亲爱的读者们，你是否对艾扬格和艾扬格瑜伽培训机构哪家好的相关问题感到困惑？别担心，今天我将为你解答这些问题，让你对此有更清晰的认识。
伊扬格瑜伽(IyengarYoga)是一种以印度拉玛亚氏瑜伽古老文化为基础的瑜伽形式，由帕克拉塔马拉哈梅(B.K.S.Iyengar)创立并发展起来的。
这种瑜伽强调精细的姿势修正、准确的体态与每天的练习，侧重于动作的准确性、深度和稳定性，通过不断改善细节来建立协调性，助力改善身体、心理和情绪健康，有助于加强身体和心灵的结合，满足内在的平衡。
悠季瑜伽
总部：北京
悠季瑜伽是一个老牌子了，成立于2003年，公司以会馆、培训、出版为核心，参与了一些瑜伽书籍的引进和翻译工作，同时在文化输出方面也做的不错，拍摄了一些瑜伽片子。课程设置比较全面，且有多种培训模式可供选择。但是价格相对较高，适合有经济实力的学员。
艾扬格是印度人，生于1918年
艾扬格瑜伽和其他瑜伽最大的区别就是他的练习过程需要借助工具来完成。艾扬格瑜伽是由印度瑜伽**艾扬格(K.B.SIyengar)创立和教授的哈他瑜伽课程,并且以他的名字来命名的，它非常注重人体的正确的摆放，生理结构，骨胳肌肉的功能等，强调**动作的精准,有矫正和恢复身体的效果
1、“瑜伽教会我们治愈不需要忍受的，忍受不能被治愈的。”
2、“行动是有智慧的运动。世界充满了运动。世界需要更多带着觉知的运动，更多行动。”
3、“瑜伽是光，点燃了，就不会熄灭。你练习得越好，火焰就越亮。”
4、“灵魂没有区别，外在的差异只是一件衣服。”
感谢您花时间阅读本文！我们希望通过对艾扬格的问题进行探讨，为您提供了一些有用的见解和解决方案。如果您需要更多帮助或者有其他疑问，请不要犹豫与我们联系。
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