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哪家陈式太极拳教得好
陈学忠家传小架在温县赵堡镇，陈家沟有风雨不透，专打高手的美名。解放前，19岁陈学忠拳法练成，陈沟高手与陈学忠推手，一圈不到就被陈学忠打出。爱好推手的朋友可以到温县赵堡镇拜访陈学忠后人。陈学忠二公子，四公子都教拳。
陈氏太极十三式分解教学
陈式太极齐眉棍13式：
第一招青龙出水
第二招童子拜观音
第三招饿虎扑食
第四招拦路虎
第五招腰拦枪
第六招斜披横扫眉
第七招井拦倒挂
第八招中心入碓
第九招俊鸟入巢
第十招面披背崩
第十一招拖杆
第十二招黄龙三搅水
第十三招收回怀中抱月势
陈式太极拳小架74式背向教学
陈式太极拳小架74式背向教学：
1、预备势2、金刚捣碓3、揽擦衣
4、六封四闭5、单鞭6、金刚捣碓
7、白鹅亮翅8、搂膝拗步9、初收
10、上三步11、斜行拗步12、再收
13、上三步14、掩手捶15、金刚捣碓
16、披身捶17、背折靠18、青龙出水
19、三换掌20、肘底看拳21、倒卷肱
22、白鹅亮翅23、搂膝拗步24、收式
25、闪通背26、掩手捶27、六封四闭
28、单鞭29、云手30、高探马
31、左右插脚32、左蹬跟33、击地捶
34、二起脚35、护心拳36、踢一脚
37、蹬一跟38、掩手捶39、小擒拿
40、抱头推山41、六封四闭42、单鞭
43、前招后招44、野马分鬃45、六封四闭
46、单鞭47、玉女穿梭48、揽擦衣
49、六封四闭50、单鞭51、云手
52、摆脚下岔53、金鸡独立54、倒卷肱
55、白鹅亮翅56、搂膝拗步57、闪通背
58、掩手捶59、六封四闭60、单鞭
61、云手62、高探马63、十字脚
64、指裆捶65、白猿献果66、六封四闭
67、单鞭68、铺地龙69、上步七星
70、下步跨虎71、摆脚72、当头炮
73、金刚捣碓74、收势
陈氏太极拳重点与难点
陈式太极拳的特点就是：快慢相间，松活弹抖。重点和难点也在这两个特点之中。快慢相间，就得在平时练拳的体悟当中去体会，一方面多观摩老拳师的练拳视频，掌握动作路线，要领，揣摩什么动作快哪个动作应该慢。
松活弹抖，全在于基本功的训练。松靠站桩，活靠熟练拳架，弹抖都要在靠桩功松活的基础上各大关节松开产生弹抖的力量。
陈氏太极是很厉害的实战拳法吗，零基础的初学者怎么入门
陈式太极拳是内家拳，有的老师传拳不传功，你想达到什么境界很难，师徒看缘分，教武术的老师很难处，如果真传你武艺，就是一日为师终身为父。文轩
陈式太极拳步法的转换教学
陈式太极拳步法的转换按四步分解动作进行练习，简单概括四个字，即移、坐、收、开：
第一步：移，即按背丝扣“一拧、二蹬、三扣”移动重心的方法，从一条腿移到另一条腿上。
第二步：坐，移重心到位后内旋，按“实腿微旋、内收、而下沉”的顺序，感觉是直上直下的，把重心稳稳的，坐在实腿上。
第三步：收，即提虚腿的大腿，先起脚跟，再收脚。
第四步：开，进步退步均按45度左右开步。进步，包括平移步，先落脚跟内侧再踏实；退步，先落脚尖内侧再踏实。
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