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甘孜踢踏舞蹈教学步骤
甘孜踢踏舞源于四川省甘孜藏族自治州日部地区,是藏族地区较为流行的一种传统舞蹈。以下是甘孜踢踏舞的教学步骤:
1.准备动作:将脚并拢,身体站直,两手放置在裙摆两侧。
2.快速抬腿:左脚向前抬高,然后迅速落下,右脚抬高,同样迅速落下。两腿交替执行此动作,每只脚抬高时距离地面30厘米左右。
3.侧步:一只脚向左拐,弯曲右膝,右侧脚尖提升,紧贴左膝,同时左臂向上伸展(类似祷告姿势)。然后向右侧踏步,将左腿与右腿交替执行踏步动作。
4.中间跳跃:踏步后,迅速分开脚跳跃,并将两臂向前伸展。
5.回踩:跳跃后,脚向后回踩。
6.再次侧步:脚向右侧踏步,进行与第三步类似的动作。
7.双臂扩张:双臂向上扩张,膝盖弯曲,身体跳跃。
8.收尾动作:双臂向下跨开,整个身体收缩,双手交叉放在胸前完成动作。
以上是甘孜踢踏舞的基本步骤,舞蹈的特点在于动作的幅度较大、力度强,节奏感强烈,需要跳得较高。由于舞蹈难度较高,初学者建议先从简单动作练习,逐渐增加难度。记得和音乐节奏配合,以确保动作节奏协调、流畅。
世界五大舞蹈学校
全球五大舞蹈大学排名
1.美国芭蕾舞剧院
2.俄罗斯莫斯科芭蕾舞学院
3.澳大利亚布伦特街学校
4.美国乔佛里舞蹈学院
5.美国基洛夫芭蕾舞学院
1.美国芭蕾舞剧院
建立时间:1939年
美国芭蕾舞剧院,总部设在美国纽约,是世界六大芭蕾舞团之一,美国国宝级芭蕾演出团体,更是全世界芭蕾爱好者们心向神往的“梦之队”!
2.莫斯科芭蕾舞学院
成立时间:1773年
莫斯科舞蹈学院,前身为莫斯科芭蕾舞学校,这里云集了众多的俄罗斯舞蹈专家,是俄罗斯规模最大、师资力量雄厚的舞蹈学院。
3.澳大利亚布伦特街学校
成立时间:1986年
布伦特街是一所澳大利亚的表演艺术学校。学校主要提供的学习舞种包括芭蕾、爵士、hip-hop、踢踏舞等,它是澳大利亚最好的舞蹈学校。
4.美国乔佛里舞蹈学院
美国乔佛里舞蹈学院坐落于纽约,是一所专门从事现代化的芭蕾舞教学的学院,它致力于为每一位芭蕾舞学者提供最好的教育,帮助他们完成芭蕾舞的梦想。
5.美国基洛夫芭蕾舞学院
创办时间:1990年美国基洛夫芭蕾舞学院,坐落在华盛顿,是一所私立的艺术学校,年级从6到12不等,为学生提供**或者全职的课程指导
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