各位老铁们好，相信很多人对米尔顿都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于米尔顿以及米尔顿模式的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
米尔顿 埃里克森的资料
米尔顿•埃里克森（Milton H. Erikson, 1902-1980)生于美国内华达州。他既是一位精神病医生，又是一位心理学家（他同时获得了大学的医学学位和心理学硕士学位）。因此他成为了美国精神病协会的会员和美国心理学会的会员。同时，他还是美国精神病理学协会的成员，以及欧洲、拉丁美洲和亚洲许多药物催眠协会的荣誉会员。另外，他曾担任美国临床催眠社团的首任主席，以及这一社团专业杂志的创刊人和编辑。他非传统的治疗方法、独创性的策略型精神治疗、精湛的催眠技术以及独到的见解给西方心理学带来了变革性的影响。埃里克森喜欢把治疗描述成一种帮助病人超越局限的方法，他用一生实践着自己的观点。
埃里克森的一生都在和疾病作斗争。尽管他身患残疾，但还是不断充实自己，使自己成为一名合格的医生和精神病学家。在后来的几年里，他成为世界最著名的催眠**和世界最有影响力的精神治疗医师之一。他本人一再强调正是这些疾病使他成长为一名为来访者解决实际问题的专家。
在埃里克森的时代里，心理治疗的过程是漫长的，改变的发生是缓慢而痛苦的。人们常常认为由心理引起的行为问题是更深层问题的表面症状。他们觉得心理和生理的运作方式是完全一样的，因此仅针对症状的治疗是流于表面的。但事实上很多医生仍然不知该如何消除恐惧或缓解抑郁。直到近期，治疗的重点主要还是集中在病理学上，而不是个人内在的固有资源上。治疗总是着眼于过去。
像许多精神分析师一样，埃里克森也同样认为一个治疗师的职责首先在于缓解或消除不愉快的心理体验。然而他更注重未来的解决方法，并设法发展个体继续生活下去需要的技
能。在治疗过程中，他常常会发现来访者虽然只来咨询了一次，但这一次咨询给他们带来的影响是长期而深远的，在他们的身上发生了长久的变化。埃里克森认为一个小小的改变就可以产生把问题引入其他领域的影响。当其体治疗师消极的时候，埃里克森的理论是直接的又策略性的。
埃里克森给我们留下的远远不只是纯粹的技术和千瘪的理论。他感兴趣的不是去构建一座心理学理论的宏伟大厦，然后试图把这样一个固定俗成的理论套用在每个人身上。他关心的首先是来访者是怎样一个人，然后把每个人都看作独一无二的个体进行工作。他强调潜意识的智慧和智力，并且认为潜意识不是一种积极力量。他让来访者相信并信任潜意识。他不认为深究问题的起源是治疗的重点。埃里克森在学术和实践上所做的努力对简短治疗、精要治疗、系统家庭治疗、儿童心理，甚至还有运动能力训练等各个领域的研究都作出了启发性的贡献。
米尔顿模式
米尔顿模式（Milton-Model）是一种和潜意识的直接沟通，是一种非说教式的、令对方接受和改善的语言方式。“米尔顿语言”是催眠师米尔顿·艾瑞克森（Milton H. Erickson）在为他人催眠时通常会使用的系统化语言。
其实，米尔顿模式很简单，就是有技巧地使用不明确的语言。米尔顿认为，概括化或者略有些模糊的语言，会表达更广的语言范围，使听者能够对一个问题得到清楚、完整、全面的理解。
另外，明确的语言会使沟通双方集中于问题的某些方面，这可能会造成另外一些重要信息的丢失。
结合萨提亚的冰山理论，米尔顿模式可用于激发冰山之下的内在部分，通过系统性、技巧性的提问、表达，使教练可直击被教练者的潜意识，使其在不自觉的情况下表达出深层需求。
在沟通中，我们都不喜欢被命令、被人提出意见，因此意识层面上的命令、建议往往会引起对方的心理抗拒，防御机制就会自动起作用，而潜意识里却往往蕴藏着完整的经验。
教练的目的便是通过米尔顿模式阻止被教练者使用意识（因为意识常常会造成经验和事实的删减、扭曲），转而使用更为开放的语言，包括明喻、暗喻等。
通过在语言中提供新的机会或放置矛盾，教练都可以较为有效地影响到对方的潜意识层面，也可以很好地应对被教练者的抗拒和抵触。
米尔顿语言模式
心理导读：当你将指令嵌入于句子里时，你可以令人更不知不觉地轻松传达，让这位听者不会意识到你已经下了指令。以上的讯息对听者的影响会比较温和，总比你单独下达这样的指令“放松”、“觉得比较舒服”好得多。
除了反问后设模式外，米尔顿模式还包含很多其他重要的语言模式。其中最重要的就是假设前提的使用。
一、假设前提
要去辨别一个句子的哪里是假设的，但不容置疑的方法，就是将句子变成否定的，然后再找出哪些是真的。最简单的假设前提是“存在”。例如在“杰克吃食物”这个句子里已经假设了“杰克”和“食物”是存在的。如果你让这个句子变成为否定，你说“没有，杰克没有吃食物。”事实是杰克和食物还是存在的。但没有被疑问到。
假设前提是语言模式最具威力的，尤其是被那些假设自己没有疑问的人使用之时。一般原则是给这个人很多选择，但所有的选择都符合你先假设好的反应。
具体假设前提的例子，特别适用于以下的催眠工作。附录的模式I有一份完整假设前提的清单。
1、时间的附录字句：
这种字句都是以下列这样的词为开头的。例如之前（before）、之后（after）、在……期间（during）、当（as）、自从（since）、优先（prior）、当（when）、正值（while）等等。
“当你进入入神状态时，你真的想坐下来吗？”这句话让人将注意力引导到是否要坐下来，而且还假设她会进入深入状态。
“在你完成这项计划前，我想和你讨论点东西。”这句话假设了你将会完成这项计划。
2、数字顺序：
像另一个（another）、首先（first）、第二（second）、第三（third）等等，都是在暗示顺序。
“你可以猜猜看你身体的哪一侧会先开始放松。”这句话假设了身体的两侧都会放松，唯一的问题是哪一边先而已。
3、“或”的使用，“或”这个字是用来假设，在很多的选项里，至少有一个会发生。
“我不知道你的右手还是左手会不知不觉地举起来。”这句话假设你的其中一只手会举起来；唯一的问题是我到底知不知道举起来的会是哪一只。
“你会在洗澡前还是洗澡后刷牙？”这句话假设了你会洗澡还有刷牙；唯一的问题是顺序的先后。
4、意识感官用词（Awareness Predicates）：
像知道（know）、察觉（aware）、体会（realize）、注意（notice）等等这类的字眼，可以用来假设其余的例子。唯一的问题是这个听者是否意识到了你强调的重点。
“你有没有体会到你的潜意识已经开始在学习了”
“你知不知道你在过去的生活中已有数次进入入神状态？”
5、副词和形容词：
这类词汇可以在一个句子的主要句子里做假设。
“你对你那发展中的入神状态好奇吗？”这句话假设体正在进入入神状态；唯一的问题是你好奇与否。
“你进入了深层入神状态吗？”这句话假设你是在入神状态；唯一的问题是你是不是处于深层入神状态，如此而已。
“你有多容易开始放松？”这句话假设你可以放松；唯一的问题是容易的程度。
6、时间动词和副词的变化：
开始（begin）、结束（end）、停止（stop）、开始（start）、继续（continue）、进行（proceed）、已经（already）、尚（yet）、还是（still）、再（anymore）等词汇。
“你可以继续放松。”这句话假设你过去曾对催眠感兴趣。
“你还是对催眠有兴趣吗？”这句话假设你过去曾对催眠感兴趣
。
7、评论性形容词及副词：
幸运地（fortunately）、好运地（luckily）、无辜地（innocently）、快乐地（happily）、必需的（necessarily）等词。
“很幸运地，没有必要去知道一些你要的细节，来帮助你得到它。”这句话假设一切事物都没问题。
在同一个句子里堆积很多种类的假设问题，会让这个句子读起来特别有威力。你的假设愈多，听者想要解开这个句子或问任何一种假设就愈困难。上面所列的一些句子里，就包含了很多种类的假设前提，而这些句子也会比较有威力。下面的句子就是将很多假设前提叠在一起的例子。
“而且我不知道你需要多久时间才能了解你的潜意识已经学了多少东西，因为在你舒服地继续放松的过程之前知道是不重要的，你也要让你的其他部分去学习一些可利用而且会让你快乐的东西。”
二、间接引出模式
下一组米尔顿模式特别适用于不必明显地要求，就能得到间接的具体反应。
“你可以开始放松。”
“我不知道你需多久时间才能觉得比较舒服。”
当你将指令嵌入于句子里时，你可以令人更不知不觉地轻松传达，让这位听者不会意识到你已经下了指令。以上的讯息对听者的影响会比较温和，总比你单独下达这样的指令“放松”、“觉得比较舒服”好得多。
1、类比式标记：
使用类比式标记时，若加上嵌入式的命令会更具效力。类比式标记是指你用一些非动词性的类比性质，将指令从句子中分离出来。你可以利用提高音量在指令前后停顿语气、改变音调、打个手势或扬起眉毛等方式来表达。你可以用任何对方认得出来的举动来表明指令，并得到对方特别的注意。对方并不需要意识到他注意了你的特别动作；事实上，当他接收了你的举动所传达的讯息，却并不自觉时，他将更是全神贯注。
2、嵌入式的问句：
问句就像命令一样，可以嵌入在较大的句子结构中。
“我有兴趣知道你想从催眠中得到什么？”
“我正在想你会喜欢喝什么样的饮料。”
一般来说，人们会回答第一句嵌入式的问句：“你要从催眠中得到什么？”而不会想到这个问句没有直接提出来。听者不会拒绝回答这类的问句，因为这问题附带在与说话者的好奇心有关的陈述里，因此可以产生一种温婉且优雅的方式去获得资讯。
3、否定式命令：
当命令是用否定的语气下达时，其正面的意义是建立在听者的反应上。例如，如果人家说：“不要考虑粉红圆点的花样”，你就必须想到粉红圆花样，以便了解该句话的意义。否定语句并不存在于视觉、听觉及感觉原生经验里；否定语句能用于次生的经验：例如语言及数学之类的记号表象。
否定命令可以有效地用在表示确实想要发生的事上，而且要在陈述的前面加上“不”这个字。
“我不要你感到太舒服。”
“不要在练习否定命令时，感到很有趣。”
通常听者会因为体会什么是舒服的感觉而有反应，或者是把否定命令的有趣练习当作是了解句子的方式。
4、会话式假设（Conversational Postulates）：
是/否问句就是会话式假设，典型作法是诱导出反应，而不是字面上的问答。例如，如果你在街上趋前问人：“你知道时间吗？”人家就不会说“是”或“否”，她会告诉你现在是几点。
如果你问人家的是：“你知道今天晚上的电视演什么？”很可能他告诉你的就是今晚的节目，而不是“是”或“否”。
进行会话式假设前，你要先想想你要是什么样的反应。比如说你要某人关门好了。
第二步要做的事，就至少检查一下你是否真的要那个人关门。换言之，就是要检视什么是你假设前提的目标。在这情况中，前提为（a）这个人可以去关门（b）门是开的。
第三步是将其中一个假设前提转成是/否问句：“你能不能去关门？”、“这扇门是开的吗？”现在你不需要直接去问问题，就能得到你要的反应。
5、含糊性（Ambiguity）：
当一个句子、片语或字词蕴涵着超过一种以上的可能含义时，就产生了含糊性。含糊性是一种重要的工具，可能导致一点轻微的误解及方向迷惑，这有利于变动的心理状态。平常的交谈中，交代清楚的陈述有很高的评价。在催眠状态下，相反的反而是真的。任何一点含糊性可能就让听者在内心里用不只一种方法来处理一个讯息。这需要当事人能主动参与开发讯息蕴涵的意义，这就增加了发现对他合适的意义的可能性。还有，可能会有一个或更多的意义将存留在他的潜意识。在这个附录中，前述的四种模式（名词化、非特定的动词、非特定的参考索引及删减），都具有增加讯息里头含糊性的功能。
（1）同音的含糊（Phonological ambiguity）
听起来相似但字义不同的字词，会产生同音的含糊。这些词包括：right（右）/write（写）/rite（仪式）、I（我）eye（眼睛）、insecurity（不安全）/in security（安全状态）、red（红）/read（读）、there（那里）/their（他们的）/theyre（他们是）、weight（重量）/wait（等待）、knows（知道）/nose（鼻子）、here（这里）/hear（听到）等。
下列词汇同样有两种意义，虽然它们听起来都相似，而且拼法也一样：left（左、离去）、duck（鸭、低头闪避）、down（下、软毛）、light（光、轻柔的）。
在一些句子中可以发现其他同音含糊的例子，例如：可能用在主动词的“Lift your arm”（举起你的手），或是用在标准动词的“give me a lift”（助我一臂之力）。其他类似例子有push（推）、pull（拉）、point（点）、touch（碰）、rest（其余的）、nodl（点头）、move（移动）、talk（说话）、hand（手）、feel（感觉）。
具有同音含糊性的字词可以推理来点明，并且与其他字眼组合成另一个不同的讯息，例如“我（“I”不知道你对“入神”一词的了解也多贴近（close）现在（now）通用的含义。”这里所点出的讯息可以被听成“eye close now”（现在闭上眼睛）。
（2）造句法的含糊（Syntactic ambiguity）
造句上含糊的典型例子是“正在催眠中的催眠师可是要具备技巧的。”这句话的意思是可以是催眠师施催眠术需要高度技巧，也可以是要让催眠师入神需要技巧。
下面的句子有类似的形式“They were milking cows”（“他们在挤牛奶”或“它们是乳牛”）。代名词“他（它）们”可以指人或者牛。
这类型的含糊性是基于将一个动词加上进行式形式，置于一个名词之前，这种加上－ing的动词可以当作形容词或是动词使用。
（3）范围的含糊（Scope ambiguity）
尺度的含糊性发生在应用形容词、动词或副词的程度的大小不清楚时。
“我们将和这些迷人的男士们和女士们去”，可以说成“我们将和迷人的男士们和女士们去”（也许女士们并不算迷人），或是“和我们去的男士及女士们都是很迷人的。”
“我不知道你将多快就了解到你正舒服地坐在这，倾听着我的声音。而且你将很快地进入深层入神状态，快得一如你的内在潜意识所需。”这并不清楚“了解”这动词是否意味着了解整句内容所指的，还是在“而且”之前的那部分。如果“了解”意指全句，其假设前提就是用在“了解”一词之后的都在内。
（4）连结的含糊（Punctuation ambiguity）
在两个共同一个词的句子中，将其句尾及句首放在一起用可产生这类含糊性。“Your coat looks like it is made of goose down deeply into trance.”（你的外套看起来是用被深深催眠的鹅的毛做的）。这里的“down”这个是前面那句“Your coat looks like it is made of goose down”(你的外套看起来是用鹅毛做的)的句尾，也是气候所接的“down deeply into trance”的字首。“Thats right now youre already begun to relax.”(就是现在，你已经开始放松。)
“Im speaking clearly to make sure that you can hear you are in the process of hypnosis.”(在催眠过程中，我正清楚的说话以确定你能听见)“How are you able to go into a deep trance?”(你是如何进入深度入神状态的呢？)
三、隐喻的模型
最后一组范例有如使用其他类型的催眠一般，在使用隐喻式交谈时特别有用。其他许多模式是在令人深刻的叙说故事中用得到，然而下面；两则通常认为是属于米尔顿模式的一部分。
（一）属性限制的违论（Selectional Restriction Violations）:
这里指的是：某些事物或人的性质归属已经被定义成不可能具有那些性质。例如，如果我谈到一块非常伤心的石头或一个怀孕的男人，我就是违背了它们属性的限制。因为石头不会有感觉上的经验，而男人也不会怀孕。听众必须去发掘该叙述的弦外之音。如果我谈论的是一颗伤心的石头所拥有的经验，以及造成的改变，听众可能会跳出我的陈述而联想应用到他自己的身上。“石头是不会悲伤的，所以指的是我”，这不是一种自动产生以解所听闻的方式。、
（二）引用语：
这类模式牵涉到对别人说话时，引用了某段陈述，就好像在报道某人在某时某地说了什么话一样。
引用语可以用在传达任何无附带责任的讯息上，因此你明显的谈论了某人曾说过的话，你的听者将因该讯息而有反应，但不会自觉地去辨别他所反应的，或是对这讯息负有责任。
关于米尔顿的内容到此结束，希望对大家有所帮助。
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