本篇文章给大家谈谈体脂率计算公式，以及体脂率是怎么算对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
体脂率是指一个人体内脂肪组织占总体重的百分比。以下是一种常用的计算体脂率的方法：1.使用皮尺测量：这是最常见的方法，需要使用一个专用的皮尺和一个帮助者。具体步骤如下：-使用皮尺测量脖子的周长、腰部的周长、臀部的周长、大腿的周长和腹部的周长。-将这些测量结果输入到一个体脂率计算器中，或者使用一个体脂率计算公式进行计算。2.使用电阻测量：这是一种更精确的方法，使用专用的电阻测量仪器。这些仪器通过通过身体传导电流来测量身体的脂肪含量，并据此计算体脂率。3.使用身高和体重计算：虽然不如前两种方法准确，但这是一种简便的计算方法。具体步骤如下：-使用体重计称量体重。-使用身高尺测量身高。-使用一个体脂率计算器，将体重和身高输入进去进行计算。
体脂率等于身体脂肪总重量除于体重，再乘以百分之百。成人女性的体脂率去算公式涉及到几个参数，参数a等于腰围乘以0.74，参数b等于体重乘以0.082再加34.89，女性的体脂肪重量就等于a减b。
成年男性的体脂率的计算公式中参数a等于腰围乘以0.74，参数b等于体重乘以0.082加上44.74，体脂肪的重量就等于a减b。
比较常用的计算体脂率的公式有两种：
第一种：
成年女性的体脂率计算公式：
参数a=腰围（cm）*0.74
参数b=体重（kg）*0.082+34.89
体脂肪重量（kg）=a-b
体脂率=（体脂肪重量／体重）*100%
成年男性的体脂率计算公式：
参数a=腰围（cm）*0.74
参数b=体重（kg）*0.082+44.74
体脂肪重量（kg）=a-b
体脂率=（体脂肪重量／体重）*100%
第二种：通过BMI计算法计算得出：
BMI=体重（公斤）／（身高*身高），这里身高以米为单位
体脂率=1.2*BMI+0.23*年龄-5.4-10.8*性别（男为1，女为0）
体脂率是指身体内脂肪组织占体重的百分比。计算体脂率的方法有多种，其中较为常用的方法是电阻抗法、皮褶厚度法和双能X射线吸收法。
电阻抗法是通过人体组织对电流的阻抗值来计算体脂率，需要使用电四极描点仪。皮褶厚度法是通过测量身体上指定部位的皮下脂肪组织的厚度来推算整体体脂率。双能X射线吸收法是通过测量X射线通过人体组织的不同能量吸收情况来计算体脂水平。
在日常生活中，可以通过参考BMI（身体质量指数）和腰围两项指标来初步判断个体的体脂率水平。但对于更准确、科学的测量，需要使用专业的仪器和方法来进行。
如下：
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成年女性的体脂率计算公式：参数a=腰围（cm）×0.74，参数b=体重（kg）×0.082+34.89，体脂肪重量（kg）=a-b，体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×100%。
2
成年男性的体脂率计算公式：参数a=腰围（cm）×0.74，参数b=体重（kg）×0.082+44.74，体脂肪重量（kg）=a-b，体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×100%。
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