大家好,今天我将为大家揭秘健身教练证怎么考和自学健身教练怎么考证的奥秘,希望我的分享能给你带来新的启发和知识。
一、理论考试
理论考试为机考或笔试各省不同,一共60分钟,满分100分,60分及格。主要考试内容有健身教练概论,运动人体科学基础知识,营养学基础知识,健康与体适能,运动技术的基础知识,运动计划原理与制定,销售与客户服务等。
二、体能
参加实操考试的学员必须参加体能,通过体能的学员才能参加实操考试(不能通过体能的学员考试结束,可离开考场)全程约30分钟。
考试男女体能考试要求
体能俯卧撑徒手下蹲坐姿体前驱男40次60次静力性伸展5秒,女15次40次静力性伸展5秒。
自学健身教练可以通过报名参加健身教练认证考试来获得合法证书。1.从证书的角度来看,只有获得健身教练认证考试的合格证书,才能获得健身房安排的工作机会,通过考试了获取合法性证明也能逐步获取许多性别化的机会。2.我们可以利用网络资源、纸质书籍以及各种论坛上的健康交流来提高自己的知识储备,路透这个证书几乎是家庭常备的有用工具。对于努力想要成为健身界成功人士的人们,只有通过阅读、学习、实践以及考试的方式来建立自己的技能和认证。此外,自学健身教练也并不排除参加各种健身教练集中课程的选择,只有这样,才有茁壮成长的梦想和方法。
可以通过NSCA中国官网报名,
现在国内各大健身教练培训学校或者机构也都可以报考nsca证书,NSCA证书是1993年才开发的证书,专业为健身房,健身教练,健身俱乐部,健康中心和健身学校等提供的专业的一对一的健身指导认证服务的证书,这个证书都是给专业的健身教练提借服务和认证的所以目前是国际上比较权威的。
目前国职证书是最权威的,有两种方式可以考取:
1、有健身教练在职经验,已经掌握了专业的技能和知识,只是欠缺健身教练资格证来证明自己。这类人群可以直接去国家教育总局官网进行报名,然后参加为期7天的培训,再参加考试,考试通过即可获得健身教练资格证。费用大概在3000元左右,但并不是固定的,因为考试分为合格与未合格之分,假如考试未通过需要补考的话,则需要缴纳一定的补考费;
2、零基础的人,不仅仅需要考取健身教练资格证,还需要学习专业的技能和知识。这类人群可以去经过国家教育总局认证过的健身教练培训学校学习为期1到3个月左右的培训,然后参加学校统一组织的考试,考试通过即可获得健身教练资格证。在一线城市,一般学费在一万到二万左右(包含考取健身教练资格证费用)。
考健身教练证,需要到自己所在地的国职鉴定站进行报名,提供相应的证件和资料等;报名后,由鉴定站通知具体培训时间;培训完后不会立马进行考试,而是给予一定复习时间,可自主进行复习或到鉴定站复习;统一到鉴定站参加理论、体能及实操的考试等,考试通过之后等待证书下发。
关于健身教练证怎么考的内容到此结束,希望对大家有所帮助。
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