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八步交谊舞基本步教学

八步舞交谊舞,也就是恰恰舞,男女对立面手拉手,如果往左边靠,男步就出右步,女的就出左步,恰恰恰,恰恰恰恰恰,两脚轮流换,再用先出的脚往后面垫一下,恰恰,这个时候,男女手臂同时打开,男的出右手,女的出左手,有力的伸长出去,这样就随着音乐,翩翩起舞了。

交谊舞教程 慢四步交谊舞教程

交谊舞四步口诀分解教学

1长步前进步,男士左脚向前,右脚向前,2长步后退步,男士左脚后退慢,右脚后退慢。

3前进旁步,男士左脚向前慢,右脚向前慢,左脚经过右脚向旁快,右脚并向左脚快。

4后退旁步,男士左脚后退慢,右脚后退慢,左脚踏旁边快,右脚并向左脚快。

5前进左转步,6后退左转步。

7前进右转步。

交谊舞教程 慢四步交谊舞教程

8后退右转步。

9切克步。

10后退并步。

交谊舞编织教程

交谊舞慢四步基本步:

1.长步前进(慢慢快快共4拍)

交谊舞教程 慢四步交谊舞教程

舞步要领:男士第一步左脚向前,从脚跟到脚掌是漫步;右脚向前,同样的是脚跟到脚掌漫步;快步是左脚的脚掌快,右脚的脚掌快,双脚放平。女士第一步右脚后退,左脚后退,右脚继续后退,并步。

2.长步后退(慢慢快快共4拍)

舞步要领:男士第一步由左脚开始起舞,左脚后退慢;右脚后退慢;左脚继续后退;右脚并向左脚快快。在这一节当中,身体没有转度。

女士第一步右脚向前,右脚跟到脚掌;左脚跟到脚掌;右脚掌;左脚掌。

3.前进旁步(慢慢快快共4拍)

舞步要领:男士第一步左脚向前慢;右脚向前慢;左脚经过右脚向旁快;右脚并向左脚快。女士第一步右脚后退慢;左脚后退慢;右脚经过左向旁快;左脚并向右脚快。

5.后退旁步(慢慢快快共4拍)

舞步要领:男士第一步左脚后退慢;右脚后退慢;左脚踏旁边快;右脚并向左脚快。

女士第一步右脚向前慢;左脚向前慢;右脚踏向旁快;左脚并向右脚快。

6.前进左转步(慢慢快快共4拍)

舞步要领:男士第一步左脚向前慢,身体开始向左转动慢;身体继续转动,右脚向前慢;左脚向前快;右脚并向左脚快。

女士第一步右脚弧线后退慢;左脚继续弧线后退慢;右脚向后快;左脚并向右脚快。

7.后退左转步(慢慢快快共4拍)

舞步要领:男士第一步左脚直线后退慢;右脚弧线地踏旁边,身体向左转动慢;左脚踏旁边;右脚并向左脚快。

女士第一步右脚向前慢;身体向左转,左脚弧线向前慢;右脚向旁边快;左脚并向右脚快。

8.前进右转步(慢慢快快共4拍)

舞步要领:男士第一步左脚向前慢;身体向右转,右脚弧线地向前慢;左脚踏旁边快,右脚并向左脚快。

女士第一步右脚直线后退慢;身体向右转,左脚弧线后退慢;右脚向旁边快;左脚并向右脚快。

9.后退右转步(慢慢快快共4拍)

舞步要领:男士第一步左脚弧线后退慢;右脚踏旁边慢;左脚经过右脚向前快;右脚并向左脚快。

女士第一步右脚弧线向前慢;重心移至右脚上,左脚向旁慢;右脚收起向后快;左脚并向右脚快。

交谊舞起伏步教学

男女生面对面,男生出左脚,女生出右脚向旁边迈出,膝盖微曲,上身摆荡,起伏

交谊舞学习顺序

学习交谊舞的顺序应该是先学习基本步伐和姿势,然后学习基本舞蹈动作和技巧,接着学习舞曲的节奏和节拍,再学习舞蹈的配合和默契,最后学习舞蹈的表现和情感。在学习过程中,需要不断练习和反复演练,同时也要注重舞蹈的协调性和美感。通过不断的学习和实践,可以提高自己的舞蹈水平,享受舞蹈带来的快乐和美好。

交谊舞基础教学,怎么学交谊舞

学交谊舞先从基础学习,首先找好舞伴,然后先跳简单的舞曲,先跳简单的舞步,一点一点的积累,越跳越熟练,越来越跳的好了。

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