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伦巴换重心教学口令
伦巴是一种拉丁舞，舞蹈中经常会有换重心的动作，换重心的正确操作需要一定的技巧和注意事项。以下是伦巴换重心的教学口令：
1.重心转移：在左脚边踏出一个小步后，将重心转移到左脚，并同时将右脚的脚跟向右旋转一下。这一步动作需要在音乐的节拍上完成。
2.右脚前移：将右脚向前迈一步，保持轻盈灵动的感觉，同时左脚的脚跟必须保持离地面。
3.左脚后移：在右脚迈出时，将左脚向后踏出，使左脚的脚尖贴近地面，同时重心要随着左脚的移动而转移到左脚上。
4.重心转移：将重心从左脚向右脚转移，与第一步的动作类似，同时将左脚的脚跟向左旋转。
5.左脚前移：与第二步类似，将左脚向前迈一步。
6.右脚后移：与第三步类似，将右脚向后踏出，重心随之转移到右脚上。
以上就是伦巴换重心的教学口令，需要特别注意的是，在换重心的过程中，要保持身体的平衡感，同时步伐要清晰有节奏，以免影响整个舞蹈的节奏和美感。
休闲伦巴教学的特点
简单易学：休闲伦巴是一种相对简单的舞蹈，容易学习和掌握。它不需要过于复杂的舞步和技巧，适合初学者和非专业舞者。
流畅舒适：休闲伦巴的舞步流畅而舒适，注重舞者的身体姿势和舒展。它强调舞者之间的连接和互动，使舞者能够以轻松、优雅的方式移动。
情感表达：休闲伦巴在舞蹈中融入了情感表达的元素。舞者可以通过舞蹈的动作、表情和身体语言传递情感，使舞蹈更具感染力和表达力。
适应性强：休闲伦巴适应性很强，可以在不同的音乐节奏和风格下进行。舞者可以根据音乐的变化和自己的舞伴进行调整，享受舞蹈的乐趣。
社交互动：休闲伦巴是一种社交舞蹈，注重舞者之间的互动和交流。在休闲伦巴教学中，重视舞者之间的合作、交流和配合，鼓励舞者在舞蹈中建立友谊和社交联系。
交谊舞翘伦基本步教学
基本步一共六拍，一二拍右脚点踏，三四拍左脚点踏，五拍右脚后退，六拍重心回到左脚同时踏脚，男步相反。转载～熟记12点踏，34点踏，五六点踏1女步的右前脚掌2右脚后跟落地，三左脚前脚掌落在右脚后半部份4左脚后跟落地，5右脚后跨一步注意还是脚掌后跟不落地，6左脚前跨自然步全掌踏下。
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