很多朋友对于健身教练和健身教练业绩5万什么水平不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
我的健身教练是一个拥有8块腹肌的教练。我的教练非常通情达理，同时也懂得从各个方面对我的身体进行**和训练。是一个很不错的男教练。
回答：健身教练，这个行业有好处也有坏处
首先来说，好处就是可以通过工作锻炼身体，保持身体的强壮和健康，养成良好的生活规律
其次，坏处就是干不了其他事情，只能干健身这个工作
一、理论考试
一个小时为60分钟，百分制60分为及格，考试内容：健身教练概论、运动人体科学基础知识、营养学基础知识、健康与体适能、运动技术的基础知识、运动计划原理与制定、销售营销管理。
二、体能
1.坐姿体前屈，动作要求：坐于垫上，双腿需并拢，踝关节为90度，屈体向前用双手触碰脚尖，要求背部挺直(弓背为犯规)男子双手中指触碰到脚尖，静力性伸展5秒，女子双手掌根触碰到脚尖，静力性伸展5秒。
2.俯卧撑(上肢肌肉耐力测试)，动作要求：双脚着地，身体要保持一条直线，屈肘向下运动时，肩关节外展不得超过90度，肘关节应与肩关节同高(如肩关节明显高于肘关节为犯规，不计数)；撑起向上运动时，肘关节伸直但不过伸(如肘关节没有伸直为犯规，不计数；动作保持连续性，如停顿超过3秒为犯规，不计数。)男子俯卧撑40次、女子俯卧撑15次。
3.徒手下蹲(下肢肌肉耐力测试)，动作要求：双脚左右分开，距离稍宽于肩，脚尖稍外展。屈膝向下运动时，大腿应与地面平行(如大腿未达到与地面平行或膝关节过分超过脚尖为犯规，不计数)；向上站起时膝关节伸直但不过伸(如膝关节过于屈膝为犯规，不计数；动作保持连续性，如停顿超过3秒为犯规，不计数。)男子徒手下蹲60次，女子徒手下蹲40次。
三、实操考试
以抽签的形式，抽到哪块肌肉就考哪块肌肉，15分钟，百分制60分及格，抗阻训练技术(12块肌肉)，伸展练习考题(13块肌肉)。
步骤/方式1
1.具备全面、专业、先进的健身知识。理论上有运动解剖学、运动生理学、运动心理学、运动营养学、健康体适能等，实践上还要有功能性训练、普拉提训练、抗阻力训练、伸展练习、运动康复的手法等等，这些都是健身教练应该要掌握的基础知识技能。
步骤/方式2
2.良好的形象和体格，能够准确显示各种训练动作的能力，精通各种设备的实际操作。教练需要保持令人信服的体格和状态。成员不适合参加比赛，而是渴望拥有健康阳光的身体
步骤/方式3
3.健身教练的发展方向有很多，还可以发展学习自己的专长，比如功能性训练，可以专门研究各种小器械的训练形式，花样的训练形式可以提升会员的锻炼效率，在娱乐当中得以锻炼，让大家都能享受到健康快乐的锻炼当中来。还有运动康复，通过熟悉各种手法，让会员通过针对性的运动和肌肉放松的手法，消除紧张、缓解疼痛，康复是很实用的健身技巧，大家一定要多多研习，经验是非常重要的等等专项发展都是不错的
健身教练业绩5万是很高的水平。
大多数健身教练的薪资在3000—5000的底薪不等，每小时的课时费从200元到1000元都有，平均每天带教在三节课左右（具体课时及课时费因不同健身房而定），外加销售业绩提成，在上海做健身教练每月收入在2万、3万以上都是正常收入。
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