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大花轿，大姑娘美，过河等歌曲串烧的广场舞健身操
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健身操与广场舞有啥区别
一从定义上健身操是一项以健身为目的的体育运动,广场舞是一项集锻炼、娱乐为一体的社会文化活动和现象;
二历史上来说广场舞的由来更早可追溯到古代祭祀活动;
三目的上健身操以健身为目的,广场舞以娱乐为目的;
四音乐选择和动作编排上,健身操的音乐起伏,动作规格都比广场舞高;
健身操和广场舞有什么区别
概念不同：健美操是一项普及性极强、深受广大群众喜爱，且集舞蹈、体操、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目；广场舞是融表演性与自娱性为一体的，以健身为主要目的，以集体舞为主要表演形式。
参与人群不同：健美操由于接近体操搏击运动，适合年轻人参与；广场舞偏娱乐性质，动作柔美，适合中老年人
广场舞健身操对脾大血小板低有邦助吗
跳广场舞对血小板低没有任何帮助，血小板低是因为有你，你的血小板细胞少造成，通过跳广场舞，他只能促进全身血液循环，他不能增加血小板的数量和浓度，你没有任何帮助，
健身操和广场舞的区别
健身操普及性强，集体操，舞蹈，健身，娱乐的一项体育项目，不仅能帮助强身健体，还能有减肥的功能，动作比较激烈，适合于年轻人。
广场舞是自娱乐性和表演性，适合于各个年龄的人，它是来自于民间，运动量比较适中，娱乐性是第一的，对于运动量和动作的难度也不高！
广场舞是有氧还是无氧
有氧
广场舞属于有氧运动的一种。广场舞的舞步比较简单,结合了许多健美操的元素,而且音乐的节奏比较欢快,是比较适合中老年人的一项运动,广场舞许多动作都是有氧运动,有氧运动有利于增加肺活量,能够改善新陈代谢。
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