各位老铁们好，相信很多人对网球运动员都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于网球运动员以及网球名人有谁的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
网球名人有谁
1、诺瓦克·德约科维奇：塞尔维亚职业网球运动员。2007年，世界排名升至第三。2011年，获得温网和美网冠军，世界排名升至第一。
2、罗杰·费德勒：瑞士男子职业网球运动员，以全面稳定的技术、华丽积极的球风、绅士优雅的形象而著称。
3、郑洁：中国著名女子网球运动员。2004年成为中国第一位杀入大满贯16强的运动员，积极热衷慈善事业，创办了“郑洁杯”青少年网球赛，帮助促进中国网球的发展。
4、李娜：中国女子网球运动员。亚洲第一位大满贯女子单打冠军得主，亚洲女单世界排名最高的选手。毕业于华中科技大学。
5、艾米莉·毛瑞斯莫：法国前职业网球女运动员，2004年雅典奥运会女单亚军、 2006年澳网和温网女单冠军。
要成为一个合格的职业网球运动员需要具备哪些条件
一）网球运动员身体训练的重要性
网球比赛是由许多个短时间的剧烈运动和休息组成的运动。因此，它是一项有“间歇”的
体育运动。运动员在场地上的时间（即比赛时间）从1小时到3、4个小时不等。比赛时间
的长短是不可知的，而且运动员也许在同天还会有其它比赛。尽管场地不算大，但球速很
快，运动员必须要快速移动，才能击出有爆发力和良好控制的球。所以身体素质是比赛获
胜的重要保障。
根据网球运动对网球运动员身体素质的要求，要想打好网球比赛，运动员需要具备以下几
个素质。
1．速度反应速度和全场移动速度。
2．耐力能长时间进行比赛，并且在比赛后期也能打好。
3．力量移动速度快，发球有力，能从底线打出爆发力强而且有良好控制的底线球。
4．柔韧性用协调的方法来运用肌肉和关节，以降低损伤的可能性，并达到对低、中等和
高球的回击。
（二）身体素质的构成和概念
身体素质包括一个人所有身体状况。分为五个部分。
1．柔韧性是指关节和关节系统的活动范围。
2．耐力是指低强度长时间身体连续运动和疲劳延缓出现的能力。
3．速度指单个关节或身体做为一个整体配合运动时所花费的时间。
4．力量是指一块肌肉或一组肌肉通常抵抗阻力的最大力量。
5．爆发力是指一块肌肉或一组肌肉在最短的一段时间内普通力量的最大总和。
（三）提高身体素质的方法
1．如何提高柔韧性以下介绍的基本柔韧性练习方法应在力量训练前和后进行。每天伸
展 15～ 20分钟，能帮助运动员提高其柔韧性.
（1）伸展准备期它包括轻轻的重复活动、快步走。慢跑、用脚尖慢跑。慢慢跳绳、简
单的自行车练习等等，直到运动员出汗。
（2）伸展期一套伸展练习至少应包括对每个主要关节／肌内部分的牵拉，包括颈、肩
、肘、手腕、躯干、腰、胯和踝。
（3)伸展练习
①身体平躺在地上仰卧在地上，肩上伸，使自己尽量地伸展。持续30秒。
②颈部伸展双腿盘起坐在地上。使下巴触胸。向天上望。向右肩方向侧看。向左肩方向侧
看。在保持肩膀低下的情况下，设法用右耳触右肩。重复做左边。每种伸展动作至少要持
续10秒。
③肩部伸展
用左手抱住右肘。将其向胸部拉。用手推肘来达到、三角肌的收缩。持续5秒。将肘放于
头后重复做。左右肩变换进行。站立；手臂在身后双手交叉伸展。
④三角肌像练习③那样用左手抱住右肘。在头后拉肘部。随后向左侧屈曲躯干，直到有
牵拉感。持续30秒。重复右边。
⑤肘和腕的伸展防止网球肘的重要部分。肘伸直，掌向上，用另一支手慢慢地将手腕后
伸（伸展）。将手掌向下，并慢慢地将手腕向下伸。这两个练习可达到牵拉手臂前、后
部肌肉的目的。两支手臂都要做。
⑥股四头肌伸展直立，用左手握住左踝。持续5秒。慢慢地将左脚跟向臀部拉。重复做
另一边，并且每边持续30秒。
⑦大腿后部肌肉伸展坐在地上。左腿屈膝，将下肢向前或向身体侧面伸，可选择较舒服
的一种。用触摸伸展腿的脚后跟来放松大腿后部。持续5秒钟。保持后背平直，并抬头，
腰部向伸展的右腿所指方向前屈。持续至少30秒。同样进行另一侧。
⑧后背伸展
平仰在地上。将膝关节紧紧地向胸部抱。一腿伸直，将另一腿向胸部抱紧。重复进行另一
侧。
⑨内收肌伸展两腿分开约两英尺。右膝略弯站立。进一步地屈右膝，直到左腿内收肌有
牵拉感。持续30秒。并重复进行另一侧。
⑩腓肠肌和小腿前部肌肉的伸展两脚开立与肩宽，手臂扶墙，约一臂距离。在保持膝关
节完全伸展和略微向里牵拉的情况下，慢慢地将右脚向后方滑动约两英尺。两脚的后跟必
须要接触地面。牵拉膝关节前部并慢慢地向前移动骨盆，直到腓肠肌有牵拉感。持续30
秒。屈右膝。使小腿前部肌肉有牵拉感。持续30秒。并重复进行另一侧。
⑾踝关节膝关节伸直站立，使脚尖指向上。两踝分开约12英寸，用脚尖做最大程度的环
绕动作。每方向做15次。
2．如何提高耐力
（1）长距离跑。每周进行3次25～40分钟跑。
（2）间歇训练。这包括高低强度混合练习。如：冲刺 100米；慢跑100米；再冲刺 100米
等。这种练习应持续 20～25分钟。
（3）耐力练习通常要安排在技术训练后，而不要安排在技术训练前。
3．如何提高速度
速度包括两方面：反应速度；协周地完成身体运动所要求的速度。以下练习有助于提高
冈球运动的速度：
（1）循环速度练习
①从A处开始
②从A—B采用侧身跑
③从B—C采用向前冲刺跑
④从C—D采用侧身跑
⑤从A一终点采用向前冲刺跑
（2）设圈套练习
①用粘胶带在底线后划出 12 4寸X 18英寸的长方形。并以底线做为一条线。
②象图中表示的那样在场地上放5个球
③从底线中间开始，将每个球捡回放在长方形内，捡球顺序按逆时针方向进行
④将放在长方形内的球拿开，以防练习者踏上
⑤在起跑命令发出后用秒表记时
⑥当最后一个球放在长方形内时，停表
4．速度耐力练习
目的：这个练习的目的是，提高网球运动员连续地重复短距离向来球奔跑，并且在此期
间不断地起动、制动和转换方向。这是特为网球运动员设计的练习，这种测试中所出现
的运动，经常在网球比赛中出现。
设备：
(1)半块网球场。
（2）秒表。
开始发令：（对面显示）
（1）单边线，右边。
（2）近斜角，右边。
（3）近斜角，左边。
（4）远角，右边。
（5）远角，左边。
（6）单打边线左。
重复三次。
提高网球运动员速度的最简单的方法之一是，要求运动员设法接着每个球，并且是在球
一次弹跳后（不允许在地上弹跳两次）。
5．如何提高力量和爆发力
要求运动员通过练习增加其力量和自身的重量，如仰卧起坐、俯卧撑、蹲跳等。
同样建议使用橡胶管。
不提倡儿童过早开始力量练习。而随着年龄的增长，必须要在身体训练方面专家的指导下
进行练习。对于网球运动来讲，低阻力和高频率的练习有利于增加肌肉的耐力，而不是肌
肉的力量。
用实心球练习来发展力量和爆发力是最理想的方法。如：
（1）用推的动作传球：与同伴相对站立5英尺距离。保持手腕固定，肘关节前伸，向胸
前方向传球（胸部传球）。
（2）正手练习：成准备姿势站立。双手持球在正手边。用正手挥拍动作将球传向同伴
的正手边。
（3）反手练习：同正手练习，不同点是反手边。
（4）坐起接球并传出：
一名运动员仰卧在地，同伴与其对面而立。站立者将球传给坐着的同伴。坐着的运动员
接球后，将球置于头上方，做仰卧起坐。在运动员坐起过程中（实心球仍在其头上）。
他将球用爆发力传给站立者。在此需要动作流畅，以防受伤。
某些选手喜欢在场地上用练习（2）和练习（3）沿底线进行练
网球是谁发明的
近代网球的创始人是英国人沃尔特·克洛普顿·温菲尔德。
网球运动最原始的形式被称为室内网球。大多数历史学家认为，这一运动最早起源于12世纪法国北部传教士在教堂回廊里用手掌击球的一种游戏。到了14世纪中叶，法国的一位诗人把这种球类游戏介绍到法国宫廷中，作为皇室贵族男女的消遣。当时玩这种游戏，场地是宫廷内的大厅，没有网也没有球拍，球是用布卷成圆形后用绳子绑成的。场地中间架起一条绳子为界，利用两手作球拍，把球从绳上丢来丢去，法语叫作Tenez，英语叫作“Take it！Play”，意即：“抓住！丢过去”，今天“网球”一语即来源于此。到了16世纪，木板的球拍被用来代替两手拍球。最初的网球，只是两个半球填充草、树叶或头发等制成的，后来随着网球的不断发展，球的制作也越来越讲究。
16世纪初，这项球类游戏被法国国民发现，出于好奇心开始仿效，很快地传播到各大城市，同时改良了用具。球制造得比较耐用，拍子由木板改为羊皮纸板，拍面面积放大，握把的柄也加长。场地中间的绳子，增加无数短绳子向地面垂下，球从绳子下面经过时，可以明显地发觉。后来被法国国王路易斯下令禁止，并规定这是宫廷中的特权游戏。
17世纪初，场地中间不再用绳帘，而改用小方格网子，网比帘的作用更好，拍子改用穿线的网拍，富有弹性而且轻巧方便。在法国宫廷中作这种游戏时，球场旁边放置一只金色容器，每次比赛完毕后，观众将金钱投入盘中，作为胜利者的奖品。这种方法起初的用意很好，后来渐渐演变成为一种**。开始时数目尚小，久而久之越赌越大，甚至有人因此倾家荡产，于是**迭起，法国国王遂下令禁止再作此种游戏，这就是18世纪初期网球衰败的主要原因。
现代网球运动的历史一般是从1873年开始的。那年，英国人沃尔特·克洛普顿·温菲尔德将早期的网球打法加以改进，使之成为夏天在草坪上进行的一种体育活动，并取名“草地网球”。同年还出版了一本以《草地网球》为题的小册子，对这种活动进行宣传和推广。所以温菲尔德被称为“近代网球的创始人”。此后网球便成为一项室内、户外都能进行的体育项目。同时在英国各地建立网球运动俱乐部。1875年又建立了全英网球运动俱乐部。这个俱乐部建造了世界上的第一个网球场地，并于1877年举办了全英草地网球男子单打锦标赛，即后来闻名于世的温布尔登网球赛。
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OK，关于网球运动员和网球名人有谁的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
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