大家好，关于zumba很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于zumba是什么运动的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
zumba是一种跳健身舞的运动。zumba运动起源于哥伦比亚，是将传统的拉丁舞、流行音乐和健身动作融合在一起的一种健身运动方式。这种跳舞运动有助于改善心肺功能，增强心肌耐力，消耗热量，还可以提高体能和协调性，使人感到愉悦。在全球范围内，zumba健身已经成为一种受欢迎的健身方式，适合各种年龄段和体型的人参与，无论是在健身房还是在家中，都可以通过在线视频学习zumba，享受跳舞带来的快乐和健康。
Zumba官网是https://www.zumbacn.com/。
尊巴是一项风靡全球的健身运动，它由哥伦比亚舞蹈家/健身教练BetoPerez于90年代创立，目前在186个国家或地区有超过1500万人在跳尊巴。
尊巴课程大约1小时/节，需要由一名拥有Zumba尊巴执教资格的教练进行教授。参与1小时的尊巴可消耗300-900卡路里。
尊巴的伴舞音乐主要有以下类型：坎比亚舞曲、萨尔萨舞曲、梅伦格舞曲、雷击顿舞曲
zumba是风靡全球的一款拉丁舞课程；bodyjam是最佳的音乐与动作相结合的课程，将音乐与动作结合，把世界各地的舞蹈风格糅合在一起，精心编排的动作中包含了拉丁、Funk、Groove、加勒比舞蹈、街舞、爵士以及百老汇爵士等风格的舞蹈元素。
royalzumba是一款红葡萄酒。
royalzumba这是一款来自葡萄牙杜罗河产区的红葡萄酒，产自罗曼尼拉酒庄。此酒带有浓郁的黑色水果和香料的香气，结构平衡，单宁精致优雅，曾多次获得各评酒机构80分以上的好评，是一款中高端品质的葡萄酒。
哥伦比亚
Zumba(尊巴)一词起源于哥伦比亚,本意为“欢乐地快速移动”,这是一项新型的富含动感与热力的减脂有氧操。
Zumba（尊巴）是一种健康时尚的健身课程，它将音乐与动感易学的动作还有间歇有氧运动融合在了一起。尊巴是由舞蹈演变而来的一种健身方式，它融合了桑巴、恰恰、萨尔萨、雷鬼、弗拉门戈和探戈等多种南美舞蹈形式。“尊巴”一词最早源于哥伦比亚俚语，意为“快速运动”。一节60分钟的尊巴健身课分成节奏强度不同的几个阶段，即便没有任何舞蹈基础的人，也可以得到放松和乐趣。
关于zumba，zumba是什么运动的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
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