大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,关于假动作,假动作篮球这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

打篮球时的假动作怎样做才会逼真

在篮球比赛中,做假动作逼真需要针对不同的假动作来做。

假动作,假动作篮球

1、做向一侧突然行动的假动作多用于行进间和原地运球突破时,主要是使防守人的身体重心侧移,迅速运球突破对手。

2、做投篮假动作多用于原地持球突破时,利用原地或后撤步瞄篮假动作,诱使防守人重心上提或重心前移,择机快速持球突破对手。

3、做传球假动作多用于原地持球突破时,利用向两侧或上下传球假动作,破坏防守人重心的稳定,迅速持球突破对手。每个假动作都要注意球员的眼神和动作,同时提高自身的速度。

如何练假动作

1、动作幅度要大做假动作时,动作幅度要大,否则骗不过对方的,应该充分做好动作,比如转身时,假装右转身,转到一半时突然停止变成左转身,这样对方就会措手不及的。

2、要有扎实的控球能力做假动作的前提,是有比较扎实的控球能力,能比较快的完成假动作。而且不会丢球或者失误,平常应该多练习球感。

假动作,假动作篮球

3、不要翻手腕在做假动作时,经常会用到变相运球晃人,这时要注意不要翻手腕,即手托球,这样是违规的,尽量养成掌心向下运球的习惯。

4、不要犯规做假动作时,身体有时候会失去平衡,碰到对方就是带球撞人,所以一定要减少犯规次数,尽量不要去和对方有身体接触。

5、适可而止做假动作不要过头了,只要是能甩开对方的防守,就算成功了,不要再继续耍假动作,搞不好会把自己弄晕了。

6、要有创新做假动作时,变向运球、胯下等假动作有些老土了,应该有比较新的假动作才好,比如左右手倒球,让对方不知道从哪个方向突破。

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