很多朋友对于女性美体和标准和美体区别不太懂,今天就由小编来为大家分享,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!
18.5-22.9
现在越来越多的人都在追求瘦,觉得越瘦越漂亮,其实人体的身高和体重在合理的范围内才是有益于健康,过瘦或者过胖都容易引发疾病。女性BMI值在18.5-22.9标准内,属于比较健康和完美的,,另外还可以适合的体育锻炼来拥有好的身材。
当我们见到光彩照人的女模特时,一直会羡慕嫉妒她们有着极致的占比和身型,实际上她们身后努力的健身运动和锻练可真多。下边一起来看一下模特体重一览表吧,
模特身材标准一览表
标准身材的极致占比:
1、上、下半身占比:以肚脐眼为界,上下半身占比应是5:8,合乎“黄金比例”基本定律。
2、胸围尺寸:由腋窝下沿胸部的上边最丰腴处测量胸围,应是个子的一半。
3、臀围:在一切正常状况下,量腰的较细位置。臀围较胸围尺寸小20公分。
4、髋围:在体前趾骨平行面于**较大位置。髋围较胸围尺寸大4公分。
5、大腿围:在大腿根部的最上层位置,臀曲线下。大腿围较臀围小10公分。
6、小腿围:在小腿肚最丰腴处。小腿围较大腿围小20公分。
7、足颈围:在足颈的较细位置。足颈围较小腿围小10公分。
8、上臂围:在肩关节脱位与腕关节中间的中间。上臂围相当于大腿围的一半。
9、颈围:在颈的中间较细处。颈围与小腿围相同。
10、肩膀宽:两肩峰中间的间距。肩膀宽相当于胸围尺寸的一半减4公分。
女士休重一览表
国际性通用性的人的休重计算方法,及其黄金比例身材计算方法:
体重标准=(个子cm-100)x0.9(kg)
体重标准(女)=(个子cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
正常体重:体重标准-(是多少)10%.
超载:超过体重标准10%低于体重标准20%.
轻微肥胖症:超过体重标准20%低于体重标准30%.
轻中度肥胖症:超过体重标准30%低于体重标准50%.
重度肥胖:超过体重标准50%以上
标准脂肪率:体质指数BMI=休重(kg)/{个子*个子(m)}
文章分享到这里,希望我们关于女性美体的内容能够给您带来一些新的认识和思考。如果您还有其他问题,欢迎继续探索我们的网站或者与我们交流,我们将尽力为您提供满意的答案。
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