------------------------
(第40集):
1、结合技术:前后结合
2、结合技术:直(横)板反手搓结合正手搓
-横板侧身近台攻结合侧身中台攻
3、直(横)板正手1/2台跑位
4、直(横)板正手侧身1/2台跑位
5、反手削结合正手削
6、直板反手搓结合正手拉
------------------------------------------
(第41集):
1、两项技术结合:横板反手搓结合正手拉
2、两项技术结合:直(横)板反手搓结合侧身拉
3、两项技术结合:直板左推右攻反面拔正手攻
4、两项技术结合:横板反手拔正手攻
5、两项技术结合:直(横)板反手推侧身攻反面拔侧身攻
6、两项技术结合:发球结合攻球
------------------------------------------
(第42集):
1、两项技术结合:发球结合攻球
-直(横)板发平击球结合正手攻
-直(横)板发下旋球结合正手拉
-直(横)板发下旋球结合侧身拉
2、两项技术结合:搓球结合削球
-正手搓结合反手削
------------------------------------------
(第43集):
1、两项技术结合:搓球结合削球-正手搓结合正手削
2、两项技术结合:正(反)手削突击结合反手上短球
3、步法:交叉步
4、三项技术结合:推挡(反面拔)+侧身攻+扑正手
5、三项技术结合:反手拔+侧身攻+扑正手
------------------------------------------
(第44集):
1、三项技术结合:反手搓+侧身拉+扑正手
2、三项技术结合:正手挑+反手攻+正手攻
3、三项技术结合:正手搓+侧身拉+扑正手
4、三项技术结合:正手拉下旋+不定点练习
------------------------------------------
(第45集):
1、三项技术结合:正手搓+正手削+反手削
2、三项技术结合:反手搓+反手削+正手削
3、三项技术结合:正手搓+反手削+正手削
4、三项技术结合:反手搓+正手削+反手削
5、三项技术结合:正手削+反手削+反手上短球
6、三项技术结合:反手削+正手削+正手上短球
7、发球抢攻:发反手位短球后抢攻
8、发球抢攻:发反手位长球后抢攻
------------------------------------------
(第46集):
1、发球抢攻:发正手位短球后抢攻
2、发球抢攻:发正手位长球后抢攻
3、接发球后抢攻:接反手位短球后抢攻
4、接发球后抢攻:接反手位长球后抢攻
5、接发球后抢攻:接正手位短球后抢攻
------------------------------------------
(第47集):
1、接发球后抢攻:接正手位长球后抢攻
2、相持战术:反手位压反手攻正手
3、相持战术:反手位压反手攻中路
4、相持战术:反手位压正手攻反手
5、相持战术:反手位压正手攻中路
6、相持战术:反手位压中路攻正手
7、相持战术:反手位压中路攻反手
8、相持战术:正手位压反手攻正手
------------------------------------------
(第48集):
1、相持战术:正手位压反手攻中路
2、相持战术:正手位压正手攻反手
3、相持战术:正手位压正手攻中路
4、相持战术:正手位压中路攻正手
5、相持战术:正手位压中路攻反手
6、相持战术:削反手变正手
7、相持战术:削反手攻正手
8、相持战术:削反手拉正手
9、相持战术:削反手反手攻
10、相持战术:正手削直线攻正手
11、相持战术:正手削直线变正手
12、相持战术:正手削直线拉正手
13、相持战术:反手削直线变斜线
------------------------------------------
(第49集):
1、相持战术:反手削直线攻反手
2、相持战术:反手削直线拉反手
3、相持战术:反手削直线反手攻反手
4、相持战术:正手削斜线变直线
5、相持战术:正手削斜线攻直线
6、相持战术:正手削斜线拉直线
7、相持战术:反手削斜线上短球反攻
8、相持战术:正手削斜线上短球反攻
9、相持战术:反手削直线上短球**
10、相持战术:正手削直线上短球反攻
11、小知识:胶皮
12、打法类型:直板正胶快攻
正手:快攻、快拉、扣杀、挑、搓、摆
反手:推挡、反面拉、反面攻、搓、摆
-------------------------------------------------------------------
(第50集):
1、打法类型:直板反胶快攻结合弧圈
正手:拉弧圈球、攻球、扣杀、快带、挑、搓、摆
反手:推挡、反面拉、反面快带、搓、摆
2、打法类型:横板弧圈结合快攻
正手:拉弧圈、正手攻、快带、
反拉弧圈、扣杀、挑、搓、摆
反手:快拔、拉弧圈、快带、挑、搓、摆
3、打法类型:横板快攻结合弧圈
正手:快攻、拉弧圈、快带、扣杀、挑、搓、摆
反手:快拔、拉球、弹打、挑、搓、摆
4、打法类型:横板削攻
正手:加转削球、不转削球、拉弧圈球、反拉弧圈球、
攻打下旋球、扣杀、挑、搓、摆
反手:加转削球、不转削球、攻球、快拔、搓、摆、挑
专题推荐: