尊敬的读者，饮食结构金字塔和食物金字塔是什么是当前备受关注的话题，但许多人对其仍存在疑惑。在本篇文章中，我将为你提供清晰的解释和深入的分析，希望能满足你的求知欲望。
食物金字塔(FoodPyramid)是一个人为制造出的像金字塔形状的为应对人生理特征而做成的一个黄金三角。美国农业部（USDA）在1992年正式发布《食物金字塔指南》，目的是指导美国公民正确地选择饮食，以保持健康的身体和减少患慢性病的危险。
五谷类的食物含有热量，可以使我们的身体有力气，肉类食物中含有脂肪和蛋白质，可以补充身体的能量，蛋奶类食物中含有大量的钙，可以使我们的牙齿骨骼强壮，蔬菜和水果含有维生素，有助于我们的消化，我们身体需要多种营养和能量，才能健康成长。
关于金字塔的歺桌话题有地中海饮食的说法
1、两杯鲜奶，一个蛋，每天都吃杂粮饭。
2、一把麦胚，一块薯，一两豆腐常叮嘱。
3、一块海带，一把菇，半斤鲜果一斤蔬。
4、一两鲜鱼，一两肉，最好再加一把豆。
早吃好，午吃饱，晚吃少，一日三餐要做到，不多不少准时吃，身体健康精神好。
因为它相当于一个冰箱，有保鲜作用。
有资料显示，埃及的金字塔相当于一个冰箱，有保鲜的作用。你要是放进去一个东西能够保存到很好，根本不用担心会坏掉。所以，这种很神奇的作用，被传到世界各国，成了各国科学家和专家学者们追逐研究的对象。
文章分享结束，饮食结构金字塔和食物金字塔是什么的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！
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