北京马拉松多少公里

北京马拉松全程42.195公里,比赛时间约6小时。

具体比赛路线是:由天安门广场起点出发向东进入天安门广场东侧路,经天安门广场东侧路、东(西)长安街、复兴门外大街、复兴路、新兴桥、西三环路东侧辅路、花园桥、玲珑路、蓝靛厂南路、蓝靛厂北路、北四环路南侧辅路、万泉河路西侧辅路。

北京马拉松(北京马拉松2024年报名官网入口)

海淀南路、知春路、北土城西路、花园东路、志新东路、志新路、学院路、学清路、石板房南路、科荟路、林萃路、北五环南侧辅路、奥林西路、科荟路折返。

北辰西路折返、大屯路、天辰东路、科荟南路、北中轴景观大道、大屯北路、湖景东路、大屯路、北中轴景观大道折返至奥林匹克中心区庆典广场比赛终点。

赛事进程:

2022年9月1日消息,2022北京马拉松拟定于11月举办。

2022年10月4日10时,2022北京马拉松在中国田径协会官方运动计时APP“数字心动”开启报名,10月7日10时截止。

北京马拉松(北京马拉松2024年报名官网入口)

2022年10月29日,2022北京马拉松组委会公布了跑者报名抽签结果。为了确保参赛选手的健康,避免受到疫情袭扰,北马对跑者参赛前的防疫情况提出了多项要求。

2022年11月,2022北京马拉松宣传片《我们一直在奔跑》发布。

2022年11月2日,北马组委会公布了该次赛事官方领跑员名单。

以上内容参考百度百科-2022北京马拉松

北京马拉松路线图

北京马拉松路线图如下:

2022北京马拉松拟定于2022年11月13日或22日(星期日)7时30分在天安门广场起跑,终点设在奥林匹克森林公园南门景观大道,赛事全程42.195公里,拟沿用2019年比赛路线。

本次比赛由天安门广场起点出发,经天安门广场东侧路、复兴门外大街、复兴路、花园桥、玲珑路、蓝靛厂南路、蓝靛厂北路、北中轴景观大道折返至奥林匹克中心区庆典广场比赛终点。

全程42.195公里,比赛时间约6小时,赛事规模约30000人,仅限北京市常住人口参赛。

北京马拉松

参加马拉松比赛注意事项如下:

1、保证睡眠质量,马拉松比赛十分考验人的体力,而我们体力的储备离不开充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。

因此,大家参加马拉松比赛,至少要在赛前三天开始保证自己拥有良好的睡眠质量,外地参赛的朋友应提前订好酒店,提前前往参赛城市。

2、健康合理的饮食,身体的能量积蓄也离不开饮食,马拉松比赛是一项非常消耗身体能量的运动,这要求我们在赛前能够吃的保质保量,建议在赛前一周开始保持高蛋白饮食,可以食用蔬菜水果蛋类优质肉类等,减少不健康的食物的摄入。

北京马拉松终点在哪里

终点是奥体中心的鸟巢。

2022北京马拉松拟定于2022年11月13日或22日(星期日)7时30分在天安门广场起跑,终点设在奥林匹克森林公园南门景观大道,赛事全程42.195公里,拟沿用2019年比赛路线。

本次比赛由天安门广场起点出发,经天安门广场东侧路、复兴门外大街、复兴路、花园桥、玲珑路、蓝靛厂南路、蓝靛厂北路、北中轴景观大道折返至奥林匹克中心区庆典广场比赛终点。

含义

自2008年起连续六年获得国际田联路跑金标赛事的殊荣。该赛事于1981年开始举办,每年一届,原名北京国际马拉松赛,为与其他高水平马拉松赛接轨,2010年特更为现名。

2022北京马拉松于2022年11月6日举行,起点设在天安门广场内,终点设在奥林匹克中心区景观大道。阿奴拜克·库弯获得男子组冠军,成绩为2小时14分34秒,大幅刷新个人最好成绩。女子组冠军由夏雨雨获得,成绩为2小时28分57秒,这是时隔20年后,中国选手再次包揽北马男、女冠军。

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